Khi tỉnh dậy vào buổi sáng, chàng trai luôn thấy đồ lót và ga trải giường của ḿnh đều ướt đẫm v́ chứng đái dầm dù đă 23 tuổi.
Ở tuổi 23, Tiểu Chu (Trung Quốc) cảm thấy rất xấu hổ v́ ḿnh vẫn mắc chứng đái dầm. Anh xấu hổ không dám kể với bố mẹ nên khi thức dậy vào buổi sáng, anh phải lén giũ ga trải giường rồi cho vào máy giặt.
Mấy tháng nay, anh cũng đă đến Khoa thận, Khoa tiết niệu, thậm chí cả Khoa hoa liễu nhưng không t́m ra nguyên nhân gây đái dầm. Anh thậm chí c̣n kiên quyết không uống nước sau 8 giờ tối nhưng t́nh trạng đái dầm vẫn không thuyên giảm.
Trong thời gian này, người nhà anh thường xuyên giục Tiểu Chu đi xem mắt, điều này khiến anh cảm thấy rất khó xử. Anh tự nhủ: "Ḿnh giống như đứa trẻ hai, ba tuổi ban đêm tè ra quần, làm sao có thể yêu mà cưới được?".
Tới pḥng khám, điều các bác sĩ đầu tiên nhận thấy là Tiểu Chu có ngoại h́nh khá "đồ sộ", với chiều cao 180cm và hơn 100kg. Anh chàng cho biết, ḿnh luôn cảm thấy bản thân ngủ không đủ giấc, sáng dậy cơ thể vô cùng uể oải, mệt mỏi dù đêm hôm trước có ngủ 8 hay 10 tiếng th́ t́nh trạng này vẫn cứ xuất hiện.
Khi được hỏi liệu anh có ngáy vào ban đêm không, Tiểu Chu cho biết anh đă ngáy khi ngủ từ khi c̣n nhỏ. Những người bạn cùng pḥng đại học của anh thường nói đùa về chứng ngáy to của anh.
Ảnh minh họa
Dựa trên những mô tả khác nhau của Tiểu Chu, bác sĩ đề nghị anh nên theo dơi nhịp thở khi ngủ.
Kết quả là Tiểu Chu được chẩn đoán mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn nghiêm trọng (OSA). Vào đêm theo dơi, số lần giảm thông khí khi ngủ mỗi giờ lên tới khoảng 60 lần, lâu nhất là hơn một phút. Việc theo dơi nồng độ oxy trong máu cũng cho thấy đêm hôm đó anh rơi vào t́nh trạng thiếu oxy trầm trọng.
Bác sĩ giải thích OSA sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ, khiến anh buồn ngủ và thiếu năng lượng vào ban ngày. Theo thời gian, nó cũng có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và đau tim. Hơn nữa, về mặt lư thuyết, đái dầm cũng có thể là biểu hiện của OSA.
Bác sĩ đề nghị Tiểu Chu đeo máy thở khi ngủ và điều trị bằng thông khí áp lực dương, đồng thời cải thiện t́nh trạng của anh thông qua việc điều chỉnh lối sống như giảm cân, bỏ hút thuốc và uống rượu cũng như ngủ nghiêng.
Sau khi áp dụng các biện pháp này, trong lần tái khám, Tiểu Chu vui vẻ nói rằng khoảng một tháng trở lại đây, chất lượng giấc ngủ của anh đă cải thiện, ban ngày không c̣n buồn ngủ nữa, quan trọng nhất là t́nh trạng đái dầm đă không xảy ra nữa.
Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Theo Cleverland Clinic, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là khi đường thở bị tắc nghẽn khiến không khí không thể di chuyển qua khí quản khi bạn đang ngủ. Sự tắc nghẽn và thiếu luồng không khí có thể khiến nồng độ oxy trong máu giảm xuống, kích hoạt phản xạ sinh tồn trong năo khiến bạn tỉnh dậy vừa đủ để thở lại.
Mặc dù phản xạ đó là ch́a khóa giúp bạn thở nhưng nó cũng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Khi giấc ngủ của bạn bị gián đoạn nhiều hơn, chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến một loạt các triệu chứng, nhiều triệu chứng trong số đó gây rối loạn hoặc có khả năng nguy hiểm.
OSA có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng nó phổ biến hơn trong một số trường hợp:
- Trước 50 tuổi, t́nh trạng này phổ biến hơn ở nam giới và sau 50 tuổi ở nữ giới.
- Mọi người có nhiều khả năng phát triển nó khi họ già đi.
- Thừa cân hoặc béo ph́ làm tăng mạnh nguy cơ phát triển bệnh này.
OSA có nhiều triệu chứng. Một số điều này xảy ra khi một người thức, trong khi những điều khác xảy ra khi một người đang ngủ.
Các triệu chứng khi một người đang thức bao gồm: Cảm thấy mệt mỏi hoặc thậm chí kiệt sức khi thức dậy dù đă ngủ từ 8 tiếng trở lên; Ngủ ngày; Thay đổi tâm trạng (trầm cảm và lo lắng); Sự gián đoạn trong chức năng năo (mất trí nhớ, khó tập trung hoặc các vấn đề khác liên quan đến năo); Nhức đầu; Mất ngủ; Rối loạn chức năng t́nh dục.
Các triệu chứng khi một người đang ngủ bao gồm: Ngáy; Thức dậy vào giữa đêm; Ngưng thở khi ngủ mà người khác chứng kiến; Đổ mồ hôi đêm và cảm thấy bồn chồn trong giấc ngủ; Thức dậy với cảm giác khó thở hoặc như bị nghẹn.
VietBF@ Sưu tập