"Nữ cơ phó xinh nhất Việt Nam" trẻ đẹp nhờ uống loại thần dược này - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > Vietnam News | Tin Việt Nam


Số bài trả lời (Reply's) : 1   -   Số người đă xem (Viewers) : 936
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default "Nữ cơ phó xinh nhất Việt Nam" trẻ đẹp nhờ uống loại thần dược này
Click image for larger version

Name:	co-pho-1-1623918453-506-width1200height675.jpg
Views:	0
Size:	84.0 KB
ID:	1812888   Click image for larger version

Name:	co-pho-16-1623918110-245-width650height895.jpg
Views:	0
Size:	87.0 KB
ID:	1812889   Click image for larger version

Name:	co-pho-10-1623917013-191-width800height535.jpeg
Views:	0
Size:	53.2 KB
ID:	1812890  
Mỗi khi nhắc đến những nữ cơ phó xinh nhất. Cô Vơ Hồng Hạnh luôn là cái tên được quan tâm nhiều nhất. Cô nổi tiếng không chỉ bởi nghề nghiệp khá đặc biệt, hầu như chỉ dành cho nam giới đó là làm chủ bầu trời mà c̣n bởi ngoại h́nh xinh đẹp nổi bật.

Sinh năm 1985, đă là mẹ 2 con nhưng nh́n bên ngoài ai cũng ngỡ Hồng Hạnh như chỉ vừa bước qua tuổi đôi mươi. Vóc dáng gọn gàng, săn chắc cùng làn da trắng mịn, rạng rỡ là những điểm ấn tượng của nữ cơ phó này với người đối diện.



Thời gian này, do ảnh hưởng của dịch Covid-19 nên những chuyến bay thương mại cũng đă giảm đi đáng kể. “Đợt này tôi vẫn có lịch bay nhưng ít hơn trước. Rảnh rỗi, thời gian nghỉ bay tôi tập trung chăm sóc gia đ́nh và bản thân”, nữ cơ phó Hồng Hạnh chia sẻ.



Vốn quen với guồng quay công việc bận rộn, nên việc ăn uống trước đây của cô khá thất thường. C̣n hiện tại, cô cố gắng ăn đủ bữa và hạn chế ăn tối. “Tôi ăn khá nhiều nhưng ăn chủ yếu rau xanh, hoa quả và uống các loại nước ép. Nước ép th́ tôi thường thay đổi mỗi ngày để đỡ nhàm chán”, người đẹp bật mí.

Đặc biệt, thức uống được cho là “thần dược” tốt cho làn da và sức khoẻ mà nữ cơ phó này thường xuyên sử dụng đó là mật ong. Cô chế biến các loại nước uống như: cam loăng, chanh loăng pha mật ong, bột rau cần tây pha mật ong… Theo cô, mật ong có tính nóng nên cần mix cùng các loại trái cây hoặc bột rau khác để kiềm tính nóng và giúp mật ong đạt hiệu quả tối đa.



“Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 35 rất dễ béo nhưng tôi luôn biết cách cân bằng ăn uống. Ví dụ ngày hôm nay ăn nhiều th́ chắc chắn ngày mai, ngày kia tôi sẽ ăn ít đi hoặc chỉ ăn 1 bữa sáng và trưa xong chiều tối ăn hoa quả. Tôi vẫn ăn thịt, không kiêng khem ǵ nhưng ăn ǵ cũng chỉ vừa đủ”, nữ phi công bật mí thói quen ăn uống.

Và cũng theo người đẹp này, cô không bao giờ bắt bản thân phải ép cân hay nhịn ăn khổ sở để giảm cân. V́ như thế cơ thể sẽ thiếu năng lượng và kiệt sức. Thay vào đó, cô kiểm soát cân nặng bằng cách ăn uống và tập thể dục.

Hồng Hạnh chia sẻ thêm: “Hàng ngày tôi đều đi bộ kết hợp với chạy khoảng 10km, tôi đeo khẩu trang và chạy ngoài trời. Lúc chạy xong tôi sẽ uống một cốc sữa ấm hoặc ăn nhẹ một chút ǵ đó”.

Bài cùng thể loại :



  • nguoiduatinabc
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 06-18-2021
    Reputation: 18375


    Profile:
    Join Date: Apr 2016
    Posts: 32,921
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	co-pho-1-1623918453-506-width1200height675.jpg
Views:	0
Size:	84.0 KB
ID:	1812888   Click image for larger version

Name:	co-pho-16-1623918110-245-width650height895.jpg
Views:	0
Size:	87.0 KB
ID:	1812889   Click image for larger version

Name:	co-pho-10-1623917013-191-width800height535.jpeg
Views:	0
Size:	53.2 KB
ID:	1812890  
    nguoiduatinabc_is_offline
    Thanks: 168
    Thanked 3,917 Times in 3,071 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 9 Post(s)
    Rep Power: 38 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    Old 06-18-2021   #2
    francesco
     
    R6 Đệ Nhất Cao Thủ
    Join Date: Jan 2007
    Posts: 3,049
    Thanks: 14
    Thanked 518 Times in 385 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 157 Post(s)
    Rep Power: 18
    francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3francesco Reputation Uy Tín Level 3
    Reputation: 1314
    Default

    lao toet
    francesco_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 14:23.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07219 seconds with 13 queries