Mật ong kết hợp với những thứ này, sức khoẻ hưởng lợi bất ngờ

[TinNhanh247]

Mật ong có rất nhiều công dụng đối với cơ thể, đặc biệt là khi kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây.

Mật ong với lê: Làm ẩm phổi

Hấp cách thủy lê, sau đó thêm khoảng 2 thìa mật ong có thể đạt được hiệu quả làm ẩm phổi.

Mật ong với chuối: Trị táo bón

Dùng 50-100 gam gạo, 200 gam chuối, và lượng mật ong thích hợp. Sau khi nấu gạo thành cháo, thêm chuối cắt miếng nhỏ, rồi thêm mật ong, ăn sau khi nguội có tác dụng tốt cho đường ruột, thông đại tiện.

Mật ong với cần tây: Điều trị cao huyết áp

Dùng 100-150 gam cần tây tươi và một lượng mật ong thích hợp. Cần tây rửa sạch và đập dập lấy nước cốt, thêm mật ong và nấu lên. Uống một lần một ngày có thể làm giảm huyết áp một cách hiệu quả.

Mật ong với sữa: Tăng cường miễn dịch

Buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ pha thêm 1 thìa mật ong khi uống sữa có tác dụng chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân sau phẫu thuật.

Mật ong với trà hoa cúc: Cải thiện thị lực, bồi bổ gan thận

Dùng 3 gam hoa cúc và 10 gam kỷ tử, ngâm với nước nóng, thêm 2 thìa mật ong, có thể cải thiện thị lực, bồi bổ gan thận.

Mật ong với kim ngân: Trị đau họng

Ngâm 5 gam kim ngân trong nước và thêm 2 thìa mật ong để thanh nhiệt, giảm đau họng

Mật ong với táo đỏ: Bổ máu, điều hòa kinh nguyệt

Nấu cháo với một lượng táo đỏ và mật ong thích hợp có thể dưỡng huyết, dưỡng khí, điều hòa kinh nguyệt.

Mật ong với óc chó: Bổ não và thận

Dùng 5 quả óc chó và 2 thìa mật ong, đun sôi nhân quả óc chó với nước trong 15 phút, rồi thêm mật ong. Uống hỗn hợp này để bổ não, bổ thận.