Theo các bác sĩ, nếu bị ù tai kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, nghe kém, đau đầu th́ không nên chủ quan mà nên đi khám sớm để được phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.
Là nhân viên kinh doanh của một công ty chuyên bất động sản, công việc của anh Mạnh (37 tuổi, quê Hưng Yên) thường xuyên phải trao đổi, tiếp xúc với khách hàng, đối tác. Tuy nhiên, thời gian gần đây, anh cảm thấy thính lực của ḿnh kém hẳn, hay bị ù tai, xuất hiện tiếng vo ve như ong kêu trong tai.
Ban đầu, nghĩ b́nh thường nên anh không đi khám nhưng càng về sau, t́nh trạng ù tai của anh càng nhiều. Thỉnh thoảng người đàn ông này c̣n bị chóng mặt, đau đầu. Điều này khiến anh rất khó chịu, công việc giao tiếp với khách hàng cũng bị ảnh hưởng khá nhiều.
Ù tai là triệu chứng của nhiều bệnh lư. Ảnh minh họa
Không chỉ anh Mạnh, nhiều người, nhất là những người hay phải làm việc ngoài trời cũng thường than văn về chứng ù tai của ḿnh. Theo Tổ chức Y tế thế giới, ù tai chiếm khoảng 15% dân số, đặc biệt là ở người cao tuổi. Ù tai không phải là một bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh.
Ù tai thường là hậu quả của t́nh trạng mất thính lực, trong một số trường hợp c̣n là biểu hiện của những tổn thương nghiêm trọng như mạch máu hoặc u thần kinh.
Chia sẻ về hiện tượng này, theo ThS Trần Hà Linh, Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Bạch Mai, người bị ù tai có thể bị liên tục hoặc từng lúc, một bên hoặc cả hai tai với biểu hiện đa dạng như nghe thấy tiếng ù ù, tiếng vo ve, tiếng sóng biển, tiếng chuông, tiếng gió thổi, tiếng gầm, tiếng lách cách, nhịp đập.
Tiếng ù thường nghe rơ và gây khó chịu nhiều hơn trong môi trường yên tĩnh, lúc đi ngủ. Trong một số trường hợp, tiếng ù có thể to đến mức làm bệnh nhân mất tập trung, cản trở giao tiếp, thậm chí dẫn đến trầm cảm.
Cũng theo BS Linh, ù tai có thể đơn độc hoặc đi kèm các triệu chứng khác như nghe kém, đau tai, chóng mặt. Một số nguyên nhân gây ù tai như: Bít tắc ống tai ngoài do nút ráy, dị vật, viêm ống tai ngoài; do viêm tai giữa cấp, viêm tai giữa ứ dịch, viêm tai giữa mạn tính; rối loạn chức năng ṿi nhĩ như tắc ṿi nhĩ, doăng rộng ṿi nhĩ; xốp xơ tai; co thắt cơ.
Hoặc ù tai do bị tổn thương tế bào giác quan ốc tai (tiếng ồn, lăo hoá, nhiễm độc thuốc như một số kháng sinh, chống viêm không steroids, thuốc lợi tiểu, điều trị ung thư, …); chấn thương sọ năo, tăng huyết áp, dị dạng mạch máu, xơ vữa mạch máu, u góc cầu tiểu năo,…
Một vài bệnh khác cũng gây ù tai như: Bệnh của khớp thái dương hàm, bệnh tiểu đường, tuyến giáp, thiếu máu, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống …
Ngoài ra, có một số yếu tố tác động gây ù tai, chẳng hạn tiếp xúc với tiếng ồn (búa máy, cưa, nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài). Hơn nữa, tuổi càng cao nguy cơ ù tai càng nhiều do thoái hoá các sợi thần kinh thính giác. Nam giới cũng dễ bị ù tai hơn, đặc biệt là những người có sử dụng rượu bia, hút thuốc lá.
Làm ǵ khi bị ù tai?
Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn để pḥng ngừa ù tai. Ảnh minh họa
Theo các bác sĩ, đa phần chứng ù tai không gây nguy hại tới người bệnh, tuy nhiên, nó gây ra cảm giác khó chịu, khiến tâm trạng lo lắng, suy nghĩ nhiều, mất ngủ, gây ra suy nhược cơ thể.
Các trường hợp c̣n lại nếu kèm theo triệu chứng khác như chóng mặt, bệnh lư tai trong, nghe kém, đau đầu, bệnh lư tai giữa th́ không nên coi thường mà nên đi khám sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.
Đặc biệt là với những người ù tai kèm nghe kém đột ngột th́ phải đi khám ngay. Khám và điều trị càng sớm càng có hiệu quả cao, để muộn có thể dẫn tới điếc không hồi phục.
Để hạn chế bị ù tai cũng như tránh t́nh trạng ù tai tái phát, các chuyên gia khuyến cáo, cần tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Trong trường hợp tiếp xúc với tiếng ồn là một trong những yêu cầu của công việc (công nhân trong các công xưởng,…), cần đeo các thiết bị bảo vệ như chụp tai.
Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, cà phê, tránh thuốc lá. Tăng cường các hoạt động tập thể dục, thể thao, các bài tập thiền, yoga, các bài tập thở. Có một lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lư.
Một số phương pháp có thể giúp làm giảm triệu chứng ù tai ở mức độ nhẹ như: Tập thở sâu mỗi ngày, mỗi lần từ 2- 5 phút. Với phương pháp này, người bệnh bịt từng bên mũi bằng ngón tay trỏ sau th́ thở ra, rồi hít vào bằng lỗ mũi c̣n lại. Động tác lặp lại luân chuyển từng mũi và kéo dài 15 phút. Bài tập này làm giảm nhịp tim đồng thời cũng giảm ù tai.
Games
