Mẹo làm sạch nhà cho những người bị dị ứng

[sunshine1104]

Bạn hoàn toàn có thể giảm bớt triệu chứng và sự khó chịu do bệnh dị ứng hoặc hen suyễn gây nên bằng cách làm sạch nhà.

Giữ cho nhà cửa luôn gọn gàng và sạch sẽ là 1 cách hiệu quả để giảm triệu chứng của bệnh dị ứng. Tuy nhiên, nó cần được duy trì đều đặn. Cùng với đó, sử dụng các công cụ và sản phẩm làm sạch thích hợp để loại bỏ và ngăn ngừa tiếp xúc với các hóa chất có thể gây ra các tình trạng dị ứng là điều bạn nên làm. Cụ thể, hãy tham khảo bài viết này để trang bị thêm kiến thức cho mình nhé!

1. Kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm trong nhà. Bụi và nấm mốc thích nhiệt độ và độ ẩm. Vì vậy, bằng cách duy trì nhiệt độ từ 68˚F (20˚C) đến 72˚F (22˚C) và độ ẩm không quá 50%, bạn có thể giảm sự phát triển của chúng.

2. Sử dụng bộ lọc hạt nhỏ trong hệ thống sưởi ấm và làm mát trung tâm và trong máy điều hòa không khí trong phòng. Thay đổi hoặc làm sạch các bộ lọc hàng tháng.

3. Thêm một máy lọc không khí trong phòng.

4. Kiểm soát các loài gây hại như côn trùng và chuột. Sử dụng bẫy hoặc dụng cụ diệt côn trùng chuyên nghiệp và bịt kín mọi lỗ hổng có thể cho phép chúng vào nhà.

5. Loại bỏ sự lộn xộn và bụi bẩn khỏi không gian sống.

6. Không cho phép hút thuốc ở bất cứ đâu trong nhà.

7. Giữ vật nuôi bên ngoài càng nhiều càng tốt. Tắm cho vật nuôi trong nhà ít nhất 1 lần mỗi tuần và giặt đồ của chúng (nếu có) hàng tuần.


Công cụ làm sạch tốt nhất để giảm dị ứng

+ Máy hút khử trùng chất gây dị ứng trên đồ vải: Những máy hút bụi này sử dụng tia cực tím để tiêu diệt bụi và vi khuẩn, sau đó sử dụng hệ thống lọc kép để loại bỏ 99,9% tác nhân gây dị ứng khỏi bề mặt vải.

+ Khăn và cây lau nhà bằng sợi nhỏ có thể giặt được: Vải sợi nhỏ sẽ hút bụi tốt hơn so với khăn bông hoặc khăn giấy. Chọn các dụng cụ có thể tháo rời để có thể cho vào máy giặt và làm sạch kỹ lưỡng. Dùng khăn ẩm lau sạch trước khi sử dụng để hút được nhiều bụi nhất.

+ Khăn lau bụi dùng một lần:Chọn loại có sợi mềm và được cắt đều để tăng khả năng lấy bụi.

+ Khẩu trang và găng tay bảo vệ: Chọn khẩu trang dùng một lần hoặc có thể giặt được. Tránh sử dụng găng tay cao su và thay vào đó hãy chọn găng tay cao su lót bông để tránh kích ứng da.

+ Sản phẩm làm sạch: Chọn chất tẩy rửa và các sản phẩm tẩy vết bẩn không chứa thuốc nhuộm và không mùi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc nhuộm thường là thủ phạm gây kích ứng da.