Thực phẩm đang âm thầm làm răng bạn ố vàng

[pizza]

Nếu bạn muốn có một nụ cười hoàn hảo, bạn cần phải giữ cho hàm răng của mình luôn trắng sáng như ngọc trai. Và trong khi có rất nhiều sản phẩm bạn có thể sử dụng để giữ cho răng của bạn trong tình trạng tuyệt vời, có một cách dễ dàng hơn nhiều để ngăn chặn các vết ố vàng xuất hiện trên răng của bạn.

Hãy tránh các loại thực phẩm đang âm thầm lấy đi màu sắc trắng sáng cảu răng bạn::
1. Berries:
Các loại quả mọng là các loại trái cây ngon ngọt và bổ dưỡng như quả anh đào, dâu,.., nhưng sắc tố màu phong phú của chúng có thể dính vào men răng của bạn và để lại một lớp ố trên răng của bạn.
2. Củ cải đỏ:
Bạn có biết củ cải đỏ có thể gây ra vết bẩn đáng sợ quần áo của bạn? Đó cũng là những gì chúng có thể làm với răng của bạn. Đánh răng ngay sau khi ăn củ cải đỏ để giảm thiểu thiệt hại do nó gây ra.
3. Crackers:
Nhiều loại cracker được làm bằng carbohydrate tinh chế, thứ sẽ biến thành đường và trở thành thức ăn cho vi khuẩn gây ra các mảng ố vàng răng .
4. Giấm balsamic:
Chứa nhiều sắc tố và các acid, giấm balsamic là tin xấu cho răng của bạn. Cố gắng hạn chế tiêu thụ giấm trực tiếp. Hãy ăn cùng với rau diếp trong món salad vì nó sẽ tạo ra một lớp rào cản làm giấm ít có khả năng biến đổi màu răng của bạn.
5. Dưa muối chua:
Các vị chua trong món dưa muối tạo ra bởi axit. Có nghĩa là? Nó có thể ăn mòn men răng của bạn và là nguyên nhân khiến chúng trở nên ố vàng.
6. Cà phê và trà:
Cho dù bạn là người yêu cappuccino hoặc một người yêu trà, sử dụng những đồ uống nóng này có thể gây ố vàng cho răng bạn. Đó là bởi vì các sắc tố trong cả cà phê và trà có thể tạo ra vết ổ vàng trên răng .

7. Sốt cà chua:
Bởi vì cà chua có tính axit cao và màu sắc rực rỡ, nước sốt cà chua có thể gây ra ố răng và xói mòn men răng.


Vietsn © sưu tầm