Những loại thực phẩm sau đây không nên hâm nóng bằng ḷ vi sóng - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 529
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những loại thực phẩm sau đây không nên hâm nóng bằng ḷ vi sóng
Click image for larger version

Name:	3-22400631.jpg
Views:	0
Size:	81.4 KB
ID:	1809043   Click image for larger version

Name:	4-2240065.jpg
Views:	0
Size:	97.9 KB
ID:	1809044   Click image for larger version

Name:	9-22400892.jpg
Views:	0
Size:	56.4 KB
ID:	1809045  
Ḷ vi sóng giúp hâm nóng lại thức ăn cực kỳ tiện lợi. Nhưng cũng có những đồ ăn tuyệt đối không nên dùng đến ḷ vi sóng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư cao dẫn đến hại sức khỏe.

Một thực phẩm bạn mua cho dù có tươi sạch đến đâu th́ nó cũng có thể bị mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí gây độc hại cho cơ thể khi hâm nóng trong ḷ vi sóng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt đối không hâm lại bằng ḷ vi sóng.

Rau cần tây

Cần tây là một nguyên liệu tuyệt vời để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên nó không thích hợp để bạn nấu chín hay hâm nóng trong ḷ vi sóng. Cần tây chứa nitrat có thể biến thành nitrit (chất đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitrosamine gây ung thư) sau khi hâm nóng. Vậy nên hăy thử nước ép cần tây, nấu chín cần tây bằng bếp thay v́ chỉ hâm nóng bằng ḷ vi sóng.

Trứng

Trứng là món ăn yêu thích của rất nhiều người, có thể chế biến thành nhiều món như trứng rán, trứng luộc, trứng hấp… Nó có hàm lượng canxi cao, giàu chất dinh dưỡng, vitamin... khi được làm nóng lại dưới nhiệt độ cao, ḷng đỏ trong trứng sẽ biến thành chất độc hại cho cơ thể. Nếu ăn không hết, tốt nhất bạn nên cho chúng vào bánh ḿ kẹp hay làm salad hoặc bỏ chúng đi.

Rau bina



Nhiều người ăn kiêng hay theo các chế độ ăn uống healthy thường chọn rau bina v́ nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, cũng giống như cần tây, rau bina chứa đầy nitrat, sẽ trở thành nitrit sau khi hâm nóng. Vậy nên hăy thêm rau bina tươi vào sinh tố hoặc salad để thưởng thức bữa ăn ngon mà không gây hại.

Nấm

Mặc dù có hàm lượng protein, vitamin và axit amin cao nhưng nấm là loại thực phẩm khó tiêu hóa. Nếu bạn hâm nóng lại nấm trong ḷ vi sóng sẽ khiến thành phần protein của nấm thay đổi và điều này gây ra t́nh trạng đau bụng và trướng bụng do càng khó tiêu hóa hơn.



Nếu bạn không muốn loại bỏ đĩa nấm c̣n thừa của ḿnh, hăy đặt nó vào tủ lạnh và nấu lại chúng ở nhiệt độ không quá 70 độ C.

Khoai tây

Khoai tây khi đun nóng sẽ làm mất đi các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, thậm chí nó c̣n gây ngộ độc nếu không được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp.

Tốt hơn hết bạn nên ăn hết khoai tây trong lần đầu tiên chế biến. Nếu bạn c̣n thừa khoai tây luộc, bạn nên thêm chúng vào món salad của ḿnh.

Thịt gà

Khi hâm các món gà trong ḷ vi sóng, thành phần protein sẽ thay đổi và điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. Do đó, tốt hơn hết bạn nên thêm thịt gà c̣n thừa lại vào món salad hoặc bánh sandwich.

Củ cải



Củ cải là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà chúng ta nên ăn ít nhất 1 lần/tuần. Tuy nhiên, loại củ này không nên hâm trong ḷ vi sóng v́ nó có thể biến chất gây đau bụng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Bài cùng thể loại :



  • nguoiduatinabc
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 06-12-2021
    Reputation: 18341


    Profile:
    Join Date: Apr 2016
    Posts: 32,633
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	3-22400631.jpg
Views:	0
Size:	81.4 KB
ID:	1809043   Click image for larger version

Name:	4-2240065.jpg
Views:	0
Size:	97.9 KB
ID:	1809044   Click image for larger version

Name:	9-22400892.jpg
Views:	0
Size:	56.4 KB
ID:	1809045  
    nguoiduatinabc is_online_now
    Thanks: 168
    Thanked 3,900 Times in 3,057 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 9 Post(s)
    Rep Power: 38 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 08:26.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.08427 seconds with 13 queries