Loại nước người Trung Quốc dng để nấu cơm, người Nhật dng để trộn cơm: Chống đột quỵ, bảo vệ tim - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Loại nước người Trung Quốc dng để nấu cơm, người Nhật dng để trộn cơm: Chống đột quỵ, bảo vệ tim
Click image for larger version

Name:	180a3119ed54040a5d45.jpg
Views:	0
Size:	39.4 KB
ID:	2272450  
Khi nấu cơm chng ta thường nấu với nước trắng. Tuy nhin, người Trung Quốc lại nấu với tr xanh v người Nhật Bản dng tr xanh trộn với cơm.

Đối với người Việt Nam ni ring v người chu ni chung, cơm l mn ăn khng thể thiếu trong bữa ăn. Tuy nhin ở Trung Quốc, người dn khng nấu cơm bằng nước lọc m thường dng nước tr.

Nấu cơm với tr xanh khng chỉ c tc dụng khử nhờn, thng miệng, hỗ trợ tiu ha m cn c nhiều cng dụng phng bệnh v chăm sc sức khỏe. Cch nấu cơm với nước tr rất đơn giản: Bạn chỉ cần ngm 1 t tr kh vo nước để rửa tr. Đổ phần nước đ đi v đổ nước nng vo cho đến khi tr thi hết mu ra nước. Đổ nước tr vo gạo v nấu cơm như bnh thường (khng sử dụng b tr để nấu cơm).

Phng ngừa v điều trị bệnh tim mạch hiệu quả

70-80% lượng nước trong tr c chứa polyphenol, chất ny được chứng minh c thể tăng cường độ dẻo dai của vi mạch v ngăn ngừa sự tổn thương của mu. Chất polyphenol trong tr cũng c thể lm giảm lượng cholesterol trong mu v ức chế qu trnh xơ vữa động mạch.

Với người trung nin v cao tuổi, nếu thường xuyn ăn cơm nấu với nước tr c tc dụng lm mềm mạch mu, giảm lipid mu, ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.


Ảnh minh họa

Ngăn ngừa khối u đường tiu ha

Chất polyphenol trong tr c thể ngăn chặn sự tổng hợp nitrosamine gy ung thư trong cơ thể người, do đ c thể ngăn ngừa cc khối u đường tiu ha.

Phng chống đột quỵ

Một trong những nguyn nhn gy đột quỵ l do qu trnh sản sinh lipid peroxit trong cơ thể người lm cho thnh mạch mu mất tnh đn hồi. Trong tr c chất tannin c tc dụng kiềm chế sản sinh lipid peroxit, từ đ gip phng chống đột quỵ rất hiệu quả.

Hỗ trợ tiu ha

Trong sch y học "Bổ trung lương dược" đời Đường ở Trung Quốc c ghi chp về việc nấu cơm với tr c tc dụng kch thch tiu ha, phn hủy chất bo, từ đ gip cơ thể giảm cn tốt.

Ngăn ngừa bệnh răng miệng

Tr xanh c chứa florua, đy l chất khng thể thiếu v quan trọng đối với men răng. Ăn cơm nấu cng nước tr c thể gip tăng cường độ dẻo dai v khả năng khng axit của răng, đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của su răng.

Một số lưu khi nấu cơm bằng nước tr

- Khng sử dụng qu nhiều tr trong một lc. C thể dng nước l ch tươi thay thế cho tr.

- Khng dng nước tr để qua đm.

- Nếu nấu cơm bằng nước tr th nn dng nhiều cc thức ăn giu đạm, giu chất sắt như: sữa, trứng, thịt nạc, đậu, hạt , nấm, vừng, rau quả tươi...

TinNhanh247
R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
Release: 1 Week Ago
Reputation: 13191


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 28,958
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	180a3119ed54040a5d45.jpg
Views:	0
Size:	39.4 KB
ID:	2272450  
TinNhanh247_is_offline
Thanks: 16
Thanked 1,488 Times in 1,352 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 37 TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tn Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 04:41.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2023
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2023 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05453 seconds with 12 queries