PinaColada
01-06-2023, 23:43
Cơ bắp của nam diễn viên Jung Sung ll. Anh chia sẻ quá tŕnh tập luyện để có cơ bắp. Anh không cần đến sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2161936&stc=1&d=1673048559
Cơ bắp của Jung Sung Il gây chú ư.
TV Report đưa tin Jung Sung Il mất 8 tuần để có cơ bắp săn chắc. Vóc dáng nam diễn viên được quan tâm sau khi tên tuổi anh vụt sáng nhờ bộ phim The Glory.
Năm 2017, Jung Sung Il đăng ảnh cho thấy sự thay đổi của cơ thể nhờ chăm tập luyện. Anh chia sẻ: "Tôi đă tập thể dục 2-3 giờ mỗi ngày sau khi tham khảo sách".
Nam diễn viên cho biết anh chi 25.000 won cho quyển sách mà không cần phải trả tiền thuê huấn luyện viên cá nhân. Jung Sung Il bắt đầu tập từ 16/7 đến 10/9/2017.
Nam diễn viên Jung Sung Il mất 8 tuần để có cơ bắp. Ảnh: ygmicael.
Theo Allure Hàn Quốc, cuốn sách Jung Sung Il tham khảo giới thiệu 23 bài khởi động, có thể thực hiện 30 phút mỗi ngày. Ngoài ra, quyển này chia sẻ phương pháp tập cho từng tuần. Thời gian tập luyện kéo dài 8 tuần.
Jung Sung Il (42 tuổi) đă đóng phim trong nhiều năm. Tuy nhiên, anh chưa có vai diễn bứt phá. Tên tuổi của Jung Sung Il được chú ư nhiều hơn nhờ bộ phim The Glory.
Trong phim, Jung Sung Il vào vai Ha Do Young, chồng của ác nữ Park Yeon Jin. Vai diễn của anh chiếm được cảm t́nh từ khán giả qua những tương tác với nữ chính. Trong các cảnh quay, khán giả nhận thấy Ha Do Young không phải người lương thiện. Bởi vậy, người xem ṭ ṃ nhân vật này sẽ phát triển như thế nào trong phần sau.
VietBF@ sưu tập
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2161936&stc=1&d=1673048559
Cơ bắp của Jung Sung Il gây chú ư.
TV Report đưa tin Jung Sung Il mất 8 tuần để có cơ bắp săn chắc. Vóc dáng nam diễn viên được quan tâm sau khi tên tuổi anh vụt sáng nhờ bộ phim The Glory.
Năm 2017, Jung Sung Il đăng ảnh cho thấy sự thay đổi của cơ thể nhờ chăm tập luyện. Anh chia sẻ: "Tôi đă tập thể dục 2-3 giờ mỗi ngày sau khi tham khảo sách".
Nam diễn viên cho biết anh chi 25.000 won cho quyển sách mà không cần phải trả tiền thuê huấn luyện viên cá nhân. Jung Sung Il bắt đầu tập từ 16/7 đến 10/9/2017.
Nam diễn viên Jung Sung Il mất 8 tuần để có cơ bắp. Ảnh: ygmicael.
Theo Allure Hàn Quốc, cuốn sách Jung Sung Il tham khảo giới thiệu 23 bài khởi động, có thể thực hiện 30 phút mỗi ngày. Ngoài ra, quyển này chia sẻ phương pháp tập cho từng tuần. Thời gian tập luyện kéo dài 8 tuần.
Jung Sung Il (42 tuổi) đă đóng phim trong nhiều năm. Tuy nhiên, anh chưa có vai diễn bứt phá. Tên tuổi của Jung Sung Il được chú ư nhiều hơn nhờ bộ phim The Glory.
Trong phim, Jung Sung Il vào vai Ha Do Young, chồng của ác nữ Park Yeon Jin. Vai diễn của anh chiếm được cảm t́nh từ khán giả qua những tương tác với nữ chính. Trong các cảnh quay, khán giả nhận thấy Ha Do Young không phải người lương thiện. Bởi vậy, người xem ṭ ṃ nhân vật này sẽ phát triển như thế nào trong phần sau.
VietBF@ sưu tập