News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Tr > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh

Số bi trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đ xem (Viewers) : 113
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Lan Khu chia sẻ cch "mang bầu sao cho đẹp"
Click image for larger version

Name:	g1.jpg
Views:	0
Size:	76.5 KB
ID:	1406587  
Lời chia sẻ của Lan Khu mang bầu nhưng vẫn đẹp đang nhận được nhiều sự ch từ pha người hm mộ.

Thng tin Lan Khu đang mang thai nhc t đầu lng cho ng x John Tuấn Nguyễn đang nhận được nhiều sự ch từ pha người hm mộ. Sau khi ln tiếng xc nhận mang thai, Lan Khu t xuất hiện ở cc sự kiện giải tr hơn v chuyn tm cho việc dưỡng thai.

Mới đy tham gia một sự kiện giải tr lớn, Lan Khu gy thương nhớ cho nhiều người v xuất hiện với vc dng vẫn chuẩn như ngy no. Khi người đẹp tiết lộ c đang mang bầu ở thng thứ 5, nhiều người đ thực sự bất ngờ.



Ngoại hnh Lan Khu khng thay đổi qu nhiều so với trước đy. C vẫn giữ được vc dng của một siu mẫu sải bước trn sn catwalk. Nhiều ngừơi đ v cng t m về b kp gip Lan Khu c thể giữ vc dng ổn định m vẫn đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ v b.

Mới đy trn trang c nhn của mnh, Lan Khu đ chia sẻ với người hm mộ về việc lm sao để c thể giữ dng mặc d đang mang bầu ở những thng v cng kh khăn.

Siu mẫu chia sẻ Nhiều bạn thắc mắc v sao Khu bầu 5 thng vẫn gọn, trong khi c mẹ th đ vượt mặt từ thng thứ 5. Cc mẹ no giống Khu th đừng lo lắng khi bị quở l gầy. Chắc chắn những mẹ bụng gọn l do vị tr tử cung của mẹ nằm su về pha sau. Nn d con to ln từng ngy th vẫn gọn lỏn trong ổ bụng ko bị đội ln nhiều. Cn cc mẹ bụng trn cũng chả việc g phải ngại khi so với bụng mẹ ny, mẹ kia cng thng. Con đang nằm p st thnh bụng mẹ n mẹ ơi.

Hoa khi o di chia sẻ, c cũng bị những lời quở trch về việc nếu gầy qu th baby lm sao pht triển tốt. Thế nhưng theo như Lan Khu ni th em b trong bụng c pht triển nhanh hơn tuần tuổi v cc chỉ số về thể chất, dinh dưỡng của c vẫn tốt.

Lan Khu cn gặp tnh trạng biếng ăn thế nhưng người đẹp thức được việc dinh dưỡng ở thời điểm mang thai sẽ tốt cho em b như thế no nn c cũng đ rt ra được kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng cho bản thn:

1. 1 ngy Khu vẫn ăn đủ 3 bữa.

Mỗi bữa ăn sẽ chia đều ra ăn cc loại thực phẩm giu canxi, sắt, DHA, axit folic như c hồi, thịt b, trứng Ăn cng 1 t tinh bột từ bnh m đen, cơm gạo lứt, bn, miến. Mỗi bữa Khu dọn cht cht ra chn, đĩa nhỏ để c thể ăn đầy đủ mn, nhưng trnh được việc ăn qu nhiều hay cảm gic ngn.

2. Giữa 3 bữa chnh l những bữa phụ.

Những bữa phụ của Khu gồm: sp rau củ với thịt g/cua, sữa tươi, sữa hạt, cc loại hạt (macca, c ch, hạnh nhn), dark chocolate, sữa chua, bột ngũ cốc, nho kh, tri cy.

3. Khu l 1 người dng nhiều gia vị nhưng khi mang thai ăn nhiều gia vị vừa ko tốt cho tiu ho vừa dễ gy cc vấn đề về tim mạch, huyết p, tiểu đường, ph nềnn Khu giai đoạn ny ăn nhạt hơn. Cc chị em c thể thấy l ở bữa ăn phụ Khu dng sữa canxi low fat khng đường, đến chocolate cũng chọn loại đắng 100% cacao, nho kh th rất tốt cho mẹ bầu nn đnh ăn, nhưng c thể ăn chung với sữa chua khng đường v cc loại hạt khng tẩm gia vị để cn bằng vị gic nhưng vẫn khng bị tăng lượng đường.

4. D ăn uống đa dạng thế no th cũng rất kh để đảm bảo 100% đầy đủ cc chất, nn những vin thuốc vitamin, khong chất tổng hợp l người bạn đồng hnh của cc chị em trong suốt thai k.

Lời chia sẻ của Lan Khu chnh l một trong những b kp gip cnh chị em c thể bỏ ti tham khảo trong thời gian mang bầu.

VietBF sưu tầm

Bi cng thể loại :


  • Cupcake01
    R6 Đệ Nhất Cao Thủ
    Release: 3 Weeks Ago
    Reputation: 433


    Profile:
    Join Date: May 2019
    Posts: 2,710
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	g1.jpg
Views:	0
Size:	76.5 KB
ID:	1406587  
    Cupcake01_is_offline
    Thanks: 2
    Thanked 130 Times in 115 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 1 Post(s)
    Rep Power: 3 Cupcake01 Reputation Uy Tn Level 1Cupcake01 Reputation Uy Tn Level 1Cupcake01 Reputation Uy Tn Level 1Cupcake01 Reputation Uy Tn Level 1Cupcake01 Reputation Uy Tn Level 1
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.14574 seconds with 13 queries