HOME
HOME
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Phim-Online
Phim On
News-Clips
Clips
Playlist
Playlist
News Book
News Book
News 50
News 50
All Games”> </a><br/>
          <strong style=Games Breaking
Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Stories, Books | Chuyện, Sách


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Chàng trai Mỹ quyết tâm làm cảnh sát đă giảm 80 kg
Với quyết tâm trở thành cảnh sát, Romar Lyle ở bang Virginia đă thực hiện được ước mơ của ḿnh sau khi giảm từ 180 kg xuống c̣n 100 kg.

Sở Cảnh sát thành phố Richmond, bang Virginia, tuần trước chia sẻ bức ảnh tân cảnh sát Romar Lyle và ca ngợi sự thay đổi về ngoại h́nh của anh. Bức ảnh cho thấy từ một chàng trai béo ph́ vào cuối năm 2105, Lyle hiện đă trở thành một cảnh sát có thể h́nh khỏe mạnh, gọn gàng.


Romar Lyle năm 2015 (trái) và sau khi trở thành cảnh sát năm 2019. Ảnh: Richmond Police Department

Lyle cho biết ḿnh luôn ao ước làm cảnh sát nhưng điều đó không thể thành hiện thực nếu anh không thay đổi cân nặng. Lúc đỉnh điểm, Lyle từng nặng hơn 180 kg.

"Nếu tôi muốn làm việc trong ngành này, tôi phải liên tục rèn luyện sức khỏe và thể h́nh", Lyle nói.

Lyle sau đó được giới thiệu chương tŕnh giảm cân CrossFit, thực hiện chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh. Đến năm thứ hai, anh giảm được 60 kg, sau đó không ngừng tập luyện và giảm được hơn 15 kg nữa.

"Một trong những cảm giác hạnh phúc nhất là đi vào cửa hàng, mua những món đồ treo trên giá và biết chúng sẽ vừa với ḿnh, hay đi công viên giải trí mà không c̣n phải e ngại về quy định trọng lượng tối đa hay không ngồi vừa ghế".

Hồi đầu tháng này, Lyle là một trong 19 học viên tốt nghiệp khóa 120 của học viện cảnh sát Richmond.

"Vào ngày tốt nghiệp, một tân binh đă đến gặp tôi và nói rằng tôi là nguồn cảm hứng cho cậu ấy và động lực giúp cậu ấy thi đỗ học viện. Những lời đó đă động viên tinh thần tôi rất lớn. Tôi biết ḿnh phải hoàn thành mục tiêu, không chỉ v́ bản thân mà c̣n v́ những người đă tin tưởng tôi", anh nói.

Đến nay Lyle đa giảm được tổng cộng 80 kg và đang muốn giảm thêm khoảng 11 kg nữa.

"Đó là một trong những thử thách lớn nhất mà tôi từng thực hiện, nhưng nó đă dạy cho tôi nhiều kỹ năng trong cuộc sống và những bài học ư nghĩa mà tôi sẽ mang theo suốt phần c̣n lại của cuộc đời", Lyle nói.

VietBF © sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

10.000 Tin mới nhất

Tin nóng nhất 24h qua


therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 11-11-2019
Reputation: 234394


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 89,431
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	5.jpg
Views:	0
Size:	378.5 KB
ID:	1482520  
therealrtz_is_offline
Thanks: 28
Thanked 6,677 Times in 5,949 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 111
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List



 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
New Menu

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

SERIES ONLINE 1

SERIES ONLINE 2
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Back 5 days

Back 10 days

Back 20 days

Back 30 days

Phim On

Clips

Playlist

News Book
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 11:04.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06136 seconds with 14 queries