CHẮC AI ĐÓ SẼ CẦN (Lưu lại ngay có khi hữu dụng bạn nhé)

[goodidea]

Y học cổ truyền Trung Hoa đã phát hiện ra một điểm trong cơ thể chúng ta mà khi được kích thích sẽ thúc đẩy sức khỏe toàn diện.
Điểm này gọi là Feng Fu (Huyệt Phong Phủ) là điểm áp lực nằm sau đầu, ở chân sọ, trên đỉnh cổ.
Theo Y học Cổ truyền Trung Hoa , phương pháp này phục hồi sự cân bằng sinh lý tự nhiên của cơ thể - đưa ra một điểm mạnh mẽ, giúp trẻ hóa toàn thân.
Kỹ thuật đắp cục đá trên điểm Feng Fu: ( nên để cục đá trong túi chườm đỡ tổn thương các mô cơ )
Hãy chọn một tư thế thoải mái trên gáy của bạn.
Đắp viên đá một hoặc hai lần mỗi ngày trong 20 phút. ( nên để cục đá trong túi chườm đỡ tổn thương các mô cơ )
Để biện pháp này hiệu quả hơn cho bạn, bạn có thể sử dụng vải hoặc túi nilon để cố định đá vào sau gáy .
Chú ý :
Nếu thấy vùng da chườm lạnh tím tái hoặc cảm giác tê cần ngừng chườm lạnh ngay, xoa bóp nhẹ nhàng vùng chườm lạnh.
Sau 30 giây bạn sẽ bắt đầu cảm thấy hơi ấm.
Mấy ngày đầu, có cảm giác hơi ớn do giải phóng Endorphin.
Những thay đổi mà bạn có thể cảm nhận bằng phương pháp này....
- Giảm đau đầu, răng và khớp
- Giúp điều chỉnh các vấn đề về huyết áp (tăng huyết áp và cao huyết áp)
- Tái tạo hệ tiêu hóa
- Phục hồi giấc ngủ và tâm trạng
- Giảm viêm nhiễm dạ dày
- Giảm rối loạn thần kinh và tâm thần: mệt mỏi mãn tính, căng thẳng, trầ.m cả.m, mất ngủ,...
- Thay đổi thoái hóa cột sống phanh
- Phục hồi các vấn đề về hô hấp
- Giúp ức chế các vấn đề về tim mạch
- Loại bỏ cảm cúm thông thường
- Ổn định rối loạn tuyến giáp
- Giảm thiểu các cơn hen suyễn
- Giảm Tế Bào
- Phục hồi sau các vấn đề về dạ dày, điều trị
- Phục hồi bệnh béo phì, rối loạn suy dinh dưỡng
- Giảm thiểu các rối loạn liên quan đến lạnh nhạt, bất lực và v.ô sinh
- Phục hồi sau các vấn đề về kinh nguyệt"
…
P/s : Các bạn có biết vì sao các vận động viên thể thao hay chườm đá lạnh vào vết thương hoặc ngâm cả người vào thùng đá trong khoảng thời gian phù hợp dưới sự giám sát của nhân viên y tế không ?
Vì nó có nhiều tác dụng hiệu quả như :
Làm dịu cơn đau
Giảm xung huyết tại chỗ
Giảm quá trình viêm
Làm giảm sưng tấy và tổn thương cơ bằng cách co thắt các mạch máu và giảm hoạt động trao đổi chất.
Giảm nguy cơ chấn thương bằng cách tăng tốc độ phục hồi
Làm giảm căng thẳng cho hệ thống tim mạch và làm giảm nhiệt độ cơ thể, giúp làm giảm mệt mỏi.
…
Chúc bạn cùng gia đình khoẻ mạnh và hạnh phúc !

VietBF@sưu tập