News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 999
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Thói quen tồi tệ trong nhà vệ sinh cần bỏ ngay
Click image for larger version

Name:	56.gif
Views:	0
Size:	186.8 KB
ID:	1421372  
Thói quen xấu trong nhà vệ sinh hầu như ai cũng mắc phải. Không chỉ là chuyện dùng điện thoại hay ngồi quá lâu. Việc bạn sinh hoạt trong nhà vệ sinh nhiều hay ít, thuốc tẩy rửa bạn dùng cũng rất quan trọng.




1. Ngồi quá lâu: Thật bất ngờ là rất nhiều người có thói quen ngồi trong nhà vệ sinh để đọc sách, tạp chí hoặc lướt điện thoại. Tiếc rằng thói quen này có thể gây hại sức khỏe của bạn theo nhiều cách: ngồi quá lâu ở tư thế này gây áp lực lớn cho các tĩnh mạch ở phần thấp nhất của trực tràng, nếu những tĩnh mạch đó sưng lên hoặc ph́nh ra sẽ xuất hiện bệnh trĩ. Trong nhiều trường hợp, bệnh trĩ thường hết trong ṿng 1 tuần, nhưng nó cũng có thể gây ngứa, khó chịu và chảy máu trực tràng. Nếu thấy bất kỳ đốm đỏ nào trên phân hoặc giấy vệ sinh sau khi lau, hăy nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo chảy máu không phải là triệu chứng của ung thư ruột kết hoặc một t́nh trạng nghiêm trọng khác.




2. Táo bón kéo dài không chỉ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch khu vực hậu môn, tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ mà c̣n có thể dẫn đến nứt hậu môn. Để giữ cho phân mềm và thoát ra dễ dàng hơn, hăy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước và duy tŕ hoạt động thể chất thường xuyên để cải thiện nhu động ruột.




3. Không nh́n lại phân của chính ḿnh: Mặc dù thói quen này có vẻ mất vệ sinh, nhưng thật chất chúng ta có thể phát hiện sớm những thay đổi trong cơ thể. Phân mềm, mịn và theo khuôn là dấu hiệu của sức khỏe đường tiêu hóa tốt; hưng nếu chúng cứng và vón cục, bạn cần tăng lượng chất xơ và chất lỏng; tiêu chảy có thể do ngộ độc thực phẩm nhẹ hoặc không dung nạp thực phẩm, nhiễm trùng hoặc báo hiệu các t́nh trạng nghiêm trọng hơn. Nếu thấy phân màu đỏ tươi hoặc đen tuyền (dấu hiệu chảy máu), cũng như bất kỳ thay đổi lớn và liên tục nào ở nhu động ruộtn bàn cần sớm gặp bác sĩ để được khám và tư vấn chuyên môn.





4. Nước tiểu có mùi kỳ lạ: Nếu bữa ăn gần nhất của bạn có măng tây th́ trong quá tŕnh tiêu hóa, một số axit trong thực phẩm này bị phân hủy thành các hợp chất lưu huỳnh, có mùi, bay lên khi bạn đi tiểu th́ là điều không đáng lo ngại. Các loại thực phẩm và thuốc khác, bao gồm một số vitamin, cũng có phản ứng tương tự. Nhưng nếu mùi nồng nặc và hôi (đặc biệt khi nước tiểu màu tối và có nhiều vẩn đục), nó có thể báo hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng bàng quang, bệnh gan, tiểu đường hoặc rối loạn chuyển hóa nhất... Nếu nước tiểu của bạn có mùi amoniac đậm đặc và màu vàng đậm, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn bị thiếu nước.






5. Lạm dụng thuốc tẩy bồn cầu: Bạn chỉ nên sử dụng ¼ nắp nước tẩy bồn cầu và giữ chúng trong một vài phút để khử trùng trước khi làm sạch. Nhưng nếu chất tẩy được trộn với amoniac, các khí độc gọi là choloramine được tạo ra, có thể gây ho, kḥ khè, buồn nôn hoặc chảy nước mắt; hoặc ở nồng độ cao hơn dẫn đến đau ngực, thở kḥ khè hoặc viêm phổi. Việc sử dụng song song với một số chất tẩy rửa bồn cầu khác, thậm chí giấm cũng không được khuyến nghị v́ sự kết hợp giữa thuốc tẩy clo và axit tạo ra khí clo độc hại có thể gây bỏng mắt, khó thở với số lượng nhỏ, và gây tử vong ở mức cao.






6. Lau chùi quá mạnh sau khi đi vệ sinh: Lau chùi quá mạnh hoặc làm sạch quá mức với xà pḥng và khăn lau có mùi thơm có thể gây kích ứng da, ngứa dữ dội. Chỉ cần lau nhẹ bằng giấy vệ sinh hoặc khăn ẩm, và rửa bằng dung dịch chuyên dụng khi tắm là đủ để làm sạch vùng kín của bạn.






7. Thụt rửa quá thường xuyên: Một âm đạo khỏe mạnh có vi khuẩn tốt và xấu, và sự cân bằng giữa 2 môi trường này giúp bảo vệ nó khỏi nhiễm trùng và kích thích. V́ vậy, khi bạn vệ sinh quá thường xuyên bằng các dung dịch tẩy rửa có thể phá vỡ độ pH trung b́nh, làm tăng nguy cơ kích ứng, ngứa và nhiễm trùng. Thụt rửa cũng có thể làm cho nhiễm trùng âm đạo bằng cách đẩy vi khuẩn và nhiễm trùng vào tử cung và các cơ quan sinh sản khác.






8. Vứt khăn ướt vào bồn cầu: Các thử nghiệm được thực hiện bởi Consumer Report cho thấy khác: một số khăn lau cá nhân không bị vỡ trong nước sau 10 phút, so với giấy vệ sinh thông thường tan ră thành từng mảnh nhỏ trong vài giây. Các báo cáo đă chỉ ra rằng những thứ không dễ xả nước này đang làm tắc nghẽn hệ thống cống rănh ở thành phố lớn. Một số đồ dùng vệ sinh khác được cảnh báo không vứt vào bồn cầu: chỉ nha khoa, băng đeo, băng vệ sinh và bao cao su.


9. Xả nước bồn cầu mà không đậy nắp: Theo nghiên cứu của các nhà vi sinh học tại Đại học Arizona, mỗi lần xả nước có thể khiến tất cả những thứ trong đó bao gồm cả chất thải và vi khuẩn văng vào không khí trong phạm vi khoảng 1.8m. V́ vậy, hăy nhớ áp dụng nguyên tắc đóng nắp bồn cầu trước khi xả nước và tránh để những vật dụng cá nhân gần khu vực bồn cầu.

Bài cùng thể loại :


  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 07-19-2019
    Reputation: 19515


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 31,780
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	56.gif
Views:	0
Size:	186.8 KB
ID:	1421372  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 2
    Thanked 1,627 Times in 1,472 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 14 Post(s)
    Rep Power: 36 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.37224 seconds with 13 queries