therealrtz
08-11-2023, 07:11
Ba chị em họ Nghiêm, mỗi người lại có một cách thức để chăm sóc tâm hồn khác nhau nhưng đều sống rất thọ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2255465&stc=1&d=1691737825
Mặc dù có nhiều luồng ư kiến khác nhau về việc sống thọ, một số người cho rằng sống được bao lâu không quan trọng bằng việc họ đă sống hết ḿnh hay chưa. Nhưng hầu hết mọi người đều hy vọng rằng bản thân và những người thân yêu của ḿnh có thể "sống lâu trăm tuổi". Sống lâu hơn đồng nghĩa bạn có thể chiêm ngưỡng nhiều vẻ đẹp của cuộc sống hơn và dành nhiều thời gian hơn cho những người yêu mến.
Không ít các vị vua thời trước đă t́m mọi cách để đạt được sự "trường sinh bất tử", nhưng rơ ràng mong muốn của họ đă vi phạm quy luật khách quan của sinh, lăo, bệnh, tử nên không ai có thể thành công.
Thế nhưng trong một gia đ́nh Trung Quốc, có ba chị em cùng sống trường thọ. Ba người lần lượt thọ 91, 100 và 112 tuổi, người đời đều ca ngợi gia đ́nh này thật có phúc. Sống đến đến 70, 80 tuổi có thể là b́nh thường, nhưng cuộc đời của họ đă kéo dài hơn hàng thập kỷ th́ thật là hiếm hoi. Liệu đằng sau sự trường thọ này có bí kíp gia truyền nào?
Thực ra không có phương pháp hay thủ thuật cao siêu ǵ, tất cả chỉ nằm ở việc bồi dưỡng sức khỏe tinh thần. Ba chị em họ Nghiêm, mỗi người lại có một cách thức để chăm sóc tâm hồn khác nhau.
Em út Nghiêm Hữu Vân thọ 112 tuổi
Cô em út sở hữu nhan sắc xinh đẹp nhất trong ba chị em, khi đến trường, cô cũng trở thành hoa khôi nổi tiếng, được rất nhiều nam sinh theo đuổi. Tuy nhiên, cô hiểu rằng bạn đời là người có ảnh hưởng rất lớn lên cuộc sống của ḿnh, nên cô có những lựa chọn và cân nhắc riêng.
Cả hai đời chồng của cô đều là những nhà ngoại giao tài ba. Kinh nghiệm sống, sự chín chắn và bản lĩnh của chồng đă cho cô những suy nghĩ sâu sắc hơn về cuộc sống, công việc. Cô không chỉ gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đ́nh nhỏ rất tốt mà c̣n biết đối nhân xử thế, dung ḥa các mối quan hệ bên ngoài.
Chính nhờ thái độ sống luôn phấn đấu, tích cực như vậy mà Nghiêm Hữu Vân có thể sống thọ hơn. V́ đă trải qua nhiều điều nên nên cô không để bụng những chuyện nhỏ nhặt dễ làm phiền ḷng người thường, ngược lại, cô càng cởi mở hơn, trong cuộc sống không gặp phải những chuyện phiền phức.
Chị cả Nghiêm Thái Vân thọ 91 tuổi
Ngoài Nghiêm Hữu Vân, hai chị gái của cô cũng sống rất thọ. Từ ngày c̣n bé, chị cả Nghiêm Thái Vân đă luôn cố gắng và được cha mẹ hết mực hỗ trợ, đầu tư cho việc học hành. Mặc dù thời đó việc học thường được cho là thứ xa vời, không cần thiết với con gái.
Với đầu óc nhanh nhạy, suy nghĩ cứng cỏi, Nghiêm Thái Vân đă chọn theo đuổi chuyên ngành Sinh học bất chấp sự phản đối của gia đ́nh. Có lẽ chính v́ suốt ngày tiếp xúc với những bài học về cấu trúc sinh học và cấu trúc dinh dưỡng nên cô cũng có kinh nghiệm và hiểu biết nhiều về lối sống lành mạnh. Cô rất chú trọng đến khẩu phần ăn hàng ngày, cân bằng dinh dưỡng, kết hợp giữa thịt và rau. Lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn nạp vào cơ thể hàng ngày được cô thiết kế và kiểm soát chặt chẽ.
Đồng thời cô cũng chú trọng về sức khỏe thể chất của ḿnh. Cô nhạy cảm trước những thay đổi nhỏ nên có thể phát hiện bệnh sớm và t́m phương thức giải quyết nhanh chóng. Nhờ vậy mà sức khỏe của Nghiêm Thái Vân sau khi về già vẫn tốt hơn nhiều so với những người cùng lứa tuổi, cô đă sống thọ đến 91 tuổi.
Chị hai Nghiêm Liên Vân thọ 100 tuổi
Người con gái thứ hai trong nhà là Nghiêm Liên Vân. Cô đă là một đứa trẻ hiểu chuyện ngay từ bé, biết cách để thích ứng ḥa nhập với môi trường. Cô giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống một cách b́nh tĩnh và lư trí. Cũng chính tâm lư này đă giúp cô có đời sống tinh thần lạc quan, không áp lực. Điều đó góp phần không nhỏ giúp cô có thể sống đến 100 tuổi.
VietBF@ Sưu tập
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2255465&stc=1&d=1691737825
Mặc dù có nhiều luồng ư kiến khác nhau về việc sống thọ, một số người cho rằng sống được bao lâu không quan trọng bằng việc họ đă sống hết ḿnh hay chưa. Nhưng hầu hết mọi người đều hy vọng rằng bản thân và những người thân yêu của ḿnh có thể "sống lâu trăm tuổi". Sống lâu hơn đồng nghĩa bạn có thể chiêm ngưỡng nhiều vẻ đẹp của cuộc sống hơn và dành nhiều thời gian hơn cho những người yêu mến.
Không ít các vị vua thời trước đă t́m mọi cách để đạt được sự "trường sinh bất tử", nhưng rơ ràng mong muốn của họ đă vi phạm quy luật khách quan của sinh, lăo, bệnh, tử nên không ai có thể thành công.
Thế nhưng trong một gia đ́nh Trung Quốc, có ba chị em cùng sống trường thọ. Ba người lần lượt thọ 91, 100 và 112 tuổi, người đời đều ca ngợi gia đ́nh này thật có phúc. Sống đến đến 70, 80 tuổi có thể là b́nh thường, nhưng cuộc đời của họ đă kéo dài hơn hàng thập kỷ th́ thật là hiếm hoi. Liệu đằng sau sự trường thọ này có bí kíp gia truyền nào?
Thực ra không có phương pháp hay thủ thuật cao siêu ǵ, tất cả chỉ nằm ở việc bồi dưỡng sức khỏe tinh thần. Ba chị em họ Nghiêm, mỗi người lại có một cách thức để chăm sóc tâm hồn khác nhau.
Em út Nghiêm Hữu Vân thọ 112 tuổi
Cô em út sở hữu nhan sắc xinh đẹp nhất trong ba chị em, khi đến trường, cô cũng trở thành hoa khôi nổi tiếng, được rất nhiều nam sinh theo đuổi. Tuy nhiên, cô hiểu rằng bạn đời là người có ảnh hưởng rất lớn lên cuộc sống của ḿnh, nên cô có những lựa chọn và cân nhắc riêng.
Cả hai đời chồng của cô đều là những nhà ngoại giao tài ba. Kinh nghiệm sống, sự chín chắn và bản lĩnh của chồng đă cho cô những suy nghĩ sâu sắc hơn về cuộc sống, công việc. Cô không chỉ gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đ́nh nhỏ rất tốt mà c̣n biết đối nhân xử thế, dung ḥa các mối quan hệ bên ngoài.
Chính nhờ thái độ sống luôn phấn đấu, tích cực như vậy mà Nghiêm Hữu Vân có thể sống thọ hơn. V́ đă trải qua nhiều điều nên nên cô không để bụng những chuyện nhỏ nhặt dễ làm phiền ḷng người thường, ngược lại, cô càng cởi mở hơn, trong cuộc sống không gặp phải những chuyện phiền phức.
Chị cả Nghiêm Thái Vân thọ 91 tuổi
Ngoài Nghiêm Hữu Vân, hai chị gái của cô cũng sống rất thọ. Từ ngày c̣n bé, chị cả Nghiêm Thái Vân đă luôn cố gắng và được cha mẹ hết mực hỗ trợ, đầu tư cho việc học hành. Mặc dù thời đó việc học thường được cho là thứ xa vời, không cần thiết với con gái.
Với đầu óc nhanh nhạy, suy nghĩ cứng cỏi, Nghiêm Thái Vân đă chọn theo đuổi chuyên ngành Sinh học bất chấp sự phản đối của gia đ́nh. Có lẽ chính v́ suốt ngày tiếp xúc với những bài học về cấu trúc sinh học và cấu trúc dinh dưỡng nên cô cũng có kinh nghiệm và hiểu biết nhiều về lối sống lành mạnh. Cô rất chú trọng đến khẩu phần ăn hàng ngày, cân bằng dinh dưỡng, kết hợp giữa thịt và rau. Lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn nạp vào cơ thể hàng ngày được cô thiết kế và kiểm soát chặt chẽ.
Đồng thời cô cũng chú trọng về sức khỏe thể chất của ḿnh. Cô nhạy cảm trước những thay đổi nhỏ nên có thể phát hiện bệnh sớm và t́m phương thức giải quyết nhanh chóng. Nhờ vậy mà sức khỏe của Nghiêm Thái Vân sau khi về già vẫn tốt hơn nhiều so với những người cùng lứa tuổi, cô đă sống thọ đến 91 tuổi.
Chị hai Nghiêm Liên Vân thọ 100 tuổi
Người con gái thứ hai trong nhà là Nghiêm Liên Vân. Cô đă là một đứa trẻ hiểu chuyện ngay từ bé, biết cách để thích ứng ḥa nhập với môi trường. Cô giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống một cách b́nh tĩnh và lư trí. Cũng chính tâm lư này đă giúp cô có đời sống tinh thần lạc quan, không áp lực. Điều đó góp phần không nhỏ giúp cô có thể sống đến 100 tuổi.
VietBF@ Sưu tập