TinNhanh247
02-16-2020, 21:22
Những mỹ nhân này sở hữu vòng eo con kiến dù đã có một con nhỏ. Tập luyện là chìa khóa dẫn đến thành công của họ ngày hôm nay. Tuy nhiên, không ít người cho rằng, vẻ đẹp thể hình của họ có phần hơi...đáng sợ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530971&stc=1&d=1581888040
Song A Reum là một vận động viên thể hình nổi tiếng ở xứ sở kim chi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530972&stc=1&d=1581888040
Song A Reum đã kết hôn và có một thiên thần nhỏ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530973&stc=1&d=1581888040
Nhưng cô vẫn không từ bỏ công việc tập luyện của mình.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530974&stc=1&d=1581888040
Sau khi sinh con, cô cũng gặp trường hợp tương tự như các mẹ bỉm sữa khác, rõ nhất là vết rạn bụng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530975&stc=1&d=1581888040
Hàng ngày cô chăm chỉ đến phòng tập để thực hiện các bài tập như nâng tạ, squats.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530976&stc=1&d=1581888040
Ngoài ra trong thực đơn ăn uống cô thường bổ sung thêm các thực phẩm chức năng cung cấp protein.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530977&stc=1&d=1581888040
Cô không quá khắt khe trong chế độ ăn uống. Vẫn có những buổi cô thoải mái ăn những món đồ mình muốn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530978&stc=1&d=1581888040
Nhắc đến "búp bê thể hình" xứ Hàn không thể không nhắc đến Kim Hyo Jeong.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530979&stc=1&d=1581888040
Việc luyện tập thể hình đã đem lại cho cô thân hình chắc khỏe đầy cơ bắp.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530980&stc=1&d=1581888040
Trên Instagram cá nhân của cô chia sẻ nhiều hình ảnh lui tới phòng tập thể hình.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530981&stc=1&d=1581888040
Ngoài các bài tập chủ yếu là tập tạ, Kim Hyo Jeong còn lên xà đơn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530982&stc=1&d=1581888040
Bên cạnh đó cô cũng kết hợp thêm một số bài tập pitales.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530983&stc=1&d=1581888040
Bơi lội, lướt sóng cũng là bộ môn thể thao được Kim Hyo Jeong yêu thích.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530984&stc=1&d=1581888040
Về thực đơn ăn uống, Kim Hyo Jeong ăn nhiều măng tây, bông cải, cá hồi giàu chất dinh dưỡng thích hợp với người muốn giữ dáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530985&stc=1&d=1581888040
Kết hợp cả hai điều trên giúp cô sở hữu vóc dáng như tượng đồng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530986&stc=1&d=1581888040
Cuối cùng là vận động viên thể hình Lee Jin Seo.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530987&stc=1&d=1581888040
Trái với quan niệm "liễu yếu đào tơ" phổ biến ở Hàn Quốc, Lee Jin Seo lại có thân hình rắn chắc.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530988&stc=1&d=1581888040
Mặc dù vậy trông cô không bị thô kệch mà vẫn rất mềm mại.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530989&stc=1&d=1581888040
Để lên được cơ bắp việc luyện tập là yêu cầu bắt buộc.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530990&stc=1&d=1581888040
Lee Jin Seo tập luyện thể hình hàng ngày bao gồm nhiều bài tập để phát triển cơ bắp toàn thân.
VietBF Sưu Tầm
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530971&stc=1&d=1581888040
Song A Reum là một vận động viên thể hình nổi tiếng ở xứ sở kim chi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530972&stc=1&d=1581888040
Song A Reum đã kết hôn và có một thiên thần nhỏ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530973&stc=1&d=1581888040
Nhưng cô vẫn không từ bỏ công việc tập luyện của mình.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530974&stc=1&d=1581888040
Sau khi sinh con, cô cũng gặp trường hợp tương tự như các mẹ bỉm sữa khác, rõ nhất là vết rạn bụng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530975&stc=1&d=1581888040
Hàng ngày cô chăm chỉ đến phòng tập để thực hiện các bài tập như nâng tạ, squats.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530976&stc=1&d=1581888040
Ngoài ra trong thực đơn ăn uống cô thường bổ sung thêm các thực phẩm chức năng cung cấp protein.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530977&stc=1&d=1581888040
Cô không quá khắt khe trong chế độ ăn uống. Vẫn có những buổi cô thoải mái ăn những món đồ mình muốn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530978&stc=1&d=1581888040
Nhắc đến "búp bê thể hình" xứ Hàn không thể không nhắc đến Kim Hyo Jeong.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530979&stc=1&d=1581888040
Việc luyện tập thể hình đã đem lại cho cô thân hình chắc khỏe đầy cơ bắp.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530980&stc=1&d=1581888040
Trên Instagram cá nhân của cô chia sẻ nhiều hình ảnh lui tới phòng tập thể hình.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530981&stc=1&d=1581888040
Ngoài các bài tập chủ yếu là tập tạ, Kim Hyo Jeong còn lên xà đơn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530982&stc=1&d=1581888040
Bên cạnh đó cô cũng kết hợp thêm một số bài tập pitales.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530983&stc=1&d=1581888040
Bơi lội, lướt sóng cũng là bộ môn thể thao được Kim Hyo Jeong yêu thích.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530984&stc=1&d=1581888040
Về thực đơn ăn uống, Kim Hyo Jeong ăn nhiều măng tây, bông cải, cá hồi giàu chất dinh dưỡng thích hợp với người muốn giữ dáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530985&stc=1&d=1581888040
Kết hợp cả hai điều trên giúp cô sở hữu vóc dáng như tượng đồng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530986&stc=1&d=1581888040
Cuối cùng là vận động viên thể hình Lee Jin Seo.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530987&stc=1&d=1581888040
Trái với quan niệm "liễu yếu đào tơ" phổ biến ở Hàn Quốc, Lee Jin Seo lại có thân hình rắn chắc.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530988&stc=1&d=1581888040
Mặc dù vậy trông cô không bị thô kệch mà vẫn rất mềm mại.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530989&stc=1&d=1581888040
Để lên được cơ bắp việc luyện tập là yêu cầu bắt buộc.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1530990&stc=1&d=1581888040
Lee Jin Seo tập luyện thể hình hàng ngày bao gồm nhiều bài tập để phát triển cơ bắp toàn thân.
VietBF Sưu Tầm