Hãy làm việc này ngay tè bây giờ nếu không muốn “chết” vì GAN của bị hủy hoại hoàn toàn

[hoalyly]

Gan là một bộ phận vô cùng quan trọng vì nó có nhiệm vụ thanh lọc các chất độc trong cơ thể. Tuy nhiên, hàng ngày chúng ta ăn uống thì những chất độc hại trong thực phẩm đó đang dần khiến cho của chúng ta bị hủy hoại. Vì vậy mà chúng ta cần thanh lọc gan thường xuyên để bảo vệ lá gan của mình



Với chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh sẽ khiến gan suy yếu chức năng, quá tải do chức năng thanh lọc chất độc và các bệnh mãn tính trong cơ thể. Ngoài việc sinh hoạt điều độ, hạn chế chất béo và rượu bia, bạn cần có phương pháp thanh lọc gan. Dưới đây là loại nước uống giúp bạn “cứu gan” ra khỏi tình trạng nguy cấp, phục hồi lại chức năng phân giải chất béo giúp giảm cân hiệu quả.

Thành phần:

- 25 g cần tây; 1 mảnh gừng nhỏ chừng 3cm; 125g bắp cải tím; 1 trái chanh; 250g trái lê; 10g lá bạc hà; 500ml nước.
Tất cả các nguyên liệu trên để chế biến đủ cho quá trình thanh lọc gan, diệt mỡ thừa trong vòng 2 ngày.

Thực hiện:

- Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên. Gọt bỏ vỏ lê, gừng rồi thái thành từng miếng nhỏ. Tương tự cắt nhỏ bắp cải, cần tây.

- Cho tất cả vào một máy xay sinh tố, thêm 500ml nước lọc vào và xay đều.

- Cho vào hỗn hợp ½ muỗng canh vỏ trái chanh, vắt nước cốt chanh vào trong hỗn hợp. Cuối cùng, cho lá bạc hà vào và xay đều hỗn hợp thêm 1 lần nữa. Như vậy là bạn đã có được hỗn hợp giúp thanh lọc gan, giảm cân vô cùng hiệu quả.

Cách dùng:

Hỗn hợp này nên uống 2 lần/ ngày để cho kết quả tốt nhất. Nên uống 1 ly đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói và uống 1 ly trước khi đi ngủ 2 tiếng đồng hồ. Phần còn dư, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh đến 2 ngày. Sử dụng hết hỗn hợp bạn sẽ cảm nhận cơ thể tràn đầy năng lượng do chức năng gan được phục hồi, chất béo và mỡ thừa cũng bị tiêu diệt phần nào giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Tác dụng:

- Cần tây
Một vài nghiên cứu động vật cho thấy chiết xuất từ cần tây có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol, cũng như bảo vệ gan khỏi các tổn hại chất như tynenol. Nó cũng là một chất lợi tiểu nhẹ, giúp tống chất độc ra khỏi cơ thể.

- Củ gừng
Gừng có tác dụng tích cực đến gan, nó cũng xử lý chất béo dư thừa trong gan để làm sạch gan, giảm mỡ gan và mỡ thừa trong cơ thể.

- Cải bắp
Bắp cải giúp cân bằng chất béo, men gan osmolytes thận gây ra bởi một chế độ ăn giàu cholesterol. Nó cũng ngăn ngừa tình trạng viêm và chết tế bào trong gan, giúp chữa lành những tổn thương do gan.

- Chanh
Chanh và vỏ chanh có chứa hesperidin, naringenin và eriocitrin, bảo vệ gan chống lại viêm nhiễm và stress oxy hóa. Hesperidin cũng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu và gan.

hoalyly@vietbf sưu tầm

"Hãy làm việc này ngay tè bây giờ ....."
Con khốn kiếp hoalyly nầy xài toàn nhửng chử có trong tự điển "mọi" của nó ! xin đừng "hiếp dâm" chử nghỉa VN nửa ! lủ ngu dốt !