Phá kỷ lục thế giới nhờ chống đẩy 3.182 cái trong 60 phút

[Cupcake01]

Mới đây, Daniel Scali ở Australia đã vượt qua giới hạn của chính mình để phá kỷ lục thế giới một cách ngoạn mục. Cụ thể, anh đã nỗ lực thực hiện 3.182 lần chống đẩy trong vòng 60 phút. Thành tích này vượt xa kỷ lục cũ do một người Australia khác là Jarrad Young đạt được vào năm 2021.

Được biết, Daniel từng bị gãy tay vào năm 12 tuổi. Sau tai nạn đó, nam thanh niên mắc hội chứng đau mãn tính, anh chỉ tập luyện để làm giảm tình trạng chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn. "Tình trạng bệnh khiến não bộ gửi sai thông điệp đến cánh tay, bất cứ chạm nhẹ nào hay chuyển động nhẹ đều khiến tay tôi đau", Daniel chia sẻ.


Nam thanh niên lập kỷ lục thế giới khi thực hiện 3.182 lần chống đẩy trong vòng 60 phút.

Những cơn đau không thể chữa khỏi đôi khi khiến anh phải nhập viện hàng tháng trời. May mắn, về sau thông qua việc luyện tập thể chất và rèn sức khỏe, Daniel đã tìm ra cách để loại bỏ những đau đớn và tăng khả năng phục hồi.

Daniel phải đeo băng tay toàn bộ cánh tay để giảm bớt cơn đau trong quá trình luyện tập. Anh đã chia nhỏ thời gian của mình và đặt ra số lần chống đẩy cần đạt được trong khoảng thời gian đó, đồng thời tự điều chỉnh nhịp thở để đánh bại sự mệt mỏi.

Được biết, nam thanh niên đã xây dựng sức bền và sức đề kháng bằng cách tập chống đẩy mỗi ngày, ngoài ra thường xuyên tập luyện cùng huấn luyện viên để đảm bảo mình chống đẩy đúng cách. Anh cũng phải duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, gần như giống nhau và không có nhiều thay đổi.

Với việc phá kỷ lục thế giới, Daniel muốn chứng minh một điều rằng ngay cả khi đang đau đớn, bạn vẫn có thể đạt được bất cứ mục tiêu nào, chỉ cần đặt toàn bộ tâm trí, dồn hết tâm huyết, luyện tập bài bản.

VietBF @ Sưu tầm