Cách chống khô da khi ngồi điều ḥa cả ngày - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Cách chống khô da khi ngồi điều ḥa cả ngày
5 cách chống khô da khi ngồi điều ḥa cả ngày được vietbf tổng hợp dưới đây. Ngồi lâu trong pḥng điều ḥa sẽ khiến cơ thể và đặc biệt là làn da bị mất nước, trở nên khô ráp. Dưới đây là những cách chống khô da mà bạn nên làm mỗi ngày.

Uống nhiều nước

Khi ngồi trong pḥng điều ḥa, độ ẩm sẽ bị "hút" hết khiến làn da trở nên thô ráp, kém mịm màng, làm lớp trang điểm dễ bị "mốc".

Uống đủ nước chính là bí quyết quan trọng để duy tŕ độ ẩm cần thiết cho cơ thể, giữ da không bị khô. Bạn nên uống khoảng 2 lít nước/ngày để da luôn mềm mịn, cơ thể khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm cho da

Trong mùa nóng nhiều người thường bỏ qua việc bôi kem dưỡng da. Tuy nhiên, đây là bước vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da, chống lăo hóa. Buổi sáng và trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần bỏ ra vài phút để bôi kem dưỡng ẩm, giữ cho làn da khỏe mạnh, đều màu. Kem dưỡng ẩm sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ da không bị mất nước và trước các tác động có hại của môi trường. Khi ngồi làm việc trong pḥng điều ḥa, bạn có thể tăng thêm độ ẩm cho da bằng cách dùng xịt khoáng. Khoảng 2 tiếng xịt một lần sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, da bớt khô ráp.


Uống đủ nước là một chóng những cách chống khô da hiệu quả.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Chăm sóc da cả bên ngoài và bên trong mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Việc bổ sung các loại rau củ quả có chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất như kali, sắt không chỉ tốt cho sức khỏe mà c̣n giúp bảo vệ làn da, chống lăo hóa.

Đặt khăn ẩm ở nơi làm việc

Gió từ điều ḥa thổi ra khiến không khí xung quanh bạn bị khô đi đáng kể. Để hạn chế t́nh trạng này, hăy đặt một chiếc khăn ẩm ở bàn làm việc. Hơi nước bốc lên từ khân sẽ giúp bổ sung ẩm cho không khí ở xung quanh bạn.

Giải lao khỏi gió điều hoà

Sau mỗi giờ làm việc, hăy dành ra 10 phút để nghỉ ngơi. Việc này vừa giúp cơ thể được nghi ngơi sau những khoảng thời gian làm việc căng thẳng, vừa giúp da giải lao khỏi bầu không khí khô, thiếu độ ẩm trong pḥng điều ḥa.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 05-28-2020
Reputation: 24152


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 68,020
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	da.jpg
Views:	0
Size:	28.4 KB
ID:	1589158  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,683 Times in 3,228 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 79 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:47.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06304 seconds with 12 queries