HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 11 thực phẩm tưởng tốt nhưng người bệnh thận cần tránh xa
Người mắc bệnh thận cần chế độ ăn nghiêm ngặt, v́ nhiều thực phẩm quen thuộc như mơ, khoai tây, rau bina... có thể khiến bệnh trở nặng, biến chứng nguy hiểm.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Đinh Cẩm Tú, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, bệnh thận mạn tính làm giảm khả năng lọc chất độc ra khỏi máu, khiến các chất như kali, phốt pho hay natri dễ tích tụ và gây hại. V́ vậy, người bệnh thận cần đặc biệt chú ư đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Dưới đây là những thực phẩm người bệnh thận được khuyến cáo nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn:

Quả mơ: Dù giàu vitamin C, A và chất xơ, mơ lại chứa lượng kali cao. Một ly mơ tươi (165g) chứa tới 427 mg kali, c̣n mơ khô hàm lượng kali cao gấp nhiều lần – dễ gây rối loạn điện giải cho người suy thận.

Rau bina nấu chín: Các loại rau lá xanh như rau bina, củ cải Thụy Sĩ, củ dền đều chứa lượng lớn kali. Chỉ một chén rau bina nấu chín đă cung cấp 839 mg kali – gần một nửa mức giới hạn hằng ngày với người bị bệnh thận.

Khoai tây: Một củ khoai tây trung b́nh chứa khoảng 610 mg kali – con số quá cao với người cần kiểm soát kali trong máu.

Cà chua: Bệnh nhân thận giai đoạn đầu có thể ăn cà chua vừa phải. Tuy nhiên, nếu chỉ số kali trong máu tăng, bác sĩ sẽ yêu cầu cắt giảm cà chua và các sản phẩm từ cà chua.

Gạo lứt: Mỗi chén gạo lứt (155g) chứa 149 mg phốt pho và 95 mg kali – cao hơn nhiều so với gạo trắng. Người bệnh nên chọn gạo trắng hoặc kiều mạch thay thế.

Bánh ḿ nguyên cám: Loại bánh ḿ này có nhiều cám và ngũ cốc nguyên hạt, nên giàu kali và phốt pho. Một lát (36g) chứa 76 mg phốt pho và 90 mg kali. Thay vào đó, người bệnh thận nên dùng bánh ḿ trắng thông thường.

Cám ngũ cốc và yến mạch: Dù giàu dinh dưỡng, nhưng nhóm thực phẩm này chứa nhiều kali, phốt pho và natri. Người bệnh cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.

Thịt chế biến sẵn: Thịt xông khói, xúc xích, đồ hộp… đều chứa lượng lớn natri để bảo quản và tạo vị – gây áp lực cho thận và dễ làm tăng huyết áp.

Dưa chua: Một phần dưa chua có thể chứa tới 1.630 mg natri – gần chạm ngưỡng tối đa 2.300 mg/ngày được khuyến cáo cho người bệnh thận. Thực phẩm muối chua nói chung nên tránh.

Các loại đậu: Đậu là nguồn protein và chất xơ thực vật tốt nhưng lại giàu kali và phốt pho. Ăn quá nhiều có thể khiến các chỉ số trong máu vượt mức an toàn.

Thực phẩm đóng hộp: Hầu hết đồ hộp đều có natri cao để bảo quản. Nên ưu tiên sản phẩm "ít natri" hoặc "không thêm muối".

Khuyến nghị từ chuyên gia

Bên cạnh ăn uống kiểm soát, bệnh nhân thận nên tập thể dục đều đặn khoảng 150 phút mỗi tuần, lựa chọn bài tập nhẹ phù hợp sức khỏe. Đồng thời người bệnh cần bỏ hút thuốc, hạn chế rượu bia, ăn mặn dưới 6g muối mỗi ngày để hỗ trợ kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng.

Việc xây dựng thực đơn phù hợp nên được tư vấn bởi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo hiệu quả điều trị lâu dài và an toàn.

VietBF@ Sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Cupcake01
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 2 Weeks Ago
Reputation: 158327


Profile:
Join Date: May 2019
Posts: 53,382
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screenshot 2025-05-26 at 12.53.39.jpg
Views:	0
Size:	90.3 KB
ID:	2529405
Cupcake01_is_offline
Thanks: 46
Thanked 3,659 Times in 3,185 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 14 Post(s)
Rep Power: 67 Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 22:19.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06160 seconds with 14 queries