Gibbs
09-29-2021, 02:59
Ca sĩ Phi Nhung đă trút hơi thở cuối cùng vào lúc 12h15' ngày 28/9, sau hơn 1 tháng điều trị tích cực tại Bệnh viện Chợ Rẫy. Được biết, Phi Nhung qua đời do biến chứng nặng của Covid, đông đặc phổi và hoại tử một phần phổi, băo Cytokine, suy đa cơ quan. Theo đại diện Bệnh viện Chợ Rẫy, ca sĩ đă được chạy ECMO, lọc máu và sử dụng các loại thuốc cao cấp nhất. Tuy nhiên ít ai biết đến tiền sử bệnh nền, tiểu đường huyết áp cao, ngủ ít, stress làm suy giảm đề kháng chính là nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh Covid và dẫn đến tử vong của ca sĩ.
Hồi tháng 8, Phi Nhung đi từ thiện về và bị cảm. Ca sĩ xét nghiệm RT-PCR cho kết quả dương tính với nCoV. Giữa tháng 8, Phi Nhung nhập viện tại Bệnh viện Gia An 115, sau đó chuyển sang Bệnh viện Chợ Rẫy, điều trị tại Khoa Hồi sức tích cực.
Không ít người thắc mắc nguồn lây nào khiến ca sĩ Phi Nhung bị nhiễm Covid-19. Và như bà Diễm Phạm nói, có thể Phi Nhung bị nhiễm Covid-19 khi tiếp xúc với nhiều người tại bếp ăn từ thiện và khi đi phát lương thực cho người khó khăn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881113&stc=1&d=1632884175
Được biết, suốt hơn 2 tháng 6-7-8/2021, ca sĩ Phi Nhung đă trực tiếp đồng hành cùng một bếp ăn tại TP.HCM để chuẩn bị phần ăn mỗi ngày cho những người gặp hoàn cảnh khó khăn đang bị ảnh hưởng bởi dịch ở các khu cách ly, phong tỏa. Phi Nhung cũng đi phát lương thực cho bà con nghèo, có tiếp xúc với F0. Sau đó, nữ ca sĩ được xét nghiệm nhanh tại chỗ, kết quả ghi nhận lúc đó là âm tính với virus SARS-CoV-2. Để đảm bảo sức khỏe cá nhân và cộng đồng, Phi Nhung đă tự cách ly tại nhà ngay khi trở về.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881114&stc=1&d=1632884175
Tuy nhiên vào ngày 16.8, nhà riêng của Phi Nhung ở đường Chu Văn An (Q.B́nh Thạnh, TP.HCM) đă được giăng dây kiểm dịch và treo biển đỏ thông báo có người nghi là F0. Trên biển đỏ treo trước nhà Phi Nhung có thông báo cả hộ phải cách ly từ ngày 10.8 đến 24.8.
Được biết, Phi Nhung được điều trị Covid-19 ở Bệnh viện Gia An 115 từ ngày 19.8. Nhưng do t́nh h́nh không cải thiện và trở nặng hơn, nên Phi Nhung đă được chuyển viện đến Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) vào giữa đêm 26.8. Trên trang web Hệ thống quản lư người cách ly và người bệnh Covid-19 tại TP.HCM cũng cập nhật thông tin bệnh nhân Phạm Phi Nhung (tên đầy đủ của ca sĩ Phi Nhung), sinh năm 1970 và có địa chỉ nhà tại Q.B́nh Thạnh đă được điều trị tại 2 bệnh viện.
Theo nguồn tin riêng th́ ca sĩ Phi Nhung chưa tiêm vaccine pḥng ngừa Covid-19. Phi Nhung từng thông báo có một buổi biểu diễn ở Mỹ cùng ca sĩ Mạnh Quỳnh vào ngày 22.8, nhưng nữ ca sĩ sẽ sang Mỹ sớm hơn để tổ chức sinh nhật cho con gái ruột. Tuy nhiên, sau đó nữ ca sĩ đă xác nhận hủy show hát để ở lại Việt Nam tiếp tục hành tŕnh từ thiện của ḿnh ở các bếp ăn thiện nguyện trong mùa dịch.
Theo TS.BS Trương Dương Tiển - Trưởng khoa Hồi sức Cấp cứu khu D Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết: “Bệnh nhân Phi Nhung (ca sĩ Phi Nhung) được chuyển đến khoa Hồi sức Cấp cứu Khu D Bệnh viện Chợ Rẫy lúc 21h33 ngày 26/8, trong t́nh trạng sốc, tụt huyết áp, thở máy.
Ngay khi nhập viện, cô được lọc máu tích cực, tối ưu máy thở và theo dơi. Đến ngày 5/9, t́nh trạng bệnh nhân có cải thiện tích cực, đă tỉnh, hiểu và thực hiện được y lệnh của bác sĩ. Có những thời điểm, bác sĩ quyết định chuyển mode thở để giúp bệnh nhân tập thở và cai máy thở, tuy nhiên đến đêm ngày 6/9, bệnh nhân bị tràn khí màng phổi 2 bên, chuyển biến xấu, nguy kịch.
Ngày 7/9, sau khi hội chẩn, bệnh nhân được phẫu thuật màng phổi 2 bên và đặt ECMO. Sau can thiệp, t́nh trạng bệnh nhân có cải thiện lên, tuy nhiên, màng phổi bên phải của bệnh nhân vẫn tràn khí và chảy máu.
Ngày 24/9, ê-kíp điều trị quyết định phẫu thuật để cầm máu và giải quyết t́nh trạng tràn khí màng phổi phải cho bệnh nhân. Kết quả giải phẫu ghi nhận mô phổi trong phổi có 2 kén bị vỡ, mô phổi đă bị hoại tử rải rác nhiều nơi, bác sĩ tiến hành cắt kén và tiến hành cầm máu nhưng t́nh trạng mô phổi bị đông đặc và hoại tử, nhũng nhiều nơi rất khó cầm máu, ê-kíp điều trị quyết định làm xẹp mô phổi phải để phổi nghỉ ngơi hơn 1 ngày mới bắt đầu cho thông khí trở lại.
Đêm 27/9, bệnh nhân bắt đầu trở nặng và tụt huyết áp, các bác sĩ đă nỗ lực hồi sức cho bệnh nhân đến sáng ngày 28/09. Đến trưa nay, 28/9, bệnh nhân bắt đầu yếu dần, tim đập rời rạc, các chỉ số sinh tồn giảm dần đă trút hơi thở cuối cùng vào lúc 12h15.
Theo phân tích khả năng ca sĩ Phi Nhung trước đó đă có tiền sử bệnh nền nhẹ mà có thể bản thân không hay biết. Theo chia sẻ của chuyên gia trang điểm make up Nhật B́nh, người đă sống cùng nhà với Phi Nhung một thời gian, Phi Nhung đă nhiều lần suưt chết do bị đột quỵ, stress, mất ngủ... Một lần "Hôm đó không biết Phi Nhung đi đâu về, kêu hơi mệt rồi đ̣i nấu cháo. Tôi đang nằm trên pḥng bỗng nghe tiếng đùng một cái. Tôi chạy xuống th́ thấy Phi Nhung ngă xuống đất, đầu đập vào sàn, sùi bọt mép, nghiến răng. Tôi phải nhét ngón tay vào miệng v́ sợ Phi Nhung cắn lưỡi, Nhung cắn chảy cả máu tay tôi. Tôi phải ẵm Phi Nhung lên ghế rồi gọi cấp cứu ngay lập tức”. Nhật B́nh chia sẻ. Lần khác ca sĩ Phi Nhung mất ngủ nên đă uống thuốc, nữ ca sĩ chia sẻ: “Tôi vào pḥng lấy thuốc ngủ. Rồi B́nh về gơ cửa. Tôi nói tôi uống thuốc rồi ngồi dậy không được. Lúc đó B́nh mạnh dễ sợ, tông cửa vô", Phi Nhung kể do ham công việc mà cô thường bị mất ngủ, ngủ không đủ và stress.
“Nếu không có Nhật B́nh th́ tôi đă chết rồi" Phi Nhung chia sẻ nhiều lần bị đột quỵ, thậm chí đă từng tự tử nhưng bất thành. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Boston (Mỹ), những người ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi so với người ngủ 7-8 giờ. Các nhà khoa học cho rằng thiếu ngủ làm rối loạn đồng hồ sinh học, vốn có nhiệm vụ điều chỉnh chu kỳ thức – ngủ tự nhiên của cơ thể, làm tăng hàm lượng hormone gây stress là cortisol và gây mất cân bằng glucose trong cơ thể.
Về việc ngưng thở của Phi Nhung khi ngủ, theo các chuyên gia, việc đường thở bị cản trở có thể khiến hàm lượng hormone cortisol tăng lên, thúc đẩy glucose tăng cao, giảm dưỡng chất Nitric oxide (NO) trong hệ động mạch, khiến mạch máu bị tổn thương, thu hẹp lại dẫn tới biến chứng thận sẽ tiết ra hormone renin làm tăng huyết áp, khả năng lọc máu giảm.
Bệnh tiểu đường cũng thường tấn công phụ nữ sống độc thân với tỷ lệ cao hơn 2,5 lần so với những người sống cùng bạn đời hay con cái. Điều này xuất phát từ vai tṛ của t́nh trạng hôn nhân – gia đ́nh đối với quá tŕnh rối loạn khả năng chuyển hóa glucose dẫn tới đái tháo đường. Riêng t́nh trạng căng thẳng mạn tính sẽ làm cho lượng đường huyết tăng đột ngột. Khi bị stress, cơ thể sẽ có phản ứng tức th́, thể hiện ở chỗ tim đập nhanh hơn, nhịp thở nhanh, dạ dày thắt lại, đặc biệt nếu tế bào ở dạng đề kháng insulin, đường sẽ bị dồn ứ trong máu nên lúc nào cũng ở mức cao.
Pḥng ngừa bệnh tiểu đường, huyết áp cao
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881111&stc=1&d=1632884175
Đi bộ càng nhiều càng tốt, nếu không có tác dụng giảm cân th́ cũng làm cho bạn khỏe hơn. Các nhà khoa học ở Phần Lan đă chứng minh, những ai tập luyện khoảng 4 tiếng một tuần, trung b́nh 35 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đái tháo đường tới 80%. Tại sao đi bộ lại có tác dụng kỳ diệu đến vậy, nguyên nhân là vận động giúp cơ thể sử dụng hormone insulin hiệu quả hơn bằng cách tăng số lượng cơ quan thụ cảm insulin vào tế bào. Insulin giúp vận chuyển đường máu vào tế bào, địa chỉ cần đến để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng, nếu không nó sẽ quẩn quanh trong mạch máu, bám dính vào thành mạch máu dần dần sẽ sinh ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ngủ ngon cũng là cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu của Đại học Yale, Mỹ đối với 1.709 nam giới phát hiện những ai thường chợp mắt chưa đầy 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh cao gấp hai lần b́nh thường. Khi mất ngủ, hệ thống thần kinh bị rối loạn sẽ tác động tới hormone kiểm soát lượng đường huyết. Để ngủ ngon, tránh uống cà phê buổi tối, xem tivi quá khuya và hăy gác công việc lại.
Chế độ ăn lư tưởng: Tăng cường ăn rau, giảm chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Một nghiên cứu của Đại học bang Arizona, Mỹ cho thấy, những người bị đái tháo đường type 2 và những người bị tiền đái tháo đường sẽ có mức đường huyết thấp hơn nếu họ dùng khoảng 2 th́a giấm trước khi ăn bữa chính. Lư do là giấm chứa axit axetic có thể khử một số enzym tiêu hóa tinh bột, làm chậm quá tŕnh hấp thu carbohydrate. V́ thế, món rau trộn ít dầu và giấm rất có lợi cho sức khỏe, là món ăn lư tưởng để khai vị. Ngoài ra, cần cân nhắc món thịt đỏ và thức ăn qua chế biến như xúc xích, thịt xông khói bởi hàm lượng cholesterol trong các loại thực phẩm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Nếu có thể, năng sử dụng món ăn có hương vị quế, bởi các nhà khoa học Đức đă chứng minh quế rất có tác dụng kiểm soát đường huyết.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881112&stc=1&d=1632884175
Hồi tháng 8, Phi Nhung đi từ thiện về và bị cảm. Ca sĩ xét nghiệm RT-PCR cho kết quả dương tính với nCoV. Giữa tháng 8, Phi Nhung nhập viện tại Bệnh viện Gia An 115, sau đó chuyển sang Bệnh viện Chợ Rẫy, điều trị tại Khoa Hồi sức tích cực.
Không ít người thắc mắc nguồn lây nào khiến ca sĩ Phi Nhung bị nhiễm Covid-19. Và như bà Diễm Phạm nói, có thể Phi Nhung bị nhiễm Covid-19 khi tiếp xúc với nhiều người tại bếp ăn từ thiện và khi đi phát lương thực cho người khó khăn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881113&stc=1&d=1632884175
Được biết, suốt hơn 2 tháng 6-7-8/2021, ca sĩ Phi Nhung đă trực tiếp đồng hành cùng một bếp ăn tại TP.HCM để chuẩn bị phần ăn mỗi ngày cho những người gặp hoàn cảnh khó khăn đang bị ảnh hưởng bởi dịch ở các khu cách ly, phong tỏa. Phi Nhung cũng đi phát lương thực cho bà con nghèo, có tiếp xúc với F0. Sau đó, nữ ca sĩ được xét nghiệm nhanh tại chỗ, kết quả ghi nhận lúc đó là âm tính với virus SARS-CoV-2. Để đảm bảo sức khỏe cá nhân và cộng đồng, Phi Nhung đă tự cách ly tại nhà ngay khi trở về.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881114&stc=1&d=1632884175
Tuy nhiên vào ngày 16.8, nhà riêng của Phi Nhung ở đường Chu Văn An (Q.B́nh Thạnh, TP.HCM) đă được giăng dây kiểm dịch và treo biển đỏ thông báo có người nghi là F0. Trên biển đỏ treo trước nhà Phi Nhung có thông báo cả hộ phải cách ly từ ngày 10.8 đến 24.8.
Được biết, Phi Nhung được điều trị Covid-19 ở Bệnh viện Gia An 115 từ ngày 19.8. Nhưng do t́nh h́nh không cải thiện và trở nặng hơn, nên Phi Nhung đă được chuyển viện đến Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) vào giữa đêm 26.8. Trên trang web Hệ thống quản lư người cách ly và người bệnh Covid-19 tại TP.HCM cũng cập nhật thông tin bệnh nhân Phạm Phi Nhung (tên đầy đủ của ca sĩ Phi Nhung), sinh năm 1970 và có địa chỉ nhà tại Q.B́nh Thạnh đă được điều trị tại 2 bệnh viện.
Theo nguồn tin riêng th́ ca sĩ Phi Nhung chưa tiêm vaccine pḥng ngừa Covid-19. Phi Nhung từng thông báo có một buổi biểu diễn ở Mỹ cùng ca sĩ Mạnh Quỳnh vào ngày 22.8, nhưng nữ ca sĩ sẽ sang Mỹ sớm hơn để tổ chức sinh nhật cho con gái ruột. Tuy nhiên, sau đó nữ ca sĩ đă xác nhận hủy show hát để ở lại Việt Nam tiếp tục hành tŕnh từ thiện của ḿnh ở các bếp ăn thiện nguyện trong mùa dịch.
Theo TS.BS Trương Dương Tiển - Trưởng khoa Hồi sức Cấp cứu khu D Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết: “Bệnh nhân Phi Nhung (ca sĩ Phi Nhung) được chuyển đến khoa Hồi sức Cấp cứu Khu D Bệnh viện Chợ Rẫy lúc 21h33 ngày 26/8, trong t́nh trạng sốc, tụt huyết áp, thở máy.
Ngay khi nhập viện, cô được lọc máu tích cực, tối ưu máy thở và theo dơi. Đến ngày 5/9, t́nh trạng bệnh nhân có cải thiện tích cực, đă tỉnh, hiểu và thực hiện được y lệnh của bác sĩ. Có những thời điểm, bác sĩ quyết định chuyển mode thở để giúp bệnh nhân tập thở và cai máy thở, tuy nhiên đến đêm ngày 6/9, bệnh nhân bị tràn khí màng phổi 2 bên, chuyển biến xấu, nguy kịch.
Ngày 7/9, sau khi hội chẩn, bệnh nhân được phẫu thuật màng phổi 2 bên và đặt ECMO. Sau can thiệp, t́nh trạng bệnh nhân có cải thiện lên, tuy nhiên, màng phổi bên phải của bệnh nhân vẫn tràn khí và chảy máu.
Ngày 24/9, ê-kíp điều trị quyết định phẫu thuật để cầm máu và giải quyết t́nh trạng tràn khí màng phổi phải cho bệnh nhân. Kết quả giải phẫu ghi nhận mô phổi trong phổi có 2 kén bị vỡ, mô phổi đă bị hoại tử rải rác nhiều nơi, bác sĩ tiến hành cắt kén và tiến hành cầm máu nhưng t́nh trạng mô phổi bị đông đặc và hoại tử, nhũng nhiều nơi rất khó cầm máu, ê-kíp điều trị quyết định làm xẹp mô phổi phải để phổi nghỉ ngơi hơn 1 ngày mới bắt đầu cho thông khí trở lại.
Đêm 27/9, bệnh nhân bắt đầu trở nặng và tụt huyết áp, các bác sĩ đă nỗ lực hồi sức cho bệnh nhân đến sáng ngày 28/09. Đến trưa nay, 28/9, bệnh nhân bắt đầu yếu dần, tim đập rời rạc, các chỉ số sinh tồn giảm dần đă trút hơi thở cuối cùng vào lúc 12h15.
Theo phân tích khả năng ca sĩ Phi Nhung trước đó đă có tiền sử bệnh nền nhẹ mà có thể bản thân không hay biết. Theo chia sẻ của chuyên gia trang điểm make up Nhật B́nh, người đă sống cùng nhà với Phi Nhung một thời gian, Phi Nhung đă nhiều lần suưt chết do bị đột quỵ, stress, mất ngủ... Một lần "Hôm đó không biết Phi Nhung đi đâu về, kêu hơi mệt rồi đ̣i nấu cháo. Tôi đang nằm trên pḥng bỗng nghe tiếng đùng một cái. Tôi chạy xuống th́ thấy Phi Nhung ngă xuống đất, đầu đập vào sàn, sùi bọt mép, nghiến răng. Tôi phải nhét ngón tay vào miệng v́ sợ Phi Nhung cắn lưỡi, Nhung cắn chảy cả máu tay tôi. Tôi phải ẵm Phi Nhung lên ghế rồi gọi cấp cứu ngay lập tức”. Nhật B́nh chia sẻ. Lần khác ca sĩ Phi Nhung mất ngủ nên đă uống thuốc, nữ ca sĩ chia sẻ: “Tôi vào pḥng lấy thuốc ngủ. Rồi B́nh về gơ cửa. Tôi nói tôi uống thuốc rồi ngồi dậy không được. Lúc đó B́nh mạnh dễ sợ, tông cửa vô", Phi Nhung kể do ham công việc mà cô thường bị mất ngủ, ngủ không đủ và stress.
“Nếu không có Nhật B́nh th́ tôi đă chết rồi" Phi Nhung chia sẻ nhiều lần bị đột quỵ, thậm chí đă từng tự tử nhưng bất thành. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Boston (Mỹ), những người ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi so với người ngủ 7-8 giờ. Các nhà khoa học cho rằng thiếu ngủ làm rối loạn đồng hồ sinh học, vốn có nhiệm vụ điều chỉnh chu kỳ thức – ngủ tự nhiên của cơ thể, làm tăng hàm lượng hormone gây stress là cortisol và gây mất cân bằng glucose trong cơ thể.
Về việc ngưng thở của Phi Nhung khi ngủ, theo các chuyên gia, việc đường thở bị cản trở có thể khiến hàm lượng hormone cortisol tăng lên, thúc đẩy glucose tăng cao, giảm dưỡng chất Nitric oxide (NO) trong hệ động mạch, khiến mạch máu bị tổn thương, thu hẹp lại dẫn tới biến chứng thận sẽ tiết ra hormone renin làm tăng huyết áp, khả năng lọc máu giảm.
Bệnh tiểu đường cũng thường tấn công phụ nữ sống độc thân với tỷ lệ cao hơn 2,5 lần so với những người sống cùng bạn đời hay con cái. Điều này xuất phát từ vai tṛ của t́nh trạng hôn nhân – gia đ́nh đối với quá tŕnh rối loạn khả năng chuyển hóa glucose dẫn tới đái tháo đường. Riêng t́nh trạng căng thẳng mạn tính sẽ làm cho lượng đường huyết tăng đột ngột. Khi bị stress, cơ thể sẽ có phản ứng tức th́, thể hiện ở chỗ tim đập nhanh hơn, nhịp thở nhanh, dạ dày thắt lại, đặc biệt nếu tế bào ở dạng đề kháng insulin, đường sẽ bị dồn ứ trong máu nên lúc nào cũng ở mức cao.
Pḥng ngừa bệnh tiểu đường, huyết áp cao
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881111&stc=1&d=1632884175
Đi bộ càng nhiều càng tốt, nếu không có tác dụng giảm cân th́ cũng làm cho bạn khỏe hơn. Các nhà khoa học ở Phần Lan đă chứng minh, những ai tập luyện khoảng 4 tiếng một tuần, trung b́nh 35 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đái tháo đường tới 80%. Tại sao đi bộ lại có tác dụng kỳ diệu đến vậy, nguyên nhân là vận động giúp cơ thể sử dụng hormone insulin hiệu quả hơn bằng cách tăng số lượng cơ quan thụ cảm insulin vào tế bào. Insulin giúp vận chuyển đường máu vào tế bào, địa chỉ cần đến để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng, nếu không nó sẽ quẩn quanh trong mạch máu, bám dính vào thành mạch máu dần dần sẽ sinh ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ngủ ngon cũng là cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu của Đại học Yale, Mỹ đối với 1.709 nam giới phát hiện những ai thường chợp mắt chưa đầy 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh cao gấp hai lần b́nh thường. Khi mất ngủ, hệ thống thần kinh bị rối loạn sẽ tác động tới hormone kiểm soát lượng đường huyết. Để ngủ ngon, tránh uống cà phê buổi tối, xem tivi quá khuya và hăy gác công việc lại.
Chế độ ăn lư tưởng: Tăng cường ăn rau, giảm chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Một nghiên cứu của Đại học bang Arizona, Mỹ cho thấy, những người bị đái tháo đường type 2 và những người bị tiền đái tháo đường sẽ có mức đường huyết thấp hơn nếu họ dùng khoảng 2 th́a giấm trước khi ăn bữa chính. Lư do là giấm chứa axit axetic có thể khử một số enzym tiêu hóa tinh bột, làm chậm quá tŕnh hấp thu carbohydrate. V́ thế, món rau trộn ít dầu và giấm rất có lợi cho sức khỏe, là món ăn lư tưởng để khai vị. Ngoài ra, cần cân nhắc món thịt đỏ và thức ăn qua chế biến như xúc xích, thịt xông khói bởi hàm lượng cholesterol trong các loại thực phẩm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Nếu có thể, năng sử dụng món ăn có hương vị quế, bởi các nhà khoa học Đức đă chứng minh quế rất có tác dụng kiểm soát đường huyết.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1881112&stc=1&d=1632884175