Đời người có nhiều mốc đáng nhớ, ngày sinh nhật, ngày đầu tiên cắp sách đến trường, ngày nhận tháng lương đầu, ngày được bổ nhiệm, cất nhắc, ngày kết hôn, ngày được làm cha làm mẹ, ngày thành công, ngày thất bại....và cuối cùng là...ngày chết. Nhưng có một ngày, có thể chưa nhiều người đánh giá cao lắm là ngày bước qua tuổi 60.
Ngoài 60, là khúc ngoặt của mỗi người, bước vào giai đoạn cuối của cuộc đời. Khi đă hoàn thành nghĩa vụ lao động với nhà nước, được nghỉ hưu, khi cơ bản đă hoàn thành trách nhiệm với con cái, nuôi dạy chúng trưởng thành, ổn định cuộc sống.
Tuổi ngoài 60 buộc ta phải chấp nhận và thừa nhận, giàu th́ đă giàu rồi, nghèo th́ đă nghèo rồi, sự nghiệp dù thành công đến đâu cũng sẽ chậm lại, nếu không nói là dừng lại, sức khoẻ đi xuống.
Cho nên, không c̣n sớm để lập kế hoạch cho hành tŕnh c̣n lại.
Chăm sóc sức khoẻ và tinh thần
Giai đoạn này phải chấp nhận h́nh ảnh cơ thể ḿnh, già hơn, da nhăn nheo hơn, yếu chân tay hơn, chậm chạp hơn, đừng quá băn khoăn về điều đó mà tập luyện quá sức, chả nên mua sắm những bộ quần áo sành điệu, đắt tiền hoặc phẫu thuật thẩm mỹ để có làn da, thân h́nh như thời trẻ.
Không nhất thiết phải đến pḥng tập, có thể chọn các phương pháp vận động phù hợp với ḿnh, giữ cân nặng ổn định.
Khi nghỉ hưu, cần xây dựng các mối quan hệ với bạn chung sở thích, quan điểm để chia sẻ, đừng co ḿnh trong cô đơn, nuối tiếc, hoặc trách cứ quá khứ.
Tuổi này, con cái đă ổn định cuộc sống, nên đặt bản thân vào mức ưu tiên cao nhất, dành nhiều thời gian cho ḿnh hơn là lo lắng cho người khác.
Hỗ trợ kinh tế cho con cái, nếu có thể
Ở tuổi ngoài 60, nhiều ông bà ngoài tiền chi tiêu hàng ngày cho tuổi già c̣n có một khoản tiền dự pḥng. Nếu có thể nên hỗ trợ cho thế hệ tương lai của gia đ́nh ḿnh, chia sẻ gánh nặng tài chính với con cái, nuôi dạy cháu. Tùy vào khả năng, ông bà có thể dành tặng các con, cháu một quỹ, hoặc giúp đỡ với số tiền ḿnh có. Nếu eo hẹp th́ nên điều chỉnh mức chi tiêu cho hợp lư. Bằng mọi cách, hăy tận hưởng niềm vui với số tiền đang có.
Chuẩn bị cho hậu sự
Ở tuổi ngoài 60, đa số là c̣n khoẻ mạnh, nhưng không hiếm người ra đi bất ngờ gây bối rối cho con cháu. Do vậy, cần bắt đầu chuẩn bị để lại (công khai hoặc công khai giới hạn hẹp) những thông tin cá nhân quan trọng cho gia đ́nh. Không phải những lời nói hoa mỹ, mà là cụ thể:
- Sẽ ở đâu khi nằm xuống?
- Hoả táng hay địa táng?
- Danh sách các giấy tờ quan trọng: Sổ chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ), sổ tiết kiệm tiền, vàng bạc đá quư, bảo hiểm, mă số an toàn của các tài khoản, mă két sắt, nợ nần ai, ai nợ nần, nơi cất giữ giấy tờ, văn bằng, kỷ vật quư hiếm, quan trọng của riêng ḿnh.
- Quá tŕnh sống và làm việc dạng biên niên ( nhiều gia đ́nh con cháu chả nhớ cha mẹ ḿnh sinh năm nào, đă từng sống ở đâu làm ǵ, chức ǵ, gian khổ khó khăn thế nào...)
Ai rồi cũng thế, tin chắc đều có những điều muốn dặn, để lại cho con cháu, nhưng khi c̣n khoẻ nghĩ chưa phải lúc, hoặc sợ xui xẻo, hoặc giấu các con, đến khi quá già, suy giảm trí nhớ, lẫn, nằm liệt, hoặc đùng cái ra đi không nói được lời nào...gây bao nhiêu bối rối khó xử cho gia đ́nh.
TUỔI 60 - 10 ĐIỀU NÊN NHỚ
Một là đừng có căi nhau
Thắng thua chỉ tổ bạc đầu nhiều hơn
Hai đừng trách cứ, dỗi hờn
Tạo thêm gánh nặng cho con cháu ḿnh
Ba đừng cố kiết kiếm tiền
Dắt lưng một chút là yên tâm rồi
Bốn đừng vướng bận vào người
Việc công, v́ đă nửa đời lao tâm
Năm đừng oán giận, hờn căm
Ăn cơm đắng miệng, đêm nằm không yên
Sáu là đau ốm đừng rên
Lạc quan là thứ thuốc tiên tuyệt vời
Bảy đừng hà tiện ăn, chơi
Thích th́ cứ thử, cuộc đời dài đâu
Tám đừng để tiếng về sau
V́ không c̣n sống đủ lâu sửa ḿnh
Chín đừng phụ bạc nghĩa t́nh
Vợ chồng như bóng với h́nh bao năm
Mười đừng khổ tứ lao tâm
Nhân t́nh thế thái quá tầm hụt hơi
Tuổi già như đám mây trôi
Đang bay về phía cuối trời nhẹ tênh.
VietBF@sưu tập
