Sau khi đọc bài này bạn sẽ không bỏ LÁ CÀ RỐT nữa

[hoalyly]

Những sản phẩm rau xanh có đầy đủ các chất diệp lục có tác dụng như một chất tẩy rửa của gan và toàn bộ cơ thể. Theo một số nghiên cứu nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư và phát triển khối u, bởi vì nó rất giàu chất chống oxy hóa.



Lá cà rốt có vị hơi đắng, nhưng là cực kỳ tốt cho sức khỏe của chúng ta. Bạn có thể thêm chúng vào món súp, salad ...Nó là dễ dàng hơn để tiêu thụ chúng khi trộn với nước trái cây khác, ví dụ như quả táo.

Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, và thậm chí còn có rất nhiều vitamin C, đó là một vitamin quan trọng giúp phục hồi các tế bào trong cơ thể. Lá có chứa Vitamin C nhiều hơn 6 lần so với củ cà rốt, bên cạnh đó chúng cũng chứa nhiều kali, đó là rất tốt cho hệ tim mạch.

Các lá của cà rốt là không độc hại như một số suy nghĩ, nhưng lại chứa Furocoumarines mà có thể gây ra phản ứng dị ứng nhẹ ở một số người.

Các lợi ích của lá cà rốt:

- Lợi tiểu
- Khử trùng
- Chống hôi miệng
- Nướu bệnh,
- Đau răng.

Ở Italia, trong nhiều thế kỷ lá cà rốt được cắt nhỏ và sử dụng trong món salad hoặc gà rán với trứng.

Ngoài ra, bạn có thể làm trà:
- Đổ 8 chén nước sôi với 2 chén lá cà rốt tươi, để hỗn hợp đến khi nó nguội. Lọc và uống nó trong suốt cả ngày.
Uống trà này rất tốt cho việc làm sạch cơ thể, đặc biệt là nếu bạn có một vấn đề về sỏi đường tiết niệu hay sỏi thận.

hoalyly@vietbf sưu