Loại vitamin quen thuộc giúp phòng bệnh tim, đột quỵ

[goodidea]

Bệnh tim tiếp tục được xếp hạng là căn bệnh gây tử vong hàng đầu. Cứ 5 ca tử vong thì có khoảng 1 ca là do bệnh tim.

Tin vui là bệnh tim có thể phòng ngừa được và các nhà khoa học đang liên tục tìm kiếm các phương pháp để ngăn chặn. Bên cạnh những thói quen lối sống, như chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, hoạt động thể chất thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc, còn có những chất dinh dưỡng có thể đặc biệt hữu ích.

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí đã phát hiện ra một loại vitamin quen thuộc có thể giảm nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng nói chung.


Bổ sung vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng (như đau tim, đột quỵ) từ 13-17%

Ảnh: AI

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng và Sức khỏe của Mỹ, Viện Tim mạch Chuyển hóa & Nội tiết Mỹ phối hợp với các chuyên gia tại Đại học Queen Mary (Anh) và các nhà khoa học Ba Lan và Trung Quốc, đã thực hiện một bài tổng quan tường thuật về các nghiên cứu liên quan đến vitamin D và bệnh tim.

Các tác giả đã xem xét các nghiên cứu sử dụng bổ sung vitamin D hoặc đánh giá mức độ vitamin D của người tham gia bằng xét nghiệm máu.

Kết quả đã phát hiện:

Bổ sung vitamin D có thể giúp những người bị mỡ máu cao đang dùng thuốc giảm cholesterol hoặc người đang dùng thuốc tim mạch, giảm nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng (như đau tim, đột quỵ) từ 13-17%.

VietBF@ sưu tập