Hậu chia tay, cả phụ nữ và nam giới đều cảm thấy tổn thương, thậm chí gặp các vấn đề tâm lư. Tuy nhiên, phụ nữ và nam giới có mức độ tổn thương và cách giải quyết hoàn toàn trái ngược khi một mối quan hệ tan vỡ.
Sue Carter, Giám đốc danh dự của Viện Kinsey ở Indiana và là nhà sinh vật học nổi tiếng chuyên về gắn kết xă hội cho biết: “Một cuộc chia tay đột nhiên làm mất đi chất dẫn truyền thần kinh mà chúng ta đă quen thuộc. Cũng giống như một người nghiện cảm giác được yêu thương, cuộc chia tay tồi tệ sẽ gây ra đau khổ lớn".
Đối với một số người, điều này thậm chí c̣n bao gồm cả sự khó chịu về thể chất. Carter giải thích: “Một cuộc chia tay tạo ra phản ứng căng thẳng trong cơ thể, năo bộ, và năo phản ứng như thể có một kích thích đau đớn về thể xác”.
Ảnh minh họa
Những cảm giác mất mát này có thể biểu hiện dưới dạng chán ăn, thay đổi cân nặng, rối loạn giấc ngủ, lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm. Đối với nhiều người, sự mất mát đột ngột cũng khiến huyết áp tăng vọt, tim đập nhanh và khó thở.
Mặc dù các triệu chứng như vậy là biểu hiện thể chất tồi tệ nhất đối với hầu hết mọi người, nhưng những người mắc bệnh tim tiềm ẩn “có thể có nguy cơ bị đau tim”. Đây là nơi xuất hiện t́nh trạng bệnh lư hiếm gặp được gọi là hội chứng "trái tim tan vỡ".
Đàn ông hay phụ nữ "chữa lành" nhanh hơn sau chia tay?
Việc chia tay dù v́ bất kỳ lư do ǵ cũng gây ra những khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc và cuộc sống với cả phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, khi quyết định cắt đứt quan hệ t́nh cảm, đàn ông và phụ nữ có những cách giải quyết khác nhau, phản ứng ban đầu của họ cũng có thể khác nhau.
Người ta thường cho rằng phụ nữ coi trọng mối quan hệ hơn hoặc có xu hướng đau ḷng hơn sau khi chia tay. Tuy nhiên, nghiên cứu của chuyên trang hôn nhân Marriage cho thấy điều ngược lại.
Ḷng tự trọng và sự kết nối
Khi c̣n là một cặp đôi, đàn ông và phụ nữ có được những niềm vui khác nhau từ mối quan hệ đó. Trong khi hầu hết đàn ông cảm thấy ḷng tự trọng được "thổi phồng" khi trở thành người yêu của ai đó, th́ phụ nữ lại có được sự kết nối bền chặt khi trở thành bạn gái của ai đó.
Tuy nhiên, khi cuộc chia tay xảy ra, cả hai giới đều cảm thấy đau đớn v́ những lư do khác nhau. Việc chia tay ảnh hưởng nghiêm trọng đến nam giới v́ họ cảm thấy ḷng tự trọng của ḿnh bị tan vỡ c̣n phụ nữ cảm thấy mất đi sự kết nối.
Sự tức giận khi chia tay
Đây là điểm khác biệt quan trọng giữa hành vi chia tay của đàn ông và phụ nữ. Khi đàn ông chia tay, đầu tiên họ vui mừng v́ có thể làm những điều mà đối tác từng t́m mọi cách để hạn chế ḿnh, nhưng sau đó họ cảm thấy trống rỗng và quyết định giành lại tất cả.
Họ tức giận v́ lư do đối tác rời bỏ ḿnh và cảm thấy rất khó chấp nhận điều đó. Tuy nhiên, phụ nữ dần dần hiểu ḿnh đă chia tay và phải bước tiếp. Sự hiểu biết này giúp họ tiến về phía trước trong cuộc sống và có thể vượt qua đau khổ nhanh hơn.
Xử lư nỗi đau
Phụ nữ thường bày tỏ nhiều hơn bằng cách khóc hoặc nói về điều đó và không ngại thừa nhận rằng họ cảm thấy đau khổ khi mối quan hệ đă kết thúc.
Mặt khác, đàn ông thường không lên tiếng hay bộc lộ nỗi đau của ḿnh. Họ hành động một cách thờ ơ như thể điều đó không ảnh hưởng ǵ đến họ. Điều này giải thích tại sao chúng ta thấy đàn ông có những hành vi né tránh sau khi chia tay.
Thời gian cần thiết để tiếp tục
Đàn ông có thể mất nhiều thời gian hơn để vượt qua cuộc chia tay so với phụ nữ. Tâm lư đàn ông sau chia tay là không để bản thân phải chịu đựng nỗi đau hay những cảm xúc sau chia tay.
V́ phụ nữ bộc lộ và cảm nhận mọi chuyện nên họ có nhiều khả năng chấp nhận việc chia tay và vượt qua chuyện đó sớm hơn.
Quá tŕnh chữa lành
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thể mất nhiều thời gian hơn để đau buồn và hồi phục sau cuộc chia tay nhưng về lâu dài lại có khả năng sống tốt hơn so với nam giới.
Đàn ông có thể không bao giờ hồi phục hoàn toàn sau cuộc chia tay, một phần là do cách họ xử lư cuộc chia tay.
Ảnh hưởng đến giá trị bản thân
Đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay cũng khác nhau về mức độ ảnh hưởng, đặc biệt là giá trị bản thân và sự tự tin của họ.
Nhiều nam giới coi việc chia tay là dấu hiệu cho thấy họ không đủ hấp dẫn hoặc không xứng đáng với t́nh yêu.
Tuy nhiên, phụ nữ nh́n nhận nó theo cách khác. Ngay cả khi họ cảm thấy như vậy, họ vẫn sẽ nỗ lực nhiều để trở nên tốt hơn và chuyển những tổn thương sang việc trở nên khỏe mạnh hơn hoặc nâng cao kỹ năng trong sự nghiệp.
VietBF@sưu tập
Games
