Nếu môi của bạn bất ngờ bị thâm tím th́ hăy coi chừng, có thể bạn đă bị bệnh tim rồi đấy. Tại sao lại như thé? Cùng đọc để có câu trả lời nhé
PGS.TS Đoàn Văn Đệ (Chủ nhiệm bộ môn Tim-thận-khớp-nội tiết, Học viện Quân y, Viện 103) đă giải thích rơ về các biểu hiện của sắc môi liên quan đến sức khỏe con người, đặc biệt là bệnh tim.
Cần phân biệt môi thâm do bệnh lư hay do tác động của sắc tố da, của việc dùng mỹ phẩm gây dị ứng. Nếu môi thâm do sắc tố da hay do dị ứng mỹ phẩm th́ hoàn toàn b́nh thường. Nhưng với hiện tượng môi thâm, môi có màu hơi tím không do các nguyên nhân trên th́ phải cần đặc biệt chú ư v́ đây là biểu hiện của t́nh trạng suy tim.
Người bị suy tim thường có biểu hiện tím tái. Có hai dạng tím tái đó là tím trung ương và tím ngoại vi.
PGS.TS Đoàn Văn Đệ (Chủ nhiệm bộ môn Tim-thận-khớp-nội tiết, Học viện Quân y, Viện 103)
– Tím trung ương là khi máu tĩnh mạch và máu động mạch bị trộn lẫn với nhau ngay trong tim do một luồng thông bẩm sinh nằm giữa tim trái và tim phải hoặc do khuyết tật di truyền tạo nên một buồng tim chung (máu động mạch có màu đỏ tươi do giàu ôxy, c̣n máu tĩnh mạch có màu đỏ thẫm do đă nhường ôxy cho cơ thể). Tím trung ương cũng có thể do một bệnh lư phổi đang tiến triển như khí phế thũng ngăn cản ôxy ḥa tan vào máu động mạch. Tím trung ương xuất hiện quanh kết mạc mắt, niêm mạc ở trong họng và lưỡi.
– Tím ngoại vi là dạng tím thường xảy ra do sự ứ trệ tuần hoàn hoặc trao đổi khí kém và được biểu hiện ra bên ngoài ở những vùng da hở như đầu ngón tay, cằm, mũi và môi…
V́ vậy, người bị suy tim thường có đôi môi thâm bên cạnh những biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, đánh trống ngực, hồi hộp…
Cẩn thận: môi thâm có thể do suy tim
Câu chuyện của chị Hà Mỹ Thanh, 50 tuổi (Lư Thường Kiệt, Q.10, Tp.HCM) là điển h́nh của trường hợp môi thâm tím tái này. Hơn nửa năm nay không hiểusao chị Thanh cứ thấy trong người mệt mỏi, da dẻ th́ nhợt nhạt, sắc môi th́ cứ tím tái và hay có cảm giác khó thở, hồi hộp… Nghĩ rằng đó chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, cơ thể chưa thích nghi được nên chị cũng không mấy để ư. Nhưng t́nh trạng ấy ngày càng kéo dài mặc dù chị đă chú ư rất nhiều đến việc ăn uống, ngủ nghỉ.
Chị Thanh luôn thấy cơ thể mệt mỏi, da dẻ tím tái (Ảnh minh họa).
Một hôm đi siêu thị, chị t́nh cờ gặp chị bạn học cũ. Chị bạn này vốn là bác sĩ, nên trong cuộc tṛ chuyện chị Thanh đă kể cho bạn nghe những khác lạ về sức khỏe của ḿnh để nhờ tư vấn. Chị bạn lắng nghe chuyện rất chăm chú rồi đưa ra lời khuyên: “Thanh nên đi khám, với những biểu hiện và sắc môi của Thanh bây giờ, ḿnh nghĩ Thanh có thể bị bệnh tim”.
Nghe lời bạn, ngay hôm sau, chị Thanh đến bệnh viện để khám và được thông báo là đang có biểu hiện của bệnh tim mà cụ thể là hiện tượng suy tim. Bác sĩ tại đây cũng khuyên chị rằng tuy bệnh tim rất dây dưa khó chữa trị nhưng cũng không v́ thế mà quá chán chường. V́ nếu tuân thủ dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với lối sống lành mạnh th́ bệnh t́nh của chị sẽ được khống chế.
Tự pḥng bệnh suy tim
Để pḥng chứng suy tim, PGS.TS Đoàn Văn Đệ khuyến cáo những người ngoài 40 tuổi (nhất là phụ nữ ) nếu thường xuyên thấy mỏi mệt, khó thở, hồi hộp, trống ngực đánh liên hồi và môi bỗng dưng cứ dần thâm tím đi th́ nên đi kiểm tra sức khỏe, nhất là khám các bệnh về tim mạch.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh suy tim nhưng không v́ thế chúng ta không thể pḥng ngừa. những cách sau sẽ giúp bạn pḥng suy tim hiệu quả:
– Xoa bóp: Nên thường xuyên xoa bóp tay chân, đặc biệt là 2 chân để giúp máu trong tĩnh mạch trở về tim dễ dàng hơn, giảm bớt các nguy cơ tắc nghẽn mạch thường hay gặp trong suy tim.
Hăy thường xuyên xoa bóp tay chân để máu trở về tim dễ dàng hơn.
– Ăn nhạt: Chế độ ăn nhạt là cần thiết, v́ muối ăn (NaCl) làm tăng áp lực thẩm thấu trong máu, do đó làm tăng khối lượng tuần hoàn gây tăng gánh nặng cho tim. Với các trường hợp suy tim nặng, phù nhiều, chỉ được dùng tới 0,5g muối/ngày. Trong các trường hợp khác, cũng chỉ dùng rất hạn chế muối (1-2g muối/ngày).
– Nghỉ ngơi: Khi đă có tuổi, bạn nên chủ động giảm hoặc bỏ hẳn các công việc nặng nhọc và giữ một tinh thần luôn lạc quan, yêu đời để giảm tải tần suất hoạt động cho tim.
– Luyện tập: Một chế độ tập luyện thể dục thể thao, các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe. Đặc biệt là các bài tập tốt cho trái tim như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi… Tuy nhiên, chú ư không nên tập luyện quá sức của ḿnh.
– Sống lành mạnh: Không hút thuốc lá, uống rượu bia. Hạn chế ăn các món nhiều dầu mỡ, nhiều đường để không bị rối loạn lipid máu, ngăn ngừa huyết áp tăng cao, tránh bệnh đái tháo đường… Đấy chính là những nguyên nhân dễ khiến tim bạn có vấn đề.
VietBF©Sưu Tầm
Games
