TinNhanh247
07-19-2020, 07:51
Nguyễn Ngọc Châu Phương là cái tên đ́nh đám trên mạng xă hội với hàng chục ngàn lượt theo dơi. Thế nhưng ít ai biết tới quá khứ 'quá cân' của cô nàng này đă khiến ḿnh bị người yêu 'cắm sừng. Chính lư do đó đă khiến Nguyễn Ngọc Châu Phương có động lực giảm cân và trở nên quyến rũ như bây giờ.
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của hội con gái, đặc biệt là những cô nàng “hít thở thôi cũng béo”. Nếu đă quen “sống chung với mỡ bụng” th́ sẽ càng gay go hơn khi bạn chẳng thể có nổi động lực để giảm cân.
Ấy vậy mà cô nàng Nguyễn Ngọc Châu Phương (sinh năm 2000) trong câu chuyện này lại làm được việc phi thường đó. Trong ṿng bốn tháng, cô bạn đă giảm được tổng cộng 36 kg.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621270&stc=1&d=1595144966
Châu Phương từng có thời điểm nặng đến 84kg
Vốn có tạng người mập từ bé nhưng chỉ đến năm 19 tuổi, Châu Phương mới thực sự rơi vào t́nh trạng tăng cân chóng mặt khi bị bạn trai “cắm sừng”. Để giảm áp lực sau chia tay, cô nàng ăn uống “mất kiểm soát” khiến cân nặng tăng thêm 20 kg, thời điểm đó, Phương nặng đến 84 kg.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621271&stc=1&d=1595144966
Bạn chia sẻ: “Lúc đó ḿnh cũng không nghĩ ḿnh mập dữ vậy đâu. Có một lần đi cafe gặp bạn rồi bị chê con gái mà mập quá, xấu quá, ḿnh mới về soi lại ḿnh trong gương. Giờ ngẫm lại thấy ḿnh may mắn v́ cái lúc ḿnh xấu xí nhất có người chê để ḿnh có động lực thay đổi ngoại h́nh”.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621272&stc=1&d=1595144966
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621273&stc=1&d=1595144966
Để có được vóc dáng mơ ước như hiện tại, Châu Phương đă có một quá tŕnh tập luyện khá vất vả. Cô bạn vừa đến pḥng gym vừa kết hợp tập luyện tại nhà.
“Lên pḥng tập thường th́ ḿnh sẽ tập cardio và chạy bộ, c̣n ở nhà th́ mặc áo mưa vào nhảy dây (cười). Nhiều lúc mệt hay đêm đói ngủ không duo ḿnh ngồi khóc luôn. Nhưng rồi nghĩ lại cố được nửa đường rồi bỏ th́ phải cố lại từ đầu nên ḿnh lại quyết tâm tiếp tục”, Phương trải ḷng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621274&stc=1&d=1595144966
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621275&stc=1&d=1595144966
Không phải luyện tập, Châu Phương cho rằng ăn uống mới là yếu tố quan trọng nhất quyết định “số phận” cho hành tŕnh giảm cân của cô nàng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621276&stc=1&d=1595144966
Phương bật mí ḿnh phải tập ăn nhạt lại, chỉ ăn đồ luộc và kiêng cả những trái cây ngọt. Nhờ nỗ lực và quyết tâm mà sau bốn tháng, cô bạn đạt được số cân nặng 48 kg.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621277&stc=1&d=1595144966
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621278&stc=1&d=1595144966
Cô nàng cũng t́m thấy được hạnh phúc mới từ chính hành tŕnh giảm cân này. Ít ai biết, bạn trai hiện tại của Phương chính là anh bạn đă chê bai khiến cô nàng có động lực giảm cân năm xưa.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621279&stc=1&d=1595144966
Châu Phương và bạn trai hiện tại
Bạn hài hước chia sẻ: “Ḿnh và anh ấy quen biết nhau trên mạng. Hồi đó mập nên ḿnh thường chỉ chụp mặt “lừa t́nh”. Chắc ảnh tưởng xinh nên rủ ḿnh đi café, gặp mặt thấy ḿnh mập quá nên cay cú hay sao mà chê miết luôn (cười). Ḿnh ghét nên hạ quyết tâm giảm cân để cua lại cho bỏ ghét. Vậy mà cuối cùng lại yêu nhau lúc nào không hay. Đến giờ, bạn trai vẫn thường hay ghẹo ḿnh kiểu: Ủa cái mặt nọng hồi xưa đâu mất tiêu rồi, cái đùi của em hồi xưa gấp đôi bây giờ luôn đó”.
Có được thân ḿnh đáng mơ ước, Châu Phương cũng trở nên tự tin hơn khi ra đường và giao tiếp với mọi người. Cô bạn cảm thấy vui mừng v́ không c̣n phải đón nhận những ánh mắt ḱ thị, mỉa mai hay chê bai của người khác.
Phương hiện đang là quản lư cho một spa của Úc, bạn chọn ngành làm đẹp để có thể làm đẹp cho bản thân và cho nhiều người khác.
Sau đó là một trong những thứ khác nhau Duy nhất chỉ có thể sống trong thời gian dài. Bạn có thể sử dụng tính năng của bạn.
VietBF Sưu Tầm
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của hội con gái, đặc biệt là những cô nàng “hít thở thôi cũng béo”. Nếu đă quen “sống chung với mỡ bụng” th́ sẽ càng gay go hơn khi bạn chẳng thể có nổi động lực để giảm cân.
Ấy vậy mà cô nàng Nguyễn Ngọc Châu Phương (sinh năm 2000) trong câu chuyện này lại làm được việc phi thường đó. Trong ṿng bốn tháng, cô bạn đă giảm được tổng cộng 36 kg.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621270&stc=1&d=1595144966
Châu Phương từng có thời điểm nặng đến 84kg
Vốn có tạng người mập từ bé nhưng chỉ đến năm 19 tuổi, Châu Phương mới thực sự rơi vào t́nh trạng tăng cân chóng mặt khi bị bạn trai “cắm sừng”. Để giảm áp lực sau chia tay, cô nàng ăn uống “mất kiểm soát” khiến cân nặng tăng thêm 20 kg, thời điểm đó, Phương nặng đến 84 kg.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621271&stc=1&d=1595144966
Bạn chia sẻ: “Lúc đó ḿnh cũng không nghĩ ḿnh mập dữ vậy đâu. Có một lần đi cafe gặp bạn rồi bị chê con gái mà mập quá, xấu quá, ḿnh mới về soi lại ḿnh trong gương. Giờ ngẫm lại thấy ḿnh may mắn v́ cái lúc ḿnh xấu xí nhất có người chê để ḿnh có động lực thay đổi ngoại h́nh”.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621272&stc=1&d=1595144966
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621273&stc=1&d=1595144966
Để có được vóc dáng mơ ước như hiện tại, Châu Phương đă có một quá tŕnh tập luyện khá vất vả. Cô bạn vừa đến pḥng gym vừa kết hợp tập luyện tại nhà.
“Lên pḥng tập thường th́ ḿnh sẽ tập cardio và chạy bộ, c̣n ở nhà th́ mặc áo mưa vào nhảy dây (cười). Nhiều lúc mệt hay đêm đói ngủ không duo ḿnh ngồi khóc luôn. Nhưng rồi nghĩ lại cố được nửa đường rồi bỏ th́ phải cố lại từ đầu nên ḿnh lại quyết tâm tiếp tục”, Phương trải ḷng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621274&stc=1&d=1595144966
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621275&stc=1&d=1595144966
Không phải luyện tập, Châu Phương cho rằng ăn uống mới là yếu tố quan trọng nhất quyết định “số phận” cho hành tŕnh giảm cân của cô nàng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621276&stc=1&d=1595144966
Phương bật mí ḿnh phải tập ăn nhạt lại, chỉ ăn đồ luộc và kiêng cả những trái cây ngọt. Nhờ nỗ lực và quyết tâm mà sau bốn tháng, cô bạn đạt được số cân nặng 48 kg.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621277&stc=1&d=1595144966
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621278&stc=1&d=1595144966
Cô nàng cũng t́m thấy được hạnh phúc mới từ chính hành tŕnh giảm cân này. Ít ai biết, bạn trai hiện tại của Phương chính là anh bạn đă chê bai khiến cô nàng có động lực giảm cân năm xưa.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1621279&stc=1&d=1595144966
Châu Phương và bạn trai hiện tại
Bạn hài hước chia sẻ: “Ḿnh và anh ấy quen biết nhau trên mạng. Hồi đó mập nên ḿnh thường chỉ chụp mặt “lừa t́nh”. Chắc ảnh tưởng xinh nên rủ ḿnh đi café, gặp mặt thấy ḿnh mập quá nên cay cú hay sao mà chê miết luôn (cười). Ḿnh ghét nên hạ quyết tâm giảm cân để cua lại cho bỏ ghét. Vậy mà cuối cùng lại yêu nhau lúc nào không hay. Đến giờ, bạn trai vẫn thường hay ghẹo ḿnh kiểu: Ủa cái mặt nọng hồi xưa đâu mất tiêu rồi, cái đùi của em hồi xưa gấp đôi bây giờ luôn đó”.
Có được thân ḿnh đáng mơ ước, Châu Phương cũng trở nên tự tin hơn khi ra đường và giao tiếp với mọi người. Cô bạn cảm thấy vui mừng v́ không c̣n phải đón nhận những ánh mắt ḱ thị, mỉa mai hay chê bai của người khác.
Phương hiện đang là quản lư cho một spa của Úc, bạn chọn ngành làm đẹp để có thể làm đẹp cho bản thân và cho nhiều người khác.
Sau đó là một trong những thứ khác nhau Duy nhất chỉ có thể sống trong thời gian dài. Bạn có thể sử dụng tính năng của bạn.
VietBF Sưu Tầm