Tina Tình ăn chay, tập luyện trẻ trung ở tuổi 38!

[Hanna]

Tina Tình một ca sĩ từng rất ăn khách của TT hải ngoại. Nay cô ca sĩ đó càng nổi tiếng hơn, cô cũng tiết lộ ăn chay nhiều năm qua. Diễn viên Tinna Tình ăn chay, tập luyện đều đặn nên có nhan sắc trẻ trung ở tuổi 38.


Tinna Tình mặc áo dài cách tân dáng cape họa tiết thổ cẩm, chất liệu voan tơ thoáng mát.

Ở tuổi 38, cô giữ nét trẻ trung bằng cách tập gym, yoga đều đặn. Diễn viên ăn chay nhiều năm qua. Cô giữ tinh thần lạc quan, tránh xa tiêu cực. Mỗi ngày, cô thiền 15 phút để giải tỏa căng thẳng, cải thiện tinh thần. 'Việc thiền còn giúp tôi giảm hormone cortisol, hạn chế tình trạng tích mỡ, hỗ trợ sản sinh collagen, giúp da căng mịn hơn', cô nói.


Gần đây, Tinna Tình phát hành vol.3 album Buddhist Mantras - dự án nhạc Phật khởi động từ năm 2020 đến nay. Các sáng tác mới được cô viết trong một năm chiêm nghiệm tu tập.
Người đẹp nói cô tin vào Phật pháp. Việc tu tập khiến cô có cuộc sống hoàn toàn mới: hạnh phúc và bình an. Trước đây cô nóng tính, hiện trở nên điềm tĩnh, kiên nhẫn hơn. Suy nghĩ của cô thay đổi. Hồi xưa nhìn vào vật chất, cô thấy đó là tất cả, khát khao sở hữu nhưng giờ thấy điều ấy không còn quan trọng, xem tiền bạc chỉ là phương tiện cuộc sống. Hiện, cô làm video chia sẻ điều có ích quanh cuộc sống mỗi ngày và đăng trên kênh YouTube cá nhân, giúp mọi người trở nên vui vẻ, tích cực hơn.

Nghệ sĩ sống một mình tại TP HCM, bố mẹ và các anh chị định cư ở châu Âu. Cô thấy mình không hợp cuộc sống hôn nhân, sinh con nên chọn cách sống độc thân, tu tại gia, dành thời gian ở cạnh người mình yêu thương.



Cô mặc áo dài chiết eo đa màu sắc, trang điểm nhẹ, búi tóc cao.

Tinna Tình hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống đứng ngoài showbiz. Cô được là chính mình, không phải đeo 'mặt nạ' hay diễn để lấy lòng người khác. Mỗi ngày thức dậy, cô bật một bản nhạc, uống ly cà phê, ngồi thiền, xem phim, đọc sách... thấy lòng nhẹ tênh.

Tinna Tình sinh năm 1984, là nghệ sĩ Việt kiều, mẹ người Czech, cha người Việt. Cô về nước từ năm 16 tuổi, hoạt động trong nhiều vai trò như ca sĩ, diễn viên. Năm 2004, cô được vinh danh 'Nữ diễn viên triển vọng' tại Liên hoan phim Việt Nam nhờ vai diễn trong phim Trò đùa của Thiên Lôi. Năm 2016, Tinna Tình tham gia phim Mặt nạ máu.