goodidea
02-14-2025, 08:36
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2490332&stc=1&d=1739522192
Có những lúc, bạn tự khiến ḿnh rơi vào trạng thái tiêu cực, để rồi cảm giác tức giận và buồn bă tràn ngập. Nhưng sau tất cả, điều duy nhất thay đổi chỉ là bạn càng thêm khó chịu, mà mọi chuyện vẫn như cũ. Thật ra, trong cuộc sống này, ngoại trừ sự sống và cái chết, không có ǵ đáng để bạn nặng ḷng quá nhiều.
Nếu không vui, hăy để cảm xúc được thoải mái. Tránh xa những người khiến bạn không thoải mái, từ chối những tin nhắn mà bạn không muốn trả lời, và đừng ép bản thân phải làm hài ḷng những điều bạn không thích. Cuộc đời ngắn ngủi, tại sao bạn lại phải làm tổn thương chính ḿnh để chiều ḷng người khác?
Hăy nhẹ nhàng hơn với bản thân. Ăn uống đầy đủ, đi ngủ đúng giờ, đừng để những cảm xúc tiêu cực chi phối tâm trí bạn quá lâu. Khi mọi thứ trở nên nặng nề, hăy thử buông lỏng một chút. Tắm nước ấm, ăn một bữa mà ḿnh yêu thích, xem một bộ phim vui vẻ, hoặc đơn giản là ngồi lại, ngắm nh́n hoàng hôn, cây cỏ, và cảm nhận sự yên b́nh xung quanh. Biết đâu, trong sự tĩnh lặng ấy, bạn sẽ t́m thấy một tia hạnh phúc nho nhỏ, đủ để làm ấm trái tim ḿnh.
Những khó khăn đôi khi chỉ là tạm thời. Hăy nhớ rằng bạn đă vượt qua rất nhiều trở ngại trong quá khứ mà đôi khi chính bạn cũng không nhận ra. Cuộc sống luôn có cách để làm dịu đi những nỗi buồn, chỉ cần bạn cho ḿnh cơ hội để bước tiếp. Hăy dùng một vài niềm vui giản dị để làm dịu đi những cảm giác nặng nề trong ḷng.
Tôi rất yêu câu nói của Sanmao: “Tôi đă cố gắng cả đời để dành dụm, nhưng dù đào đến đâu vẫn không đủ tiền. Tôi đă chịu đựng cả đời, nhưng vẫn làm mất ḷng rất nhiều người. Nh́n lại, ngoài khuôn mặt già nua, chẳng c̣n ǵ thực sự thuộc về tôi. Vậy nên, tôi nghĩ chỉ khi bạn hạnh phúc, đó mới là cuộc sống.”
Hăy nhẹ nhàng hơn với chính ḿnh. Sống thoải mái, trân trọng những khoảnh khắc nhỏ bé, và dành t́nh yêu cho bản thân ḿnh. Bởi dù thế nào, hạnh phúc trong hiện tại mới là điều đáng giá nhất.
VietBF@sưu tập
Có những lúc, bạn tự khiến ḿnh rơi vào trạng thái tiêu cực, để rồi cảm giác tức giận và buồn bă tràn ngập. Nhưng sau tất cả, điều duy nhất thay đổi chỉ là bạn càng thêm khó chịu, mà mọi chuyện vẫn như cũ. Thật ra, trong cuộc sống này, ngoại trừ sự sống và cái chết, không có ǵ đáng để bạn nặng ḷng quá nhiều.
Nếu không vui, hăy để cảm xúc được thoải mái. Tránh xa những người khiến bạn không thoải mái, từ chối những tin nhắn mà bạn không muốn trả lời, và đừng ép bản thân phải làm hài ḷng những điều bạn không thích. Cuộc đời ngắn ngủi, tại sao bạn lại phải làm tổn thương chính ḿnh để chiều ḷng người khác?
Hăy nhẹ nhàng hơn với bản thân. Ăn uống đầy đủ, đi ngủ đúng giờ, đừng để những cảm xúc tiêu cực chi phối tâm trí bạn quá lâu. Khi mọi thứ trở nên nặng nề, hăy thử buông lỏng một chút. Tắm nước ấm, ăn một bữa mà ḿnh yêu thích, xem một bộ phim vui vẻ, hoặc đơn giản là ngồi lại, ngắm nh́n hoàng hôn, cây cỏ, và cảm nhận sự yên b́nh xung quanh. Biết đâu, trong sự tĩnh lặng ấy, bạn sẽ t́m thấy một tia hạnh phúc nho nhỏ, đủ để làm ấm trái tim ḿnh.
Những khó khăn đôi khi chỉ là tạm thời. Hăy nhớ rằng bạn đă vượt qua rất nhiều trở ngại trong quá khứ mà đôi khi chính bạn cũng không nhận ra. Cuộc sống luôn có cách để làm dịu đi những nỗi buồn, chỉ cần bạn cho ḿnh cơ hội để bước tiếp. Hăy dùng một vài niềm vui giản dị để làm dịu đi những cảm giác nặng nề trong ḷng.
Tôi rất yêu câu nói của Sanmao: “Tôi đă cố gắng cả đời để dành dụm, nhưng dù đào đến đâu vẫn không đủ tiền. Tôi đă chịu đựng cả đời, nhưng vẫn làm mất ḷng rất nhiều người. Nh́n lại, ngoài khuôn mặt già nua, chẳng c̣n ǵ thực sự thuộc về tôi. Vậy nên, tôi nghĩ chỉ khi bạn hạnh phúc, đó mới là cuộc sống.”
Hăy nhẹ nhàng hơn với chính ḿnh. Sống thoải mái, trân trọng những khoảnh khắc nhỏ bé, và dành t́nh yêu cho bản thân ḿnh. Bởi dù thế nào, hạnh phúc trong hiện tại mới là điều đáng giá nhất.
VietBF@sưu tập