therealrtz
03-02-2022, 04:46
Để giảm thiểu tối đa những di chứng nặng nề sau khi mắc COVID-19, các bác sĩ khuyên người bệnh nên tập luyện và có dinh dưỡng phù hợp.
Ngày 20/1, anh Nguyễn Ngọc Th. (27 tuổi, Hà Nội) test nhanh dương tính với COVID-19 kèm các triệu chứng ho, sốt nhẹ, ớn lạnh và ngạt mũi. Anh bắt đầu điều trị tại nhà bằng cách uống thuốc trị các triệu chứng, xông hơi. Tuy nhiên, v́ ở một ḿnh, anh không nhờ ai phụ giúp việc nấu nướng, giặt giũ. Mọi việc nhà anh làm hết từ A - Z.
"Nhiều hôm mệt nên tôi cũng chỉ ăn uống qua loa, hoặc úp mỳ tôm và cho thêm quả trứng cho xong bữa. Đến ngày 27/1, tôi xét nghiệm âm tính. Cứ ngỡ sẽ thoát kiếp sống chung với COVID. Ấy thế, gần đây tôi gặp nhiều triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ nhiều đêm, đi bộ nhiều th́ tim nhói lên, nói chuyện đứt đoạn không thở nổi. Tôi đi khám th́ được chẩn đoán là do hậu COVID-19", anh Thủy cho hay.
Tương tự, chị Vũ Thị Tr. (24 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) cho biết chị cũng mắc COVID-19 trước Tết âm lịch chỉ vài ngày, chị đành phải ở lại nhà trọ cách ly một ḿnh những ngày Tết. Trong những ngày điều trị COVID, chị Trang chỉ bị ngạt mũi nhẹ và hơi đau đầu 1 - 2 ngày đầu tiên. Đến ngày thứ 5 chị test nhanh th́ cho kết quả âm tính. Cứ nghĩ COVID trôi đi nhẹ nhàng như vậy, nhưng đến nay, chị có nhiều biểu hiện như hụt hơi, rụng tóc, đặc biệt là giảm cân. B́nh thường chị vẫn giữ mức cân 45kg, thế nhưng từ sau khi mắc COVID, chị xuống tận 2kg, nh́n người vô cùng xơ xác và mất sức sống.
"Mặc dù tôi vẫn ăn đầy đủ, thậm chí là ăn nhiều hơn, muốn ngủ nhiều hơn. Thế nhưng cân nặng chẳng thấy tăng, ngược lại c̣n giảm nhiều so với trước đây, khiến tôi khá sốc", chị Trang cho hay.
Nguyên nhân gây hậu COVID
Đây chỉ là 2 trong rất nhiều trường hợp sau khi khỏi COVID th́ gặp những di chứng hậu COVID-19 kể trên. Trao đổi với PV, BS Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy Cao áp thuộc Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc pḥng, bác sĩ cho biết những di chứng ở các trường hợp trên là do hậu COVID để lại. Những triệu chứng này có thể xảy ra với bất kỳ ai đă bị COVID-19, ngay cả khi bị bệnh nhẹ và kể cả khi họ không có triệu chứng ban đầu.
Nguyên nhân của biểu hiện này có thể là hậu quả của t́nh trạng viêm toàn thân do COVID-19 sau khi bệnh nhân âm tính, kết hợp t́nh trạng rối loạn thần kinh thực vật hậu COVID-19. Triệu chứng này có thể kéo dài vài tuần, thậm chí cả tháng.
"T́nh trạng viêm toàn thân lan toả khiến khả năng trao đổi chất của cơ thể suy giảm. Ngoài ra, t́nh trạng rối loạn đông máu ở bệnh nhân vẫn c̣n. Trên các mạch máu lớn, t́nh trạng tăng đông có thể gây ra những nguy cơ như đột quỵ, thuyên tắc mạch phổi, nhồi máu cơ tim, tắc mạch chi... c̣n trên các mạch máu nhỏ, t́nh trạng tăng đông khiến việc cung cấp máu, oxy cho các cơ quan, tổ chức giảm đi", BS Hoàng cho biết.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2015661&stc=1&d=1646196337
Di chứng hậu COVID khiến nhiều người bị đảo lộn cuộc sống. Ảnh minh họa.
C̣n theo BS Hoàng Văn Sơn, thành viên tư vấn trong Nhóm Bác Sĩ Quân Y hỗ trợ online chăm sóc và điều trị F0 tại nhà, bệnh nhân mắc COVID-19 thường gặp các triệu chứng do nhiễm virus như mệt mỏi, chán ăn, biếng ăn, mất vị giác, khó thở… Nguy cơ thiếu dinh dưỡng ở bệnh nhân COVID là hoàn toàn có thể xảy ra.
Đặc biệt các bệnh nhân có sẵn bệnh lư nền như ung thư, tim mạch, đái tháo đường, người già,… dễ dàng bị suy kiệt và suy yếu miễn dịch. Dinh dưỡng tốt, thể trạng tốt sẽ giúp cho bệnh nhân hồi phục nhanh chóng và cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Theo nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia của Mỹ (NCBI), giảm cân và nguy cơ suy dinh dưỡng rất phổ biến ở bệnh nhân COVID-19. Trong đó, gần 30% bệnh nhân giảm hơn 5% trọng lượng cơ thể ban đầu và hơn một nửa có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.
"Nhiều bệnh nhân COVID-19 bị sụt cân do mất khứu giác và vị giác dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên. Nhưng nó có thể nghiêm trọng hơn ở những bệnh nhân đă bị nhiễm trùng nấm đen (mucormycosis). Với t́nh trạng nhiễm trùng nấm đen thứ phát, những bệnh nhân này đă phải phẫu thuật và được sử dụng nhiều loại thuốc chống nấm gây buồn nôn, làm ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và trong nhiều trường hợp dẫn đến sụt cân", bác sĩ Abhishek Subhash, chuyên gia tư vấn nội khoa tại Bệnh viện Bhatia (Ấn Độ), giải thích.
Cách xử trí hậu COVID
Để hạn chế những vấn đề trên, BS Sơn cho biết F0 cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lư, tăng cường sức đề kháng để có thể nhanh chóng hồi phục và cải thiện sức khoẻ. Đồng thời, người bệnh không nên quên vận động thể lực (chạy, đạp xe, bơi lội,…) giúp tăng cường cơ bắp và chuyển hoá, tăng cường máu đến các cơ quan, giảm sự lăo hóa, tăng số lượng tế bào lympho miễn dịch. Người bệnh nên lựa chọn loại h́nh vận động phù hợp với thể trạng và duy tŕ ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần tối thiểu 30 phút.
"Các trường hợp sau khi khỏi COVID-19 cũng được khuyến cáo dùng những loại thuốc hỗ trợ như vitamin, khoáng chất, các sản phẩm giúp giảm căng thẳng như các loại thực phẩm chức năng tác dụng an thần, tăng cường tuần hoàn năo... có nguồn gốc thảo dược. Ngoài ra, các biện pháp tâm lư cũng rất quan trọng", BS Hoàng lưu ư.
VietBF @ Sưu tầm
Ngày 20/1, anh Nguyễn Ngọc Th. (27 tuổi, Hà Nội) test nhanh dương tính với COVID-19 kèm các triệu chứng ho, sốt nhẹ, ớn lạnh và ngạt mũi. Anh bắt đầu điều trị tại nhà bằng cách uống thuốc trị các triệu chứng, xông hơi. Tuy nhiên, v́ ở một ḿnh, anh không nhờ ai phụ giúp việc nấu nướng, giặt giũ. Mọi việc nhà anh làm hết từ A - Z.
"Nhiều hôm mệt nên tôi cũng chỉ ăn uống qua loa, hoặc úp mỳ tôm và cho thêm quả trứng cho xong bữa. Đến ngày 27/1, tôi xét nghiệm âm tính. Cứ ngỡ sẽ thoát kiếp sống chung với COVID. Ấy thế, gần đây tôi gặp nhiều triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ nhiều đêm, đi bộ nhiều th́ tim nhói lên, nói chuyện đứt đoạn không thở nổi. Tôi đi khám th́ được chẩn đoán là do hậu COVID-19", anh Thủy cho hay.
Tương tự, chị Vũ Thị Tr. (24 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) cho biết chị cũng mắc COVID-19 trước Tết âm lịch chỉ vài ngày, chị đành phải ở lại nhà trọ cách ly một ḿnh những ngày Tết. Trong những ngày điều trị COVID, chị Trang chỉ bị ngạt mũi nhẹ và hơi đau đầu 1 - 2 ngày đầu tiên. Đến ngày thứ 5 chị test nhanh th́ cho kết quả âm tính. Cứ nghĩ COVID trôi đi nhẹ nhàng như vậy, nhưng đến nay, chị có nhiều biểu hiện như hụt hơi, rụng tóc, đặc biệt là giảm cân. B́nh thường chị vẫn giữ mức cân 45kg, thế nhưng từ sau khi mắc COVID, chị xuống tận 2kg, nh́n người vô cùng xơ xác và mất sức sống.
"Mặc dù tôi vẫn ăn đầy đủ, thậm chí là ăn nhiều hơn, muốn ngủ nhiều hơn. Thế nhưng cân nặng chẳng thấy tăng, ngược lại c̣n giảm nhiều so với trước đây, khiến tôi khá sốc", chị Trang cho hay.
Nguyên nhân gây hậu COVID
Đây chỉ là 2 trong rất nhiều trường hợp sau khi khỏi COVID th́ gặp những di chứng hậu COVID-19 kể trên. Trao đổi với PV, BS Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy Cao áp thuộc Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc pḥng, bác sĩ cho biết những di chứng ở các trường hợp trên là do hậu COVID để lại. Những triệu chứng này có thể xảy ra với bất kỳ ai đă bị COVID-19, ngay cả khi bị bệnh nhẹ và kể cả khi họ không có triệu chứng ban đầu.
Nguyên nhân của biểu hiện này có thể là hậu quả của t́nh trạng viêm toàn thân do COVID-19 sau khi bệnh nhân âm tính, kết hợp t́nh trạng rối loạn thần kinh thực vật hậu COVID-19. Triệu chứng này có thể kéo dài vài tuần, thậm chí cả tháng.
"T́nh trạng viêm toàn thân lan toả khiến khả năng trao đổi chất của cơ thể suy giảm. Ngoài ra, t́nh trạng rối loạn đông máu ở bệnh nhân vẫn c̣n. Trên các mạch máu lớn, t́nh trạng tăng đông có thể gây ra những nguy cơ như đột quỵ, thuyên tắc mạch phổi, nhồi máu cơ tim, tắc mạch chi... c̣n trên các mạch máu nhỏ, t́nh trạng tăng đông khiến việc cung cấp máu, oxy cho các cơ quan, tổ chức giảm đi", BS Hoàng cho biết.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2015661&stc=1&d=1646196337
Di chứng hậu COVID khiến nhiều người bị đảo lộn cuộc sống. Ảnh minh họa.
C̣n theo BS Hoàng Văn Sơn, thành viên tư vấn trong Nhóm Bác Sĩ Quân Y hỗ trợ online chăm sóc và điều trị F0 tại nhà, bệnh nhân mắc COVID-19 thường gặp các triệu chứng do nhiễm virus như mệt mỏi, chán ăn, biếng ăn, mất vị giác, khó thở… Nguy cơ thiếu dinh dưỡng ở bệnh nhân COVID là hoàn toàn có thể xảy ra.
Đặc biệt các bệnh nhân có sẵn bệnh lư nền như ung thư, tim mạch, đái tháo đường, người già,… dễ dàng bị suy kiệt và suy yếu miễn dịch. Dinh dưỡng tốt, thể trạng tốt sẽ giúp cho bệnh nhân hồi phục nhanh chóng và cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Theo nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia của Mỹ (NCBI), giảm cân và nguy cơ suy dinh dưỡng rất phổ biến ở bệnh nhân COVID-19. Trong đó, gần 30% bệnh nhân giảm hơn 5% trọng lượng cơ thể ban đầu và hơn một nửa có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.
"Nhiều bệnh nhân COVID-19 bị sụt cân do mất khứu giác và vị giác dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên. Nhưng nó có thể nghiêm trọng hơn ở những bệnh nhân đă bị nhiễm trùng nấm đen (mucormycosis). Với t́nh trạng nhiễm trùng nấm đen thứ phát, những bệnh nhân này đă phải phẫu thuật và được sử dụng nhiều loại thuốc chống nấm gây buồn nôn, làm ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và trong nhiều trường hợp dẫn đến sụt cân", bác sĩ Abhishek Subhash, chuyên gia tư vấn nội khoa tại Bệnh viện Bhatia (Ấn Độ), giải thích.
Cách xử trí hậu COVID
Để hạn chế những vấn đề trên, BS Sơn cho biết F0 cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lư, tăng cường sức đề kháng để có thể nhanh chóng hồi phục và cải thiện sức khoẻ. Đồng thời, người bệnh không nên quên vận động thể lực (chạy, đạp xe, bơi lội,…) giúp tăng cường cơ bắp và chuyển hoá, tăng cường máu đến các cơ quan, giảm sự lăo hóa, tăng số lượng tế bào lympho miễn dịch. Người bệnh nên lựa chọn loại h́nh vận động phù hợp với thể trạng và duy tŕ ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần tối thiểu 30 phút.
"Các trường hợp sau khi khỏi COVID-19 cũng được khuyến cáo dùng những loại thuốc hỗ trợ như vitamin, khoáng chất, các sản phẩm giúp giảm căng thẳng như các loại thực phẩm chức năng tác dụng an thần, tăng cường tuần hoàn năo... có nguồn gốc thảo dược. Ngoài ra, các biện pháp tâm lư cũng rất quan trọng", BS Hoàng lưu ư.
VietBF @ Sưu tầm