Đường huyết tăng cao nếu không được điều chỉnh kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe nguy hiểm như xơ vữa động mạch vành, tai biến mạch máu năo, nhồi máu cơ tim cùng các tổn thương thần kinh nguy hiểm khác.
Đường huyết hay c̣n gọi là glucose máu được hiểu là nguồn năng lượng mà cơ thể chuyển hóa từ thức ăn được sử dụng chính cho các hoạt động của cơ thể. Chỉ số đường huyết được gọi là tăng khi lượng đường trong máu vượt ngưỡng 11.1mmol/l (200 mg/dL).
Tăng đường huyết có liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có bệnh tiểu đường (đái tháo đường). V́ thế việc chú ư tới các triệu chứng bất thường góp phần quan trọng để thăm khám sớm và khả năng kiểm soát, quản lư ổn định đường huyết dễ dàng hơn.
Theo Sohu, có 4 dấu hiệu khi ngủ có thể cảnh báo đường huyết tăng cao và cần kiểm tra sớm bao gồm:
1. Khát nước thường xuyên khi ngủ
Nói chung, rất ít người cảm thấy khát nước khi ngủ. Bệnh nhân tăng đường huyết có lượng đường huyết trong cơ thể lớn, cần nhiều nước hơn để trung ḥa, đồng thời do tác dụng của áp suất thẩm thấu cũng sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương và gây khát.
Rất ít người cảm thấy khát nước khi ngủ (Ảnh: Healthline)
V́ vậy mà nếu đột nhiên cảm thấy khát nước khi ngủ và cần phải uống một ít nước mới dễ chịu hơn th́ bạn nên kiểm tra xem ḿnh có đang bị bệnh tiểu đường hay không. Bên cạnh đó, thường xuyên khát nước cũng có thể do môi trường ngủ quá khô, ăn quá mặn vào bữa tối,...
2. Đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm
Số lần đi tiểu b́nh thường là từ 4 đến 6 lần một ngày, số lần đi tiểu vào ban đêm không quá một lần. Nếu thói quen uống nước hàng ngày của bạn là b́nh thường và không có thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ th́ số lần đi tiểu vào ban đêm sẽ rất ít hoặc thậm chí là không có.
Đi tiểu là hiện tượng sinh lư b́nh thường nhưng nếu bạn đi tiểu quá thường xuyên th́ điều đó lại bất thường. Đường huyết tăng cao khiến quá tŕnh trao đổi chất bị rối loạn và ảnh hưởng tới chức năng thận, cơ thể cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu dẫn tới tiểu đêm nhiều hơn. Đồng thời làm tăng nguy cơ mất nước.
Ngoài ra, tiểu đêm thường xuyên cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng thận, bàng quang tăng hoạt hay nhiễm trùng đường tiết niệu cần thăm khám sớm.
3. Tê chân tay khi ngủ
Có nhiều nguyên nhân có thể gây tê chân tay khi ngủ, chẳng hạn như ngủ sai tư thế khiến mạch máu bị chèn ép. Tuy nhiên nếu đă thay đổi một tư thế ngủ b́nh thường mà cảm giác tê b́ chân tay không giảm th́ bạn cần hết sức chú ư.
Khi đường huyết tăng cao, tốc độ dẫn truyền trong hệ thần kinh và tuần hoàn máu có thể bị suy giảm, dẫn đến thiếu oxy và dinh dưỡng cho các mô cơ thể, bao gồm cả chân và tay. Điều này có thể gây ra cảm giác tê b́ chân tay khi ngủ.
Cảm giác tê b́ chân tay được mô tả là tê cứng, châm chích như bị kiến ḅ hoặc khó chịu nói chung. Đây cũng là một trong những biến chứng thần kinh ngoại biên của bệnh tiểu đường.
4. Đói dữ dội
Đói là một hiện tượng sinh lư hết sức b́nh thường nếu buổi sáng không ăn th́ buổi trưa bạn sẽ rất đói. Buổi trưa không ăn th́ cả buổi chiều sẽ không có sức lực. Mặc dù t́nh trạng đói là phổ biến nhưng bạn nên cảnh giác nếu cảm thấy đói dữ dội vào đêm khuya.
Bởi mọi chức năng cơ thể sẽ chậm lại vào ban đêm đồng nghĩa với cơ thể chúng ta sẽ cần ít năng lượng hơn nên cơn đói dữ dội vào lúc này sẽ cảnh báo một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm đường huyết tăng cao.
Khi đường trong máu tăng cao, do t́nh trạng kháng insulin hoặc thiếu insulin mà cơ thể không sử dụng được lượng glucose hiện có trong máu một cách hiệu quả. Điều này gây ra t́nh trạng thiếu năng lượng tại tế bào, khiến cơ thể phản ứng bằng cách gửi tín hiệu đói để t́m nguồn năng lượng mới, dẫn đến cảm giác đói dữ dội.
Ngoài các triệu chứng cảnh báo đường huyết tăng cao kể trên th́ lượng đường trong máu quá cao cũng có thể gây ra cảm giác buồn nôn và nôn mửa, đau bụng, nhịp tim nhanh, hơi thở có mùi trái cây, miệng khô,...
VietBF@ Sưu tập
Games
