Bác sĩ chỉ mẹo trị sổ mũi, nghẹt mũi

[florida80]

'Uống nhiều nước ấm, xông mũi, tắm nước ấm, súc miệng bằng nước muối ấm, xoa xát vùng xoang... là những biện pháp tự nhiên giúp giảm sổ mũi, nghẹt mũi mà không cần dùng thuốc'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Hơn 40% người khỏi bệnh sẽ bị hậu Covid-19;Bạn đã biết cách tự kiểm tra ung thư tinh hoàn chưa?; Người đàn ông bị bọ ve cắn gây nhiễm trùng não tử vong...

Cách giảm sổ mũi, nghẹt mũi không dùng thuốc
Uống nhiều nước ấm hoặc trà thảo dược ấm, xông mũi, tắm nước ấm, súc miệng bằng nước muối ấm, xoa xát vùng xoang... là những biện pháp tự nhiên giúp giảm sổ mũi, nghẹt mũi mà không cần dùng thuốc.

Uống nhiều nước. Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3, chia sẻ, nếu bị chảy nước mũi kèm với triệu chứng nghẹt mũi, nên uống nhiều nước, không để cơ thể mất nước. Nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp xì mũi dễ dàng hơn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bác sĩ chỉ mẹo trị sổ mũi, nghẹt mũi - ảnh 1
Uống nhiều nước giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp xì mũi dễ dàng hơn

SHUTTERSTOCK

Nếu cơ thể không đủ nước, chất nhầy sẽ dày và dính, khiến tình trạng nghẹt mũi nghiêm trọng hơn. Nên uống nước lọc, nước ấm càng tốt, nước trái cây, nhưng kiêng các loại đồ uống gây mất nước như cà phê hoặc đồ uống có cồn.

Uống trà thảo dược. Trà thảo dược ấm nóng có hơi nước ấm sẽ giúp thông mũi, dễ thở hơn. Bên cạnh đó, các thành phần thảo mộc chứa tinh dầu có thể giúp thông mũi nhẹ, làm ấm, sát khuẩn.

"Nên dùng các loại trà có chứa các loại thảo mộc chống viêm và kháng histamin, chẳng hạn như hoa cúc, gừng, bạc hà. Trà thảo dược còn có tác dụng làm giảm ho và dịu cơn đau họng", bác sĩ Vũ khuyến cáo. Những chia sẻ tiếp theo của bác sĩ Vũ sẽ có trên trang sức khỏe ngày 24.4.

Hơn 40% người khỏi bệnh sẽ bị hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người phải đối phó với các triệu chứng hậu Covid-19. Các bằng chứng nghiên cứu mới đây cho thấy tỷ lệ người mắc các triệu chứng hậu Covid-19 trên toàn thế giới là 43%.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) bắt đầu đưa ra định nghĩa lâm sàng về các triệu chứng hậu Covid-19 vào tháng 10.2021. Tính đến nay, có rất nhiều triệu chứng hậu Covid-19 được liệt kê, trong đó phổ biến nhất là mệt mỏi, sương mù não và khó thở.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bác sĩ chỉ mẹo trị sổ mũi, nghẹt mũi - ảnh 2
Khoảng 43% người khỏi Covid-19 trên toàn thế giới sẽ mắc các triệu chứng hậu Covid-19

SHUTTERSTOCK

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Đại học Michigan (Mỹ) đã mang đến nhiều thông tin hữu ích về triệu chứng hậu Covid-19. Các tác giả đã phân tích dữ liệu của 1,6 triệu người thu thập từ 50 nghiên cứu khác nhau.

Các phân tích cho thấy khoảng 43% người khỏi Covid-19 trên toàn thế giới sẽ xuất hiện các triệu chứng hậu Covid-19. Tuy nhiên, khoảng thời gian kết thúc các triệu chứng này là khác nhau. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 24.4.

Bạn đã biết cách tự kiểm tra ung thư tinh hoàn chưa?
Ung thư tinh hoàn là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới trẻ. Bạn đã biết cách tự kiểm tra các dấu hiệu của khối u chưa?

Theo một nghiên cứu toàn cầu do Công ty phân tích dữ liệu quốc tế YouGov thực hiện, khảo sát 2.500 nam giới trong độ tuổi "có nguy cơ mắc bệnh" từ 18 đến 34 tuổi, cho thấy hơn 62% chưa biết cách tự kiểm tra ung thư tinh hoàn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bác sĩ chỉ mẹo trị sổ mũi, nghẹt mũi - ảnh 3
Ung thư tinh hoàn là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới trẻ

SHUTTERSTOCK

Hiện tổ chức toàn cầu về sức khỏe nam giới Movember đang nâng cao nhận thức về các triệu chứng của tình trạng này.

Giám đốc toàn cầu về ung thư tinh hoàn của Movember, chuyên gia Sam Gledhill cho biết, rất may là tỷ lệ sống sót cao nếu bệnh được phát hiện sớm. Nhưng nhiều nam thanh niên nghĩ rằng đó là bệnh của người già và không quan tâm đến việc kiểm tra.

Tất cả nam giới ở độ tuổi 20 và 30 đều nên tìm hiểu tinh hoàn của họ trông như thế nào. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!