Những ranh giới nên có giữa cha mẹ và con cái

[florida80]

Thiết lập ranh giới giữa cha mẹ và con cái trưởng thành là cần thiết vì nó thể hiện sự tôn trọng với cuộc sống bản thân và cuộc sống của cha mẹ.

Theo các chuyên gia, đây là 7 giới hạn nên đặt ra giữa cha mẹ và con cái trưởng thành.


Hỏi về cách tiêu tiền

Khi con trưởng thành, độc lập về tài chính, việc phải nghe ý kiến của cha mẹ về cách quản lý tiền bạc có thể gây cảm giác bực bội. Dù cha mẹ chỉ có ý tốt, muốn con cái ổn định về tài chính nhưng khi trưởng thành, bạn không nên cảm thấy bắt buộc phải nghe theo lời khuyên của họ hoặc phải tự biện minh cho thói quen chi tiêu hoặc quyết định về tiền bạc của mình.

Trong trường hợp này, nên thẳng thắn với cha mẹ. Bạn có thể nói: "Con hiểu rằng bố mẹ quan tâm đến tương lai của con và muốn điều tốt nhất cho con. Con cảm thấy thoải mái với cách quản lý tiền của mình và những kế hoạch cuộc đời mình. Con không muốn thảo luận thêm về điều này".

Nghề nghiệp

Một số bậc cha mẹ gây áp lực buộc con chọn lựa con đường sự nghiệp nhất định họ tin là ổn định, sinh lợi hoặc có vai vế, địa vị. Tuy nhiên, điều này có thể tạo ra áp lực và lo lắng lớn đối với người con. Việc phải lựa chọn nghề nghiệp theo ý muốn của cha mẹ có thể khiến con cái thấy "mình không bao giờ đủ tốt" hoặc không dám theo đuổi những thứ họ cho là phù hợp với mình nhất.

Đưa ra lời khuyên không mong muốn

Theo nhà tâm lý học lâm sàng Ryan Howe, đa phần các bậc cha mẹ có xu hướng "thích đưa ra lời khuyên về mọi chủ đề". Điều này bắt nguồn từ sự lo lắng hoặc không tin tưởng vào người con đã trưởng thành của mình. Việc làm này của cha mẹ khiến con cảm thấy rằng chúng kém cỏi, đang bị chỉ trích...

Theo chuyên gia, trong trường hợp này, người con nên thẳng thắn nói rằng nếu cần đến lời khuyên của cha mẹ, con sẽ hỏi.

Bình luận về cơ thể của con

Không có gì lạ khi cha mẹ nhận xét về vóc dáng, kích thước cơ thể của con trong suốt cuộc đời trẻ, thậm chí cho đến khi chúng trưởng thành. Đa phần cha mẹ sẽ nói con "nên gầy hơn" hoặc "nên mập hơn một chút"... Điều này có thể gây khó chịu khi nghe và thậm chí có hại, đặc biệt là đối với những người đấu tranh với các vấn đề về hình ảnh cơ thể hoặc rối loạn ăn uống.

Theo chuyên gia, người con có thể chủ động đề nghị cha mẹ không nên đề cập quá nhiều đến vấn đề này, sau đó thay đổi chủ đề sang một cái gì đó thú vị hơn. Bạn cũng có thể nói thẳng với cha mẹ rằng mình tổn thương với chủ đề này.

Ngồi lê đôi mách về người nhà

Cha mẹ đôi khi sẽ nói xấu hoặc tiết lộ thông tin cá nhân của người thân hoặc một người khác trong gia đình, họ hàng với bạn. Điều này trở nên phổ biến, đặc biệt nếu người được nhắc đến không đáp ứng được kỳ vọng của cha mẹ.

Nếu muốn vạch ra ranh giới ở đây, bạn có thể nói rằng cuộc trò chuyện khiến bạn không thoải mái và bạn sẽ không tham gia vào những chuyện như vậy.

Không cố gắng sửa chữa cảm xúc của nhau

Chuyên gia Stoddard đưa ra ví dụ, giả sử bạn nói với cha mẹ Tết này không về quê và họ nói rằng họ tổn thương, buồn, trách giận bạn rằng đã lâu không gặp bạn... Thông thường, bạn sẽ thấy có lỗi và day dứt đến mức quyết định mua vé máy bay về nhà. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề của riêng mình (mắc kẹt với công việc, tài chính eo hẹp... ), nên giữ ranh giới này bằng cách nói: "Sự thật là chuyến thăm này rất khó khăn với con. Con hiểu cha mẹ buồn nhưng con yêu thương bố mẹ rất nhiều".

Theo chuyên gia, với việc thiết lập ranh giới này, chúng ta cho phép cha mẹ có những cảm xúc tiêu cực trong khi không cố gắng sửa chữa hoặc loại bỏ chúng. Ngược lại, bạn cũng không cần làm tất cả những gì cha mẹ muốn bạn làm để khiến họ cảm thấy tốt hơn.

Không phải lúc nào cũng tuân thủ mọi thứ theo truyền thống

Khi một đứa trẻ trở thành người lớn và bắt đầu có các lựa chọn của riêng mình, quan điểm "Chúng ta luôn làm như vậy" không còn được áp dụng một cách tự động nữa. Ví dụ, khi bạn còn nhỏ, cả gia đình thường có thói quen đi du lịch với nhau dịp mùa hè, tuy nhiên, giờ đây bạn đã trưởng thành, có con, việc này sẽ khó khăn hơn. Theo chuyên gia Howes, điều quan trọng là có một cuộc thảo luận cởi mở, trung thực thừa nhận rằng hoàn cảnh đã thay đổi và chúng ta cần truyền đạt những mong muốn và nhu cầu của mình trong tương lai.

Mẹo để thiết lập ranh giới.

Theo các chuyên gia, để thiết lập ra các ranh giới, điều quan trọng là đừng giải thích quá nhiều về bản thân. Thêm vào đó, bạn nên cố gắng kiên nhẫn với cha mẹ trong một chừng mực hợp lý và sẵn lòng để điều chỉnh. Trong một số trường hợp, lùi một bước cũng không có gì là to tát. Đương nhiên, tất cả chúng ta đều có giới hạn của mình và bạn cũng cần tôn trọng những giới hạn đó.