Những nguy cơ của bệnh tim mạch sẽ làm bạn bất ngờ

[summer12]

Ăn thực phẩm béo, hút thuốc lá và ít vận động là những yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim. Nhưng nghiên cứu mới đã tiết lộ một số rủi ro khác có thể khiến bạn ngạc nhiên.

Yếu tố nguy cơ bất thường
Chúng ta đều biết rằng các loại thực phẩm béo, hút thuốc lá và thiếu tập thể dục có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch. Nhưng các yếu tố nguy cơ nổi tiếng không phải là yếu tố nguy cơ duy nhất. Những nghiên cứu mới nhất có thể làm bạn ngạc nhiên.

Nhóm máu A, B hoặc AB
Bạn có biết nhóm máu của mình? Theo Trường Y tế công cộng Harvard, những người có nhóm máu A, B hoặc AB – chiếm hơn một nửa dân số - có nguy cơ cao hơn mắc bệnh tim so với những người có nhóm máu O. Trong một nghiên cứu mới, nhóm A máu tăng nguy cơ năm phần trăm, B 11 phần trăm và AB 23 phần trăm. Các nhà nghiên cứu tại Khoa Dinh dưỡng không chắc chắn lý do tại sao những khác biệt tồn tại, nhưng có bằng chứng cho thấy nhóm máu O có thể chảy tốt hơn và cục máu đông ít hơn, và các loại khác có thể có cholesterol xấu cao hơn.

Ngưng thở khi ngủ nếu không được điều trị
Các nhà khoa học phát hiện được nhiều hơn nữa bằng chứng ngưng thở khi ngủ, một rối loạn trong đó thở dừng lại trong khi ngủ, được liên kết chặt chẽ với bệnh tim mạch. Không dễ dàng để tìm ra nguyên nhân và hậu quả, đặc biệt là khi những người ngưng thở khi ngủ có nhiều khả năng có các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim như béo phì và tiểu đường. Nhưng các bác sĩ tại Đại học La Fe và Bệnh viện Đại học Bách khoa ở Valencia, Tây Ban Nha, gần đây đã phát hiện ra rằng ngưng thở khi ngủ ở bệnh nhân cao tuổi đã được điều trị, tỷ lệ tử vong do tim mạch trở lại bình thường.

Mãn kinh sớm
Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt ở Nashville, Tennessee, gần đây đã phát hiện ra rằng những người phụ nữ qua thời kỳ mãn kinh sớm - trước 46 tuổi - đã tăng gấp đôi tỷ lệ cơn đau tim hoặc đột quỵ so với những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh khi họ già hơn. Mặc dù điều này không có nghĩa là thời kỳ mãn kinh gây ra bệnh tim mạch - những người phụ nữ trong nhóm đầu mãn kinh cũng có nhiều khả năng có các yếu tố nguy cơ khác như BMI cao, bệnh tiểu đường và lịch sử hút thuốc - nó cho thấy các bác sĩ có thể xem xét tuổi mãn kinh là đầu mối quan trọng về sức khỏe.

Cân nặng khỏe mạnh, nhưng vòng bụng quá khổ
Béo phì là yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những người có cân nặng hoàn toàn bình thường có thể có nguy cơ còn lớn hơn người béo phì - nếu tỷ lệ eo-hông cao. Đừng cho rằng trái tim của bạn khỏe mạnh chỉ vì chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp. Nếu bạn có chất béo xung quanh bụng, đó là yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Làm việc theo ca
Những người làm việc theo ca chiếm 23 phần trăm có cơn đau tim so với những người không làm theo ca, theo các nhà nghiên cứu tại trường đại học phương Tây, đã nghiên cứu gần ba chục nghiên cứu trước khi đi đến kết luận.

Vitamin D thấp
Tại Đại học Copenhagen, một nghiên cứu hơn 10.000 người ở Đan Mạch tìm thấy bằng chứng cho thấy mức độ thấp vitamin D có liên quan đến tỷ lệ cao hơn đáng kể của bệnh tim, đau tim và tử vong. Các nhà nghiên cứu không chắc chắn liệu thiếu hụt vitamin D thực sự dẫn đến bệnh tim hay chỉ là chỉ số về sức khỏe kém.

vietsn.com