PinaColada
02-16-2014, 07:36
(Giải trí) - Kết hợp nhiều yếu tố từ vật chất tới tinh thần và cả sự chăm chỉ tập luyện để luôn rạng ngời với vẻ trẻ trung, quyến rũ.
Bước chân vào làng giải trí từ khoảng 15 năm trước nhưng đến bây giờ, Hà Hồ vẫn luôn xinh đẹp và rạng ngời. Nhan sắc của cô ngày một quyến rũ, gợi cảm và không có nhiều dấu hiệu của thời gian.
Trong khi nhiều người đẹp khác cùng thời với Hà Hồ đă già đi thấy rơ th́ nữ ca sĩ vẫn trẻ trung như ngày nào. Không chỉ gương mặt không thay đổi mà cả vóc dáng của cô cũng vẫn như xưa, thậm chí c̣n đẹp hơn. Vậy bí quyết của Hà Hồ là ǵ?
Không thể phủ nhận, bản thân Hà Hồ vốn xuất thân từ người mẫu. Cô sở hữu thân h́nh khá chuẩn cùng gương mặt đẹp. Điều này đă giúp cho Hà Hồ nổi bật ngay từ khi mới vào nghề và thời gian tiếp theo là quăng thời gian cô ǵn giữ, "nâng tầm" nhan sắc của ḿnh mà thôi.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=575388&stc=1&d=1392536134
Hồ Ngọc Hà hạnh phúc bên chồng con.
Chắc hẳn ai cũng biết được, Hà Hồ là một trong những người bận rộng nhất trong làng giải trí. Cô chạy show, tham gia làm khách mời cho nhiều chương tŕnh, tham gia làm giám khảo cho tới sản xuất các sản phẩm âm nhạc.
Chính việc chạy show như chong chóng cùng việc tập luyện cho các tiết mục, các chương tŕnh và áp lực công việc đă giúp cô không những không tăng cân mà c̣n có được thân h́nh mảnh mai, quyến rũ.
Chế độ ăn cũng là một phần không thể thiếu nếu muốn giữ vóc dáng và tuổi thành xuân. Hầu hết các ngôi sao đều có cho ḿnh một chế độ ăn khoa học, hạn chế tinh bột, đồ dầu mỡ và tăng cường rau xanh, hoa quả.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=575389&stc=1&d=1392536134
Chế độ ăn đạm bạc của cô.
Hà Hồ cũng vậy, cô từng đăng tải trên trang cá nhân h́nh ảnh bữa ăn trưa của ḿnh. Bữa ăn của Hà Hồ chủ yếu là rau xanh và chỉ có một chút đạm với tinh bột. Nhiều fan hâm mộ đă lo lắng trước chế độ ăn đạm bạc của thần tượng.
Không chỉ vậy, Hà Hồ c̣n chăm chỉ tập luyện và tập những nội dung khó để giữ được sự săn chắc cho cơ thể. Trên trang cá nhân, cô cũng mới chia sẻ h́nh ảnh tập luyện khó khăn của ḿnh. Người đẹp không ngần ngại trồng cây chuối để đạt được hiệu quả tốt nhất.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=575390&stc=1&d=1392536134
Một trong những bí quyết giữ ǵn nhan sắc của cô chính là t́m hạnh phúc trong cuộc sống. Dù gặp phải nhiều scandal trong công việc và những bàn tán trong mối quan hệ vợ chồng nhưng cô vẫn gạt bỏ tất cả để có được sự thảnh thơi nhất.
Niềm hạnh phúc của gia đ́nh khi kinh tế vững vàng, chồng giỏi, con ngoan cũng giúp cho Hà Hồ luôn thoải mái, vui tươi và cảm thấy viên măn trong mối quan hệ gia đ́nh. Chính tư tưởng thoải mái và cuộc sống viên măn đă giúp cô tránh được những stress, những suy nghĩ tiêu cực và nhờ đó giữ được sự trẻ trung rất lâu.
Bí quyết để ngày càng trẻ, đẹp của Hà Hồ quả thật sẽ là tấm gương để nhiều người khác học theo. Kết hợp nhiều yếu tố từ vật chất tới tinh thần và cả sự chăm chỉ tập luyện để luôn rạng ngời với vẻ trẻ trung, quyến rũ.
Arthur
PNTD
Bước chân vào làng giải trí từ khoảng 15 năm trước nhưng đến bây giờ, Hà Hồ vẫn luôn xinh đẹp và rạng ngời. Nhan sắc của cô ngày một quyến rũ, gợi cảm và không có nhiều dấu hiệu của thời gian.
Trong khi nhiều người đẹp khác cùng thời với Hà Hồ đă già đi thấy rơ th́ nữ ca sĩ vẫn trẻ trung như ngày nào. Không chỉ gương mặt không thay đổi mà cả vóc dáng của cô cũng vẫn như xưa, thậm chí c̣n đẹp hơn. Vậy bí quyết của Hà Hồ là ǵ?
Không thể phủ nhận, bản thân Hà Hồ vốn xuất thân từ người mẫu. Cô sở hữu thân h́nh khá chuẩn cùng gương mặt đẹp. Điều này đă giúp cho Hà Hồ nổi bật ngay từ khi mới vào nghề và thời gian tiếp theo là quăng thời gian cô ǵn giữ, "nâng tầm" nhan sắc của ḿnh mà thôi.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=575388&stc=1&d=1392536134
Hồ Ngọc Hà hạnh phúc bên chồng con.
Chắc hẳn ai cũng biết được, Hà Hồ là một trong những người bận rộng nhất trong làng giải trí. Cô chạy show, tham gia làm khách mời cho nhiều chương tŕnh, tham gia làm giám khảo cho tới sản xuất các sản phẩm âm nhạc.
Chính việc chạy show như chong chóng cùng việc tập luyện cho các tiết mục, các chương tŕnh và áp lực công việc đă giúp cô không những không tăng cân mà c̣n có được thân h́nh mảnh mai, quyến rũ.
Chế độ ăn cũng là một phần không thể thiếu nếu muốn giữ vóc dáng và tuổi thành xuân. Hầu hết các ngôi sao đều có cho ḿnh một chế độ ăn khoa học, hạn chế tinh bột, đồ dầu mỡ và tăng cường rau xanh, hoa quả.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=575389&stc=1&d=1392536134
Chế độ ăn đạm bạc của cô.
Hà Hồ cũng vậy, cô từng đăng tải trên trang cá nhân h́nh ảnh bữa ăn trưa của ḿnh. Bữa ăn của Hà Hồ chủ yếu là rau xanh và chỉ có một chút đạm với tinh bột. Nhiều fan hâm mộ đă lo lắng trước chế độ ăn đạm bạc của thần tượng.
Không chỉ vậy, Hà Hồ c̣n chăm chỉ tập luyện và tập những nội dung khó để giữ được sự săn chắc cho cơ thể. Trên trang cá nhân, cô cũng mới chia sẻ h́nh ảnh tập luyện khó khăn của ḿnh. Người đẹp không ngần ngại trồng cây chuối để đạt được hiệu quả tốt nhất.
http://vietsn.com/forum/attachment.php?attac hmentid=575390&stc=1&d=1392536134
Một trong những bí quyết giữ ǵn nhan sắc của cô chính là t́m hạnh phúc trong cuộc sống. Dù gặp phải nhiều scandal trong công việc và những bàn tán trong mối quan hệ vợ chồng nhưng cô vẫn gạt bỏ tất cả để có được sự thảnh thơi nhất.
Niềm hạnh phúc của gia đ́nh khi kinh tế vững vàng, chồng giỏi, con ngoan cũng giúp cho Hà Hồ luôn thoải mái, vui tươi và cảm thấy viên măn trong mối quan hệ gia đ́nh. Chính tư tưởng thoải mái và cuộc sống viên măn đă giúp cô tránh được những stress, những suy nghĩ tiêu cực và nhờ đó giữ được sự trẻ trung rất lâu.
Bí quyết để ngày càng trẻ, đẹp của Hà Hồ quả thật sẽ là tấm gương để nhiều người khác học theo. Kết hợp nhiều yếu tố từ vật chất tới tinh thần và cả sự chăm chỉ tập luyện để luôn rạng ngời với vẻ trẻ trung, quyến rũ.
Arthur
PNTD