Tác dụng phụ không mong muốn của rau muống - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 139
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Tác dụng phụ không mong muốn của rau muống
Click image for larger version

Name:	12.jpg
Views:	0
Size:	108.9 KB
ID:	1931498  
Rau muống vốn là loại rau quen thuộc với người Việt Nam. Tuy nhiên, trong rau muống có nhiều thành phần không tốt cho người mắc bệnh xương khớp, bệnh gout,…

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trong 100g rau muống có chứa 90% nước, 3g chất xơ, 3g protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie,…

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt,… Nếu ăn rau muống đúng cách sẽ loại bỏ được độc tố.


Ngoài ra, ăn rau muống đúng cách c̣n có lợi cho người mắc bệnh thiếu máu, loăng xương, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, giảm nguy cơ táo bón.



Tuy nhiên, rau muống cũng có những tác hại nhất định. Theo nhiều nghiên cứu, rau muống đứng đầu danh sách các loại rau dễ bị ngộ độc thực phẩm nhất. Đặc biệt là rau được canh tác ở những khu vực nước thải, nước bẩn và các loại thuốc bảo vệ thực vật nên có nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao.


Dưới đây là 4 tác hại của rau muống:

Rau muống gây sẹo lồi

V́ trong rau muống có chứa những hợp chất kích thích tế bào gây sẹo nên khi cơ thể bị vết thương ở phần mềm mà ăn nhiều rau muống sẽ khiến vết thương để lại sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ. Tốt nhất bạn chỉ nên ăn rau muống khi vết thương đă phục hồi hoàn toàn.

Tăng triệu chứng của gout, sỏi thận

Người bị bệnh gout nên kiêng ăn rau muống v́ khi ăn loại rau này cơ thể sẽ sinh ra nhiều axit uric hơn khiến người bị bệnh gout cảm thấy đau đớn, khó chịu hơn. Ngoài ra, ăn rau muống cũng khiến bổ sung một lượng tương đối canxi oxalat là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Nếu bạn đang bị sỏi thận hoặc các vấn đề về thận th́ nên hạn chế ăn rau muống.

Tăng các triệu chứng đau nhức xương khớp

Mặc dù tây y không có nghiên cứu rơ ràng về vấn đề ảnh hưởng của rau muống đối với những người bị đau nhức xương khớp, nhưng theo đông y th́ rau muống sẽ khiến bệnh về xương khớp phát triển xấu hơn, tăng cảm giác đau nhức nếu ăn nhiều.

Giảm tác dụng của thuốc

Trong Đông y rau muống cũng là một vị thuốc v́ vậy khi đang điều trị bằng thuốc Đông y mà ăn rau muống th́ ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Tốt nhất là nếu đang uống thuốc Đông y th́ cần hỏi kỹ bác sĩ có nên ăn rau muống không để không làm mất tác dụng của thuốc.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ư không ăn rau muống trái mùa và không ăn rau muống nấu chưa chín kỹ.


Rau muống phát triển tốt nhất là vào mùa hè. Để rau muống trái mùa được đẹp, ngon mắt ở nhiều nơi người trồng sử dụng các loại thuốc kích thích, thuốc trừ sâu, ăn vào không tốt.

Trong rau muống, đặc biệt là rau trồng thủy sinh có thể chứa sán lá ruột lớn và nhiều loại kư sinh trùng khác. Nếu ăn rau muống c̣n sống hoặc chưa được nấu chín có thể bị nhiễm sán hoặc đưa kư sinh trùng vào cơ thể.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 6 Days Ago
    Reputation: 22975


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 49,348
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	12.jpg
Views:	0
Size:	108.9 KB
ID:	1931498  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,290 Times in 2,865 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 57 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 00:06.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.04409 seconds with 13 queries