Hầu hết chị em phụ nữ sẽ mất b́nh tĩnh và phản ứng mù quáng khi phát hiện chồng ḿnh đang có quan hệ ngoài luồng. Có thể là v́ họ quá sợ hăi, tức giận, đau đớn, hoặc muốn trả thù và có thể làm những việc mà họ sẽ hối tiếc sau này. Hăy ghi nhớ những điều sau đây để "cứu văn" cuộc hôn nhân của bạn.
1. Hăy khóc như một đứa trẻ
Khi quyết định lấy một ai đó là bạn đă có mong muốn được sống bên người đó suốt đời. Tuy nhiên một ngày đẹp trời nào đó bạn đột nhiên biết tin dữ là chồng bạn có bồ th́ thật khó mà kiềm chế được cảm xúc của ḿnh. Đây là những chuỗi ngày tháng cực khó khăn đối với bạn, hay cho phép bản thân được đau đớn và khóc thật to như vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.
2. Không đuổi anh ấy ra khỏi nhà, hoặc bỏ đi
Thay v́ ngay lập tức đuổi anh ấy ra khỏi nhà hoặc tự ḿnh bỏ đi, bạn hăy để nó là sự lựa chọn cuối cùng. Ngay bây giờ bạn cần chú ư đến những ǵ đang xảy ra. Điều này dễ dàng hơn khi hai bạn c̣n sống chung dưới một mái nhà. Nếu đuổi anh ấy đi hoặc bỏ đi, bạn sẽ khó biết được anh ấy đang làm ǵ. Miễn là hai bạn vẫn ở cùng nhau, bạn có thể để mắt đến anh ấy và thu thập được một số thông tin cần thiết. Có nhiều điều bạn cần biết và cân nhắc trước khi quyết định. Hăy tiếp tục theo dơi các hành động của chồng, thái độ, tần suất gặp gỡ giữa anh ấy và nhân t́nh, các chi tiết khác liên quan đến chuyện ngoại t́nh của anh ấy. Hăy thu thập thành tư liệu để sử dụng trong tương lai. Hăy nhớ rằng miễn là anh ấy c̣n chung sống với bạn, bạn vẫn có cơ hội để làm những điều trên.
3. Không kể với tất cả mọi người về chuyện của chồng
Bạn rất muốn tâm sự với ai đó về chuyện của chồng, muốn có gia đ́nh và bạn bè ở bên. Bạn nên thận trọng về người cùng tâm sự, những người bạn gái có thể kể với “người phụ nữ khác”. Hăy chắc chắn rằng bạn đang tâm sự với một người đáng tin cậy. Tâm sự với một người bạn nam về chuyện của chồng có thể làm phức tạp thêm t́nh h́nh. Anh ta có thể lợi dụng khi bạn đang bị tổn thương. Nói với bạn bè hoặc gia đ́nh của chồng có thể không tạo ra kết quả mong muốn. Họ có thể không nghiêm túc, nói dối, bào chữa, bênh vực anh ta, hoặc cảnh báo để anh ta xóa mọi dấu vết.
Tâm sự với gia đ́nh và bạn bè của ḿnh có thể làm bạn buồn phiền hơn về sau. Bởi họ vẫn giữ ḷng thù hận với anh ấy sau khi mọi chuyện đă được giải quyết, và vẫn thể hiện sự bất măn khi bạn tha thứ cho anh ấy. Hăy thận trọng khi tâm sự về chuyện của chồng.
4. Dành một khoảng lặng để suy nghĩ kỹ vấn đề và t́m nguyên nhân
Suy nghĩ kỹ trước khi hành động là việc làm hoàn toàn có lợi cho bạn, v́ vậy đừng bao giờ hấp tấp, nóng vội quyết định việc ǵ đó. Khi phát hiện chồng có dấu hiệu ngoại t́nh, bạn hăy vận dụng trí thông ḿnh của ḿnh để phân tích thật kỹ sự việc, từ những việc t́m ra một lư do thuyết phục bản thân ḿnh xem v́ sao anh ấy lại ngoại t́nh ? liệu đó có phải sự thật không? bây giờ cần xử lư ra sao? có nên làm to chuyện không hay sẽ phải “cao tay”, nên cố níu kéo hay buông tay li dị…
Một điều tối kỵ dành cho các bà vợ là đừng bao giờ ra tối hậu thư cho chồng rằng “hoặc là anh chọn tôi hoặc là người t́nh”. Kết quả sẽ chẳng đi đến đâu, thậm chí chồng bạn sẽ ngay lập tức bỏ nhà ra đi với cô bồ mà chưa biết chuyện ǵ sẽ xảy ra.
5. Đừng đối mặt với anh ấy mà không có bằng chứng, kế hoạch và mục đích
Hầu hết các chuyên gia đồng ư rằng bạn phải đối mặt với chồng về chuyện ngoại t́nh của anh ấy, nhưng cần có một kế hoạch. Chọn thời gian và địa điểm cẩn thận để hai bạn có thể thảo luận về vụ việc mà không bị gián đoạn. Đừng hỏi chồng rằng "Anh đă phản bội em phải không?". Những kẻ phản bội luôn luôn nói dối.
Hăy đưa ra bằng chứng để chứng minh rằng anh ta có một mối t́nh ngoài luồng gồm tên, ngày tháng, địa điểm, thời gian, sự vắng mặt, các cuộc gọi điện thoại, bằng chứng cụ thể... Sau đó, hỏi anh ta vài câu hỏi về chuyện t́nh của anh ta: Tại sao anh ta làm như vậy, chuyện bắt đầu như thế nào, đă xảy ra bao lâu, anh ta nghĩ ǵ về người phụ nữ kia, dự định của anh ta khi bạn đă biết về chuyện này. Lắng nghe thật kỹ câu trả lời từ chồng, từ đó bạn có thể đánh giá chính xác t́nh h́nh. Sau đó, bạn sẽ đưa ra quyết định khôn ngoan.
Không đối mặt với chồng mà không có bằng chứng về việc ngoại t́nh ấy. Làm như vậy không giải quyết được vấn đề mà chỉ lăng phí thời gian. Bạn cần chứng minh được chuyện ngoại t́nh là có thật. Bạn có thể đọc sách, mua phần mềm, hay thiết bị giám sát để thu thập những thông tin về chuyện ngoại t́nh của chồng.
6. Đừng lăng phí thời gian và năng lượng của bạn vào kẻ thứ ba
Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là ám ảnh bởi người phụ nữ kia. Một cách bản năng, bạn sẽ ṭ ṃ về cô ấy, nhưng cô ta không xứng đáng với thời gian và năng lượng của bạn. Liên tiếp hỏi chồng về cô ấy, nói chuyện với cô ta hoặc cố ư nhắc đến tên cô ấy trong cuộc tṛ chuyện với chồng là chuyện không đáng để bạn làm. Đừng bị ám ảnh về những ǵ đă xảy ra giữa chồng và cô ta. Hăy tập trung vào câu chuyện của hai vợ chồng bạn. Đừng làm nhục hoặc tự làm thất bại chính ḿnh bằng cách gọi điện thoại hay đối mặt với người phụ nữ đó và yêu cầu cô ta hăy buông tha cho chồng. Cô ta chẳng có lư do ǵ để thực hiện yêu cầu của bạn.
Quấy rối hoặc đe dọa cô ta là hành vi trái pháp luật. Chửi bới, chỉ trích hoặc coi thường chỉ làm họ đến gần nhau hơn thay v́ buộc họ rời xa nhau. Hăy quên đi người phụ nữ kia và tập trung năng lượng cùng những nỗ lực vào hôn nhân của bạn.
Hai bạn sẽ kết thúc hay làm lại từ đầu với nhau? Kết quả cuối cùng phụ thuộc vào hành động, thái độ của bạn trong những phút giây đầu bạn phát hiện chuyện của chồng. Trong giai đoạn đầu, bạn có thể không chắc chắn về những ǵ ḿnh nên làm, nhưng ít nhất bạn biết những ǵ không nên làm.
7. Nói chuyện và trao đổi rơ ràng về cảm xúc, mong muốn của bạn
Nhiều người thường o bế cảm xúc trong ḷng dẫn tới sự dồn nén và đau khổ vật vă, trong khi đó chồng cũng không biết bạn đang muốn ǵ để anh ta chuộc lỗi. V́ vậy, hăy t́m hiểu kỹ vấn đề, lựa chọn thời điểm thích hợp chỉ có hai vợ chồng, bày tỏ rơ ràng những suy nghĩ của bạn, kể cả việc bạn thất vọng như thế nào, mất ḷng tin ra sao, bạn cần ǵ trong mối quan hệ này và xác định nó sẽ đi đến đâu...
Ngoài ra, nếu bạn vẫn muốn t́m hiểu về mối quan hệ của anh ấy với người phụ nữ kia, hăy hỏi anh ấy một lần dứt khoát và không nhắc đi nhắc lại nữa. Việc nhắc lại thường xuyên không khiến cho bạn bớt đau khổ mà chồng bạn cũng thấy căng thẳng. Ngoài ra, bạn muốn anh ấy phải làm ǵ để bạn có thể tin được th́ hăy thẳng thắn bày tỏ.
8. Nh́n nhận lại cuộc hôn nhân của ḿnh
Dù đang là người đau khổ nhất nhưng bạn cũng cần b́nh tĩnh và sáng suốt nh́n lại cuộc hôn nhân của ḿnh. Hăy tự đặt câu hỏi xem anh ấy có phải là người có trách nhiệm với gia đ́nh và yêu thương bạn hay không, có điều ǵ khiến anh ấy thất vọng về vợ mà bạn chưa thể nhận ra? Hoặc có thể v́ quá lo lắng hy sinh cho chồng con mà bạn quên mất bản thân khiến cho ḿnh thay đổi tiêu cực về ngoại h́nh và tính cách? Mọi chuyện nên được nh́n nhận rơ ràng, nếu cần thiết hăy trao đổi với một người nào đó bạn tin tưởng để giúp bạn có những quyết định khách quan nhất.
9. Học cách chấp nhận và tha thứ
Tha thứ cho người khác chính là cách cởi bỏ gánh nặng từ chính ḿnh. Hẳn là bạn không muốn lúc nào ḿnh cũng trĩu nặng nỗi buồn và sự uất hận? Việc bạn giữ măi nỗi niềm trong ḷng không làm cho t́nh h́nh cải thiện thêm mà c̣n khiến bạn bị suy sụp hơn. Hơn nữa, không thể thay đổi được quá khứ, bạn cũng không thể xóa đi tất cả được. Vậy th́ chỉ c̣n cách hoặc chấp nhận nó và cùng anh ấy xây dựng lại, hoặc là bạn sẽ vứt bỏ tất cả. Hăy thử thay đổi cách nh́n nhận khi vấn đề không thay đổi, đó là lúc bạn đang giúp ḿnh cởi bỏ gánh nặng cho chính bản thân.
10. Tạo niềm tin cho đối phương
Đừng nghĩ rằng khi anh ấy đă phản bội th́ bạn không c̣n chút ḷng tin nào đối với chồng. Tất nhiên, việc khôi phục ḷng tin là vô cùng khó khăn nhưng bạn không thể theo dơi anh ấy 24/24h. Hơn nữa người ta thường nói “muốn giữ t́nh yêu th́ hăy cho họ đôi cánh”. Nên đặt ḷng tin ở người bạn đời nếu anh ta sẵn sàng chịu trách nhiệm trước hành động của ḿnh và bày tỏ thiện chí sửa lỗi. Đừng cố gắng hành hạ nhau bằng việc kiểm soát, giống như bạn đang cung cấp oxy cho anh ta thở vậy.
11. Hăy suy nghĩ lạc quan về mọi chuyện
Có rất nhiều người phụ nữ đă ngay lập tức t́m đến cái chết, hoặc hành hung chồng và người thứ 3 đă xen vào vợ chồng bạn. Nhưng điều đó thật ngu ngốc, họ có đáng để bạn phải làm thế không? Có đáng để bạn vi phạm pháp luật, làm tổn thương bản thân hay không? Hăy suy nghĩ kĩ càng, lạc quan về cuộc sống về mọi chuyện và nhớ rằng cuộc sống c̣n nhiều điều đáng đau khổ gấp nhiều lần việc bạn vừa trải qua.
12. Cuối cùng, đừng đay nghiến trách móc chồng bạn
Dù sao mọi chuyện đă xảy ra rồi, nếu bạn đă quyết định tha thứ cho anh ấy th́ đừng nên lôi chuyện cũ ra để đay nghiến trách móc chồng bạn mỗi khi căi nhau hoặc không vừa ư, điều đó chỉ khiến anh ấy mệt mỏi, tự ái và dễ dàng quay về con đường ngoại t́nh lần nữa.
Hoài Anh (tổng hợp)/Theo Khỏe & Đẹp
