Cô gái trẻ người Anh suưt mất mạng v́ giảm cân quá nhanh. Với ước muốn có được thân h́nh mảnh mai như nữ giám khảo chương tŕnh X-Factor - Cheryl Fernandez-Versini, cô nàng Hannah Hindmarsh đă phải trả giá cho việc ăn uống thiếu lành mạnh của ḿnh đến nỗi đột quỵ và phải đưa đi cấp cứu.
Hannah Hindmarsh (26 tuổi) sống tại Bishops Waltham, Southampton (Anh) đă từng giảm tới 41kg sau khi chia tay người yêu. Ngay sau đó, cô mắc phải chứng rối loạn ăn uống ở mức độ nặng, thường xuyên nôn ói do thói quen ăn uống tai hại của ḿnh. Điều đặc biệt là Hannah rất hâm mộ nữ giám khảo chương tŕnh X-Factor - Cheryl Fernandez-Versini, mọi nỗ lực giảm cân của Hannah đều bắt nguồn từ đây.
Hannah Hindmarsh (26 tuổi) từng rất tự ti về ngoại h́nh của ḿnh.
Thế nhưng, chính việc ăn uống thiếu chất dinh dưỡng trong suốt một thời gian dài đă khiến Hannah gặp phải t́nh trạng đột quỵ. Sau đó, cô được đưa đi cấp cứu, các bác sĩ đă kiểm tra sức khỏe và nhắc nhở Hannah nên tỉnh táo để bắt đầu quay trở lại một chế độ ăn lành mạnh.
Trước khi bắt đầu việc nhịn ăn để giảm cân, Hannah từng nặng tới gần 100kg. Các bữa ăn của Hannah lúc đó thường chỉ có sự xuất hiện của hamburger, sandwich trứng, xúc xích, bánh nướng, khoai tây chiên, kẹo, bánh quy...
Mặc dù trước khi đi nghỉ mát với bạn trai vào năm 2008 th́ Hannah cũng đă cố gắng giảm tới 22kg, nhưng khi mối quan hệ của hai người kết thúc vào 2 năm sau, cân nặng của Hannah lại tăng lên chóng mặt.
Đến năm 2008, Hannah đă giảm được 22kg.
Hannah chia sẻ rằng: "Do quá tuyệt vọng và v́ muốn có được thân h́nh mảnh mai, hoàn hảo như Cheryl của X-Factor nên tôi đă nghĩ ra một cách ăn uống quá nguy hiểm".
Nữ giám khảo chương tŕnh X-Factor - Cheryl Fernandez-Versini chính là h́nh mẫu lư tưởng mà Hannah luôn mong muốn có được.
Theo chia sẻ chi tiết, Hannah cho biết, suốt cả một ngày, cô không ăn ǵ cho đến 5 giờ chiều. Sau khoảng thời gian này, Hannah sẽ ăn một miếng cá hồi hay miếng thịt gà nhỏ kèm với đậu hoặc cơm.
"Cho đến nửa đêm, khi bụng đói cồn cào th́ tôi sẽ ăn bánh quy kèm với thịt giăm bông mỏng chấm sốt tiêu. Tôi tin rằng, món này có vị cay nên sẽ càng đốt cháy lưỡi và khiến tôi không muốn ăn thêm bất kỳ thứ ǵ khác" - Hannah tiếp tục chia sẻ. Thế nhưng, sau đó th́ Hannah bắt đầu nôn hết toàn bộ số thức ăn cô đă nạp vào cơ thể.
"Đến thời điểm này, tôi cảm thấy sợ phô mai, xúc xích, bánh ḿ và cả ḿ ống. Mặc dù, ngày trước tôi rất thích chúng, nhưng tôi hiểu nếu tiếp tục ăn những thứ này th́ mọi nỗ lực giảm cân của tôi đều sẽ biến mất. Mặt khác, tôi c̣n hạn chế việc tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu calories hàng ngày. Thậm chí, tôi đă dùng đến cả thuốc nhuận tràng v́ nó có thể giúp tôi thon thả hơn" - Hannah dần nhận ra mức độ nguy hiểm của thói quen ăn uống này.
Hannah đă nhịn ăn quá độ và cố gắng ép cân để nhanh chóng sở hữu được thân h́nh thon thả.
Sau khoảng thời gian phải vào viện cấp cứu do thói quen ăn uống thiếu lành mạnh của ḿnh. Hiện tại, Hannah đă dần khỏe mạnh trở lại với số cân nặng là 59kg. Chế độ ăn hàng ngày của Hannah cũng thay đổi với sự góp mặt của cháo yến mạch ăn kèm trái cây tươi vào buổi sáng, hay cá hồi trộn salad vào buổi trưa, và buổi tối sẽ là thịt gà nướng kèm khoai lang, rau xanh.
Hannah đă chia sẻ câu chuyện của ḿnh trên trang Facebook cá nhân và nhấn mạnh mức độ nguy hiểm của chế độ ăn uống kiêng khem không đúng khoa học này. Mục tiêu tiếp theo của Hannah không phải là chuyện giảm cân mà là "yêu thương cơ thể theo cách mà nó xứng đáng được yêu thương". Thật tuyệt vời là sau đó, Hannah c̣n trở thành một vận động viên thể h́nh nghiệp dư.
"Trong suốt 7 năm qua, tôi đă trải qua những tháng ngày vô cùng khó khăn. Và tôi hy vọng rằng, đừng ai có những suy nghĩ sai lệch giống như tôi. Nếu câu chuyện này của tôi có thể thay đổi cuộc sống của bất kỳ cô gái nào th́ tôi sẽ rất vinh dự về điều đó" - Hannah chia sẻ lời tâm sự của ḿnh đến mọi người.
Games
