3 thời điểm cấm kỵ cạo râu, tránh được thì khoẻ mạnh, sống lâu

[goodidea]

Nhiều người tin rằng "tần suất cạo râu ở nam giới liên quan đến tuổi thọ", hay "cạo râu tần suất càng cao thì tuổi thọ càng cao". Những quan điểm này cần phải xét lại đấy nhé vì không đúng nếu bạn cạo râu vào 3 thời điểm sau.



Làm đẹp giờ đây không còn là việc dành riêng cho phụ nữ, nhiều đấng mày râu ngày càng sành điệu trong cuộc sống để hoàn thiện bản thân. Dù ít trang điểm hơn nhưng họ lại chú ý đến bộ râu và dành nhiều thời gian chăm sóc. Bên cạnh đó, cũng có một số nam giới không thích để râu, thậm chí còn cho rằng râu dài quá trông sẽ rất nham nhở và cắt tỉa thường xuyên.

Tuy nhiên, có bao giờ bạn nghĩ rằng, việc nhỏ nhặt như cạo râu cũng thực sự ẩn chứa nhiều bí ẩn, thậm chí chúng còn gây ra những cuộc thảo luận gay gắt giữa nhiều cư dân mạng về việc tuổi thọ ở nam giới có liên quan đến tần suất cạo râu hay không.

Tần suất cạo râu ở nam giới có liên quan đến "tuổi thọ" ?

Một số người tin rằng nếu nam giới thường xuyên cạo râu thì sẽ sống lâu hơn!

Lý do đưa ra kết luận này là vì họ cảm thấy nếu để râu rậm và dài ra mà không cạo sẽ bị ẩm ướt, đặc biệt là khi rửa mặt hoặc đổ mồ hôi. Môi trường như vậy sẽ làm tăng khả năng sinh sôi của vi khuẩn và virus.

Nếu không được loại bỏ kịp thời, vi khuẩn này sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, về lâu dài sẽ gây ra một số bệnh, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng.

Từ đó, một số người đưa ra kết luận: Cạo râu thường xuyên có lợi hơn cho sức khỏe và tuổi thọ của nam giới.

Trên thực tế, để giải đáp vấn đề này, một số chuyên gia nước ngoài cũng đã thực hiện một cuộc khảo sát, nghiên cứu trên hơn 4.400 nam giới có râu. Họ thấy rằng những người đàn ông cạo râu hàng ngày có tỷ lệ tử vong là 31%, trong khi những người không cạo râu thường xuyên có tỷ lệ tử vong là 45%.

Các chuyên gia cũng đưa ra kết luận rằng nguy cơ tử vong ở những người cạo râu vào ngày mai sẽ thấp hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu này không đủ để chứng minh rằng tần suất cạo râu có liên quan đến tuổi thọ. Vì chưa loại trừ các yếu tố khác ảnh hưởng đến tuổi thọ như tiền sử di truyền, các bệnh tiềm ẩn, hay các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thức khuya….

Dù tần suất cạo râu không có mối liên hệ với tuổi thọ nhưng cạo râu sai cách cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nhiều nam giới thường nghĩ đơn giản: Cạo râu lúc nào cũng được. Tuy nhiên, nếu chọn sai thời điểm cạo râu sẽ gây tổn thương da và một số bệnh nhất định. Vì vậy, nam giới cần lưu ý 3 thời điểm cấm kỵ cạo râu sau đây:


1. Sau khi tập thể dục vất vả

Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn khiến nam giới sung sức, cường tráng, tăng chỉ số quyến rũ.

Tuy nhiên, nhiều nam giới thường có thói quen cạo râu sau khi khi tập thể dục. Hành động có vẻ bình thường này thực tế lại rất nguy hiểm. Bởi, tập thể dục sẽ làm quá trình tuần hoàn máu của cơ thể sẽ tăng tốc khi vận động, các mạch máu đang ở trạng thái giãn ra, nếu bạn vô tình làm trầy xước da trong quá trình cạo sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng.

2. Không cạo râu ngay sau bữa ăn

Ngày nay, nhịp sống gấp gáp khiến nhiều người đàn ông phải chịu áp lực gấp đôi từ công việc, gia đình: Vừa phải chăm sóc vợ con, phụng dưỡng cha mẹ. Đêm về mới có được thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Do đó, nhiều người dần hình thành thói quen sau khi ăn tối mới bắt đầu tắm rửa, cạo râu.

Tuy nhiên, thói quen này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe. Vì sau khi ăn xong, phần lớn máu cần dồn xuống ruột và dạ dày để giúp tiêu hóa thức ăn. Máu chảy nhanh hơn, cạo râu rất dễ làm tổn thương lớp da bên ngoài. Vì vậy, chỉ nên làm việc này sau sau khi ăn từ 1-2 tiếng.

3. Không cạo râu trước khi tắm

Không nên cạo râu trước khi tắm. Bởi, nhiệt độ cơ thể của con người sẽ dễ dàng tăng cao khi tắm, điều này cũng dễ gây ra hiện tượng giãn nở mạch máu, tăng tốc độ lưu thông máu và tăng khả năng nhiễm trùng.

VietBF@sưu tập