Nhan sắc như hoa như ngọc của người đẹp Nghệ An "gây sốt" trong lễ hỏi Ngọc Hân - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 464
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nhan sắc như hoa như ngọc của người đẹp Nghệ An "gây sốt" trong lễ hỏi Ngọc Hân
Click image for larger version

Name:	Nhan-sac-nhu-hoa-nhu-ngoc-cua-nguoi-dep-Nghe-An-gay-sot-trong-le-hoi-Ngoc-Han-batch_279916519_39.jpg
Views:	0
Size:	124.5 KB
ID:	2144585  
Cô gái Nghệ An gây sốt trong lễ ăn hỏi của hoa hậu Ngọc Hân là gương mặt quen của giới người đẹp Việt.


Ngọc Nữ ngày một xinh đẹp, trẻ trung.

Ngoài nhân vật chính là hoa hậu Ngọc Hân th́ dàn phù dâu là những cô nàng xinh đẹp cũng nhận được sự quan tâm của công chúng. Một trong những gương mặt nổi bật là Ngọc Nữ - người đẹp Nghệ An. Cô từng thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và đạt thứ hạng top 10 chung cuộc. Thời điểm thi sắc đẹp, mặc dù không quá cao - chỉ 1m65 nhưng cô có số đo khá chuẩn là 82 - 63 - 88 cm.

Cô có lượng người theo dơi lớn trên mạng xă hội bởi vẻ đẹp được ví như hoa như ngọc.

Dù không hoạt động showbiz nhưng Ngọc Nữ luôn nhận được sự quan tâm của công chúng khi có hội bạn thân là những người đẹp nổi tiếng.

Trong lễ ăn hỏi của Ngọc Hân, Ngọc Nữ nhận được vô vàn lời khen với h́nh ảnh mặc áo dài màu hồng nữ tính. Dù trang điểm nhẹ nhàng nhưng gương mặt cô vẫn sáng bừng, hút mọi ánh nh́n.


H́nh ảnh xinh đẹp rạng rỡ của Ngọc Nữ trong lễ ăn hỏi của hoa hậu Ngọc Hân.


Ngọc Nữ chọn tập luyện nhiều môn thể thao để giữ dáng chắc khoẻ.

Không chỉ xinh đẹp, Ngọc Nữ c̣n sở hữu thân h́nh cân đối. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nhiều khoảnh khắc tập luyện gym, yoga hay chơi golf. Đây đều là những bài tập luyện giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai.

Trong những động tác của gym, Ngọc Nữ luôn duy tŕ tập plank để có eo thon hông nở quyến rũ. Plank là bài tập đơn giản nhưng lại có độ khó, cần phải duy tŕ điều độ mới có thể thực hiện thuần thục và kéo dài giới hạn tập luyện của bản thân. Thời gian tập plank chỉ tính bằng phút nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Tác dụng của plank giúp cải thiện tất cả các nhóm cơ cốt yếu trong cơ thể gồm cơ bụng, cơ thẳng, cơ xiên và cơ mông. Sự tăng cường mạnh mẽ ở tất cả các nhóm cơ này giúp bạn dễ dàng nâng các vật nặng, tạo ṿng eo thon thả và hỗ trợ cho xương sống.

Nhiều tín đồ của plank c̣n gia tăng độ khó bằng những tư thế "nặng đô" từ cách thực hiện hoặc "gánh" thêm tạ trên lưng.

Trong khi đó, với yoga, Ngọc Nữ chú trọng các động tác giúp trẻ hoá cơ thể. Những động tác lộn người, trồng cây chuối đưa máu lên năo giúp người tập có làn da sáng khoẻ, hồng hào và tốt cho tóc.

Ngoài ra, Ngọc Nữ c̣n theo đuổi bộ môn nhà giàu là chơi golf. Golf là phương pháp tập luyện vừa cải thiện sức khoẻ, vóc dáng vừa giúp tâm trí được thoải mái, minh mẫn. Thời gian chơi golf thường kéo dài nhiều tiếng đồng hồ v́ thế khả năng đốt cháy calo lớn. Ước tính trung b́nh, một người chơi golf hết một ṿng trên sân 18 lỗ sẽ đốt cháy khoảng 1.400 calo. V́ vậy, mà nhiều người chọn chơi golf làm phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.


Ngọc Nữ ngày một xinh đẹp, quyến rũ hơn.

Bài cùng thể loại :


  • miro1510
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 11-28-2022
    Reputation: 12662


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 32,940
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	Nhan-sac-nhu-hoa-nhu-ngoc-cua-nguoi-dep-Nghe-An-gay-sot-trong-le-hoi-Ngoc-Han-batch_279916519_39.jpg
Views:	0
Size:	124.5 KB
ID:	2144585  
    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,722 Times in 1,587 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 41 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 01:16.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2023
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2023 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06772 seconds with 13 queries