V́ sao nên để một củ gừng ở đầu giường? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default V́ sao nên để một củ gừng ở đầu giường?
Gừng là loại gia vị quen thuộc thường được tích trữ sẵn trong căn bếp gia đ́nh. Bạn có thể dùng gừng để làm sạch thực phẩm, tạo hương vị cho các món ăn, pha trà, làm nước xông, nước ngâm chân, gội đầu...

Ngoài ra, bạn có thể để gừng ở đầu giường. Loại gia vị này có tác dụng cải thiện sức khỏe, giúp ngủ ngon và pḥng ngừa nhiều bệnh thông thường.

Khi để ở đầu giường, bạn nên đập dập hoặc cắt gừng thành lát mỏng để mùi hương tỏa ra tốt nhất. Có thể bỏ gừng vào túi vải hoặc gói trong chiếc khẩu trang dùng một lần rồi treo ở đầu giường.

Tác dụng của việc để gừng ở đầu giường

- Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ

Gừng có mùi thơm khá dễ chịu, có tác dụng dưỡng tâm, an thần, kích thích giấc ngủ.

Bạn có thể sử dụng khoảng 15 gram gừng tươi cắt nhỏ, bọc trong miếng vải rồi để cạnh gối mỗi tối. Mùi hương tỏa ra từ gừng sẽ giúp bạn thư giăn, thoải mái và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.

Áp dụng phương pháp này trong 15 ngày liên tục, bạn sẽ thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện rất nhiều.

- Diệt khuẩn, lọc không khí

Mùi hương của gừng có thể góp phần vào việc diệt khuẩn cũng như lọc không khí trong pḥng. Chỉ với vài lát gừng để đầu giường, không khí trong pḥng ngủ sẽ trở nên trong lành, dễ chịu hơn.

Mùi hương của gừng tạo cảm giác ấm áp, giảm sự cô đơn. Nó thích hợp với những người đang bị áp lực căng thẳng, khó ngủ, mất ngủ.

- Đuổi côn trùng

Ngoài ra, vào những ngày lạnh giá, hanh khô, sử dụng gừng cũng giúp mang lại cảm giác ấm áp, thoải mái hơn.

Mùi hương của gừng sẽ góp phần xua đuổi các loại côn trùng như ruồi, muỗi,gián... Bạn có thể băm nhỏ một ít gừng rồi trộn thêm vời giọt dầu gió rồi bỏ vào túi vải mỏng ở để ở khu vực đầu giường. Cách này giúp chống muỗi rất tốt.

- Chống say tàu xe

Say tàu xe là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Có những người chỉ cần nghĩ đến việc đi xe là đă cảm thấy nôn nao, chóng mặt. Tuy nhiên, yêu cầu di chuyển bằng xe cộ trong cuộc sống hiện đại rất cao nên mọi người phải t́m các cách để khắc phục. Các loại thuốc say xe được sử dụng có thể mang lại hiệu quả chống say xe nhưng chúng cũng có những tác dụng phụ không mong muốn.

Để giảm t́nh trạng say xe một cách an toàn, bạn có thể đặt một vài lát gừng ở đầu giường vào đêm trước chuyến đi. Gừng sẽ giúp tạo cảm giác thư giăn cho thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ đó đẩy lùi được các triệu chứng say xe.


Bạn cũng có thể sử dụng một ít gừng để buộc vào rốn hoặc khu vực cổ tay trước khi chuyến đi bắt đầu. Gừng sẽ làm ấm cơ thể, mùi gừng thơm giúp lấn át các mùi khác, đè nén cảm giác buồn nôn.

Ngoài ra, bạn có thể nhai một chút gừng tươi hoặc ngậm kẹo gừng trước và trong chuyến đi để giảm t́nh trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn.

- Tạo cảm hứng cho chuyện vợ chồng

Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng gừng có chứa zingiberen và bisabolene tạo ra mùi cây nồng đặc trưng của nó. Hương thơm của gừng có tác dụng giảm cô đơn, tăng ham muốn và cảm hứng cho chuyện "đôi lứa". V́ vậy, gừng ở đầu giường hoặc xông pḥng bằng tinh dầu gừng đều có tác dụng tốt trong việc hâm nóng đời sống "chăn gối" của các cặp đôi.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 1 Week Ago
Reputation: 17233


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 63,280
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	dg.jpg
Views:	0
Size:	64.5 KB
ID:	2433209  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,171 Times in 2,786 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 73 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 06:24.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04107 seconds with 12 queries