miro1510
06-09-2020, 02:38
Sở hữu vẻ ngoài không quá nổi bật, nên Bùi Nữ Hải Trân đă bị người thương từ chối phũ phàng. Thế nhưng chỉ sau đấy 2 năm, anh chàng kia mới là người tiếc đứt ruột khi nh́n thấy Bùi Nữ Hải Trân hiện tại. Cô nàng đă trở thành hot girl pḥng gym nhờ 2 năm siên năng tập luyện.
Từng buồn chán v́ thân h́nh gầy g̣, thiếu sức sống của ḿnh, Bùi Nữ Hải Trân (đến từ Đắk Lắk) tới pḥng gym với mong muốn thay đổi vóc dáng. Tuy nhiên, sau một năm, cô gần như không thay đổi v́ chỉ tập "chơi chơi".
Cảm mến một anh chàng cùng pḥng tập, Trân nhanh chóng t́m được Facebook, nhắn tin làm quen.
Sau một thời gian được đối phương cho "ăn thính", nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) nghĩ người kia cũng thích ḿnh nên tỏ t́nh.
"Kết quả ḿnh bị anh đó từ chối thẳng thừng. Ḿnh nghĩ chắc do ḿnh gầy tong teo, không có sức hút nên người ta không thích. Sau khi khóc lóc mấy ngày, ḿnh mới lên quyết tâm tập luyện một cách nghiêm túc để thay đổi", Bùi Nữ Hải Trân nói với ****.vn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596171&stc=1&d=1591670268
Màn "lột xác" ấn tượng của Bùi Nữ Hải Trân sau 2 năm bị "crush" từ chối.
Sau 2 năm bị "crush" từ chối phũ phàng, Bùi Nữ Hải Trân có màn "lột xác" ấn tượng. Song hành tŕnh để có được vóc dáng chuẩn của nữ sinh Đắk Lắk không dễ dàng.
Mất một thời gian Trân mới t́m được cho ḿnh phương pháp đúng đắn. Đến khi nghiêm khắc với bản thân để ăn uống, tập luyện hợp lư, cô mới bắt đầu có sự thay đổi.
"Ḿnh tập 1-1,5 tiếng ở pḥng gym, đều đặn 5-6 buổi/tuần. Nhiều lúc tập xong muốn xỉu trong pḥng tập, lết về không nổi. Nhưng mà nhất định phải cố gắng để đẹp", cô gái Đắk Lắk nhớ lại khoảng thời gian khi mới bắt đầu "vào guồng" tập.
Chia sẻ về phương pháp của ḿnh, Bùi Nữ Hải Trân cho hay cô thường chia bài tập ra mỗi ngày, tập đều cả thân trên và dưới. Với Trân, điều quan trọng là phải tập đúng tư thế chuẩn, nếu không chú ư dễ bị đau cơ, đau lưng.
V́ có tạng người gầy, cô nàng chán ăn và ăn nhanh ngán. Thay v́ cố "nhồi nhét", Trân chia nhỏ khẩu phần ra nhiều bữa. Mỗi ngày cô ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596172&stc=1&d=1591670268
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596173&stc=1&d=1591670268
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596174&stc=1&d=1591670268
Nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng kiên tŕ tập luyện để có vóc dáng chuẩn.
Từ một người có chiều cao 1,60 m nhưng chỉ nặng 38 kg, hiện "hot girl pḥng gym" đă sở hữu thân h́nh gợi cảm với số đo 3 ṿng 80 - 62 - 90.
Sau khi nh́n thấy sự thay đổi ấn tượng của Bùi Nữ Hải Trân, anh chàng từng từ chối cô nhắn tin nói chuyện lại nhưng cô không c̣n để tâm nữa.
"Từ lúc bị từ chối ḿnh quyết tâm lắm. Ḿnh luôn nghĩ con gái không được phép xấu đi, phải đẹp lên bằng mọi giá dù là bằng cách nào đi nữa. Có như vậy mới khiến người cũ tiếc nuối", cô nói.
Với Trân ở hiện tại, điều quan trọng nhất không phải là khiến người xưa hối hận bởi cô đă t́m được t́nh yêu mới của ḿnh - một anh chàng cùng pḥng tập hiện tại.
Cô gái cho rằng không có ǵ là không thể, "chỉ cần kiên tŕ một chút, quyết tâm một chút, đừng bỏ cuộc sẽ đạt được mục tiêu của ḿnh".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596175&stc=1&d=1591670268
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596176&stc=1&d=1591670268
"Hot girl pḥng gym" hạnh phúc, tự tin hơn với cuộc sống hiện tại.
VietBF Sưu Tầm
Từng buồn chán v́ thân h́nh gầy g̣, thiếu sức sống của ḿnh, Bùi Nữ Hải Trân (đến từ Đắk Lắk) tới pḥng gym với mong muốn thay đổi vóc dáng. Tuy nhiên, sau một năm, cô gần như không thay đổi v́ chỉ tập "chơi chơi".
Cảm mến một anh chàng cùng pḥng tập, Trân nhanh chóng t́m được Facebook, nhắn tin làm quen.
Sau một thời gian được đối phương cho "ăn thính", nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) nghĩ người kia cũng thích ḿnh nên tỏ t́nh.
"Kết quả ḿnh bị anh đó từ chối thẳng thừng. Ḿnh nghĩ chắc do ḿnh gầy tong teo, không có sức hút nên người ta không thích. Sau khi khóc lóc mấy ngày, ḿnh mới lên quyết tâm tập luyện một cách nghiêm túc để thay đổi", Bùi Nữ Hải Trân nói với ****.vn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596171&stc=1&d=1591670268
Màn "lột xác" ấn tượng của Bùi Nữ Hải Trân sau 2 năm bị "crush" từ chối.
Sau 2 năm bị "crush" từ chối phũ phàng, Bùi Nữ Hải Trân có màn "lột xác" ấn tượng. Song hành tŕnh để có được vóc dáng chuẩn của nữ sinh Đắk Lắk không dễ dàng.
Mất một thời gian Trân mới t́m được cho ḿnh phương pháp đúng đắn. Đến khi nghiêm khắc với bản thân để ăn uống, tập luyện hợp lư, cô mới bắt đầu có sự thay đổi.
"Ḿnh tập 1-1,5 tiếng ở pḥng gym, đều đặn 5-6 buổi/tuần. Nhiều lúc tập xong muốn xỉu trong pḥng tập, lết về không nổi. Nhưng mà nhất định phải cố gắng để đẹp", cô gái Đắk Lắk nhớ lại khoảng thời gian khi mới bắt đầu "vào guồng" tập.
Chia sẻ về phương pháp của ḿnh, Bùi Nữ Hải Trân cho hay cô thường chia bài tập ra mỗi ngày, tập đều cả thân trên và dưới. Với Trân, điều quan trọng là phải tập đúng tư thế chuẩn, nếu không chú ư dễ bị đau cơ, đau lưng.
V́ có tạng người gầy, cô nàng chán ăn và ăn nhanh ngán. Thay v́ cố "nhồi nhét", Trân chia nhỏ khẩu phần ra nhiều bữa. Mỗi ngày cô ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596172&stc=1&d=1591670268
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596173&stc=1&d=1591670268
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596174&stc=1&d=1591670268
Nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng kiên tŕ tập luyện để có vóc dáng chuẩn.
Từ một người có chiều cao 1,60 m nhưng chỉ nặng 38 kg, hiện "hot girl pḥng gym" đă sở hữu thân h́nh gợi cảm với số đo 3 ṿng 80 - 62 - 90.
Sau khi nh́n thấy sự thay đổi ấn tượng của Bùi Nữ Hải Trân, anh chàng từng từ chối cô nhắn tin nói chuyện lại nhưng cô không c̣n để tâm nữa.
"Từ lúc bị từ chối ḿnh quyết tâm lắm. Ḿnh luôn nghĩ con gái không được phép xấu đi, phải đẹp lên bằng mọi giá dù là bằng cách nào đi nữa. Có như vậy mới khiến người cũ tiếc nuối", cô nói.
Với Trân ở hiện tại, điều quan trọng nhất không phải là khiến người xưa hối hận bởi cô đă t́m được t́nh yêu mới của ḿnh - một anh chàng cùng pḥng tập hiện tại.
Cô gái cho rằng không có ǵ là không thể, "chỉ cần kiên tŕ một chút, quyết tâm một chút, đừng bỏ cuộc sẽ đạt được mục tiêu của ḿnh".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596175&stc=1&d=1591670268
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1596176&stc=1&d=1591670268
"Hot girl pḥng gym" hạnh phúc, tự tin hơn với cuộc sống hiện tại.
VietBF Sưu Tầm