Chị em vẫn mê mệt với "nam thần cơ bắp" làng nhạc vàng U40, U50

[troopy]

Các "nam thần cơ bắp" làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt. Những nam ca sĩ này trẻ trung, đẹp trai lại sở hưu body cường trắng. Chị em cứ ngưỡng mộ họ đến mê mệt.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339879&stc=1&d=1549940902

Đan Trường vẫn được nhiều thế hệ khán giả ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng mà còn vì một ngoại hình trẻ trung, bất biến với thời gian.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339870&stc=1&d=1549940902

Ở độ tuổi 43, nam ca sĩ vẫn rất điển trai, phong độ và đặc biệt là sở hữu một cơ thể rắn chắc.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339871&stc=1&d=1549940902

Đó là kết quả có quá trình tập gym đều đặn và ăn uống khoa học. Anh tập gym ít nhất 2 lần/1 tuần nếu quá bận rộn còn bình thường thì trung bình 4-6 ngày/ tuần.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339872&stc=1&d=1549940902

Bên cạnh đó, Đan Trường áp dụng chế độ ăn uống như sau: Không ăn dầu mỡ, ăn ít cơm, hoặc chỉ rau, trái cây và thức ăn; Không ăn da heo, gà, vịt, mỡ heo, nói chung là tránh cholesterol, ngoại trừ mỡ cá tốt cho da và mắt.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339873&stc=1&d=1549940902

Phan Đinh Tùng cũng là một quý ông sở hữu một thân hình cực phẩm khi sở hữu khối cơ bắp đồ sộ, săn chắc như tạc tượng.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339874&stc=1&d=1549940902

Phan Đinh Tùng rất nghiện thể thao đặc biệt là các bộ môn vận động mạnh và phát triển cơ. Tập gym là phương pháp chính giúp anh sở hữu thân hình cuồn cuộn cơ bắp.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339875&stc=1&d=1549940902

Nam ca sĩ từng mời huấn luyện viên hình thể nổi tiếng Phạm Văn Mách về hướng dẫn để cải thiện dáng vóc.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339876&stc=1&d=1549940902

Nhìn vóc dáng rắn rỏi này của nam ca sỹ khiến đấng mày râu ngưỡng mộ, khát khao còn các chị em thì trầm trồ, khen ngợi.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339877&stc=1&d=1549940902

Đan Nguyên cũng được xếp vào những quý ông Việt sở hữu thân hình cực phẩm với body 6 múi rắn rỏi, nam tính.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339878&stc=1&d=1549940902

Đan Nguyên xem gym là niềm đam mê lớn sau ca hát.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339880&stc=1&d=1549940902

Nhưng nam ca sỹ cũng chia sẻ, việc body 6 múi vừa khiến anh cảm thấy tự hào nhưng cũng mang lại cho anh không ít rắc rối. Anh đã nhiều lần dở khóc dở cười khi bị fan nữ sàm sỡ, thậm chí còn bị cởi áo ôm hôn ngực khi đang diễn

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339881&stc=1&d=1549940902

Dù đã ở độ tuổi U40 nhưng Đan Nguyên vẫn giữ được cơ thể săn chắc bằng cách duy trì tập gym mỗi ngày và 1 buổi đá bóng mỗi tuần.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339882&stc=1&d=1549940902

Đan Nguyên rất cẩn trọng cho việc ăn uống, ăn ít tinh bột và chất đường. Nam ca sỹ thường xuyên ăn chay, rau quả và uống nhiều nước để cơ thể được thanh lọc.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339883&stc=1&d=1549940902

Lý Hải sinh năm 1968 nhưng vẫn khiến đàn em chạy dài khi sở hữu một ngoại hình trẻ trung hơn nhiều so với tuổi.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339884&stc=1&d=1549940902

Được biết, để có được cơ thể như hiện tại, Lý Hải thường xuyên đến phòng tập và có chế độ ăn uống khoa học. Anh cũng được nhiều fan cho là hình tượng để theo đuổi trong tương lai.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339885&stc=1&d=1549940902

Ngoài thời gian chạy show, chăm sóc gia đình thì Lý Hải dành thời gian trong phòng tập.

http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1339886&stc=1&d=1549940902

Nhìn bề ngoài rắn rỏi như thế này ít ai nghĩ Lý Hải đã ngoài ngũ tuần.

VietBF@ sưu tầm.